Рецепт Crab And Shrimp Fondue - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		crabmeat
15.63g 		shrimp
16.0g 		cream cheese
56.7g 		cream
28.75g 		cream of shrimp soup
38.13g 		salt
0.38g 		garlic
0.18g 		sauce
0.01g 		mustard
0.31g 		worcestershire sauce
0.36g 		sherry
1.84g 		bread
8.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.21 3.27 3.36 0.6 0.85 0.0 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.94 12.26 98.08
Total Fat (g) 0.19 0.22 19.41 5.67 1.58 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.15 27.23 217.84
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.31 0.83 2.49 0.0 0.13 0.0 0.02 0.07 0.25 4.52 10.61 84.88
Ash (g) 0.32 0.41 0.75 0.24 0.86 0.37 0.01 0.0 0.01 0.01 н/д 0.17 3.15 25.2
Calories (kcal) 15.469 16.0 193.914 55.488 27.45 0.0 0.581 0.002 0.209 0.279 2.95 23.12 335.461 2683.688
Starch (g) н/д н/д 0.2 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.2 1.6
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 1.82 1.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.83 22.64
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.3 2.4
Water (g) 11.9 12.14 30.87 21.41 32.35 0.0 0.01 0.01 0.26 0.28 1.3 2.22 112.75 902.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.82 1.01 н/д 0.0 0.04 0.0 0.0 0.04 0.14 0.2 3.26 26.08
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.3 2.4
Calcium (mg) 15.781 23.2 55.566 31.625 5.338 0.09 0.14 0.002 0.181 0.383 0.148 3.52 135.973 1087.784
Iron (mg) 0.13 0.34 0.22 0.05 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.29 1.22 9.76
Magnesium (mg) 6.094 5.28 5.103 2.875 2.669 0.004 0.102 0.002 0.153 0.046 0.166 2.24 24.733 197.864
Phosphorus (mg) 40.625 31.2 60.102 33.063 9.913 0.0 0.73 0.003 0.331 0.215 0.166 9.12 185.466 1483.728
Potassium (mg) 58.438 12.8 78.246 40.538 17.919 0.03 1.927 0.016 0.431 2.86 1.696 10.24 225.14 1801.12
Sodium (mg) 52.031 124.32 182.007 23.0 261.156 145.343 0.046 0.079 3.547 3.504 0.166 52.0 847.198 6777.584
Zinc (mg) 0.63 0.31 0.29 0.11 0.23 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 1.65 13.2
Copper (mg) 0.119 0.042 0.011 0.006 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.011 0.229 1.832
Manganese (mg) 0.03 0.064 0.006 0.003 0.114 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.042 0.261 2.088
Selenium (mcg) 5.0 7.6 1.4 0.7 1.7 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 2.2 18.7 149.6
Vitamin A, IU (IU) 1.094 0.0 717.255 165.6 48.038 0.0 0.0 0.205 0.222 0.282 н/д 0.0 932.696 7461.568
Retinol (mcg) 0.313 0.0 203.553 46.0 11.438 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 261.307 2090.456
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.313 0.0 205.254 46.575 12.2 0.0 0.0 0.01 0.013 0.018 0.0 0.0 264.382 2115.056
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 23.247 7.475 н/д 0.0 0.0 0.115 0.091 0.154 0.0 0.0 31.081 248.648
Vitamin E (mg) 0.29 0.18 0.37 0.13 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.98 7.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.056 0.172 0.0 0.96 1.189 9.512
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.02 0.02 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.06 0.48
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.4 0.7 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 11.2
Thiamin (mg) 0.013 0.002 0.011 0.012 0.008 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.034 0.081 0.648
Riboflavin (mg) 0.013 0.003 0.074 0.049 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.17 1.36
Niacin (mg) 0.214 0.09 0.085 0.032 0.13 0.0 0.001 0.0 0.002 0.003 0.004 0.381 0.94 7.52
Pantothenic acid (mg) 0.056 0.022 0.323 0.098 0.042 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.026 0.569 4.552
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.002 0.023 0.017 0.011 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.09 0.72
Folate (mcg) 6.719 1.44 6.237 2.013 1.144 0.0 0.004 0.0 0.022 0.029 0.0 11.84 29.446 235.568
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 0.12 0.14 0.08 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.59 4.72
Choline (mg) 5.3 12.9 15.4 5.5 2.6 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.1 1.2 43.2 345.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.36 9.36 74.88
Tryptophan (g) 0.045 0.03 0.04 0.012 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.137 1.096
Threonine (g) 0.13 0.131 0.13 0.035 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.022 0.45 3.6
Isoleucine (g) 0.156 0.155 0.181 0.04 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.564 4.512
Leucine (g) 0.255 0.269 0.374 0.078 н/д 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.055 1.033 8.264
Lysine (g) 0.28 0.29 0.323 0.066 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.024 0.984 7.872
Methionine (g) 0.091 0.09 0.108 0.02 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 0.321 2.568
Cystine (g) 0.036 0.038 0.023 0.009 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 0.125 1.0
Phenylalanine (g) 0.136 0.152 0.164 0.037 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.039 0.53 4.24
Tyrosine (g) 0.106 0.13 0.17 0.037 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 0.459 3.672
Valine (g) 0.152 0.15 0.227 0.049 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.034 0.614 4.912
Arginine (g) 0.28 0.261 0.136 0.029 н/д 0.0 0.003 0.0 0.001 н/д н/д 0.03 0.739 5.912
Histidine (g) 0.066 0.078 0.102 0.023 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 0.287 2.296
Alanine (g) 0.181 0.182 0.102 0.029 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.026 0.522 4.176
Aspartic acid (g) 0.331 0.355 0.289 0.063 н/д 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.036 1.078 8.624
Glutamic acid (g) 0.547 0.549 0.737 0.164 н/д 0.0 0.004 0.0 0.002 н/д н/д 0.263 2.266 18.128
Glycine (g) 0.194 0.171 0.079 0.017 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.029 0.492 3.936
Proline (g) 0.106 0.107 0.38 0.075 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.089 0.759 6.072
Serine (g) 0.127 0.139 0.21 0.046 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.036 0.559 4.472
Cholesterol (mg) 13.906 40.32 62.37 14.95 4.956 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 136.503 1092.024
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.039 0.03 10.937 3.309 0.984 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.04 15.341 122.728
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.112
Monounsaturated Fat (g) 0.034 0.018 4.888 1.458 0.454 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.028 6.887 55.096
Polyunsaturated (g) 0.069 0.109 0.816 0.242 0.057 0.0 0.001 0.0 0.003 0.0 0.0 0.063 1.36 10.88