Рецепт Crab And Scallop Soup With Peppers And Peas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	dungeness crab 27.17g	water 789.33g	clam juice 27.67g	onion 22.5g	carrot 10.68g	thyme 0.04g	cayenne pepper 0.08g	butter 7.1g	onion 22.5g	curry 0.5g	turmeric 0.18g	potato 26.63g	bell pepper 16.26g	bell pepper 0.0g	bell pepper 16.26g	scallops 113.4g	peas 33.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.73	0.0	0.17	0.25	0.1	0.0	0.01	0.06	0.25	0.06	0.01	0.54	0.16	н/д	0.14	19.03	1.75	27.26	163.56
Total Fat (g)	0.26	0.0	0.06	0.02	0.03	0.0	0.01	5.76	0.02	0.07	0.02	0.02	0.05	н/д	0.03	0.86	0.13	7.35	44.1
Carbohydrates (g)	0.2	0.0	3.03	2.1	1.02	0.03	0.04	0.0	2.1	0.29	0.12	4.65	0.98	н/д	0.75	2.68	4.56	22.57	135.42
Ash (g)	0.46	0.79	0.24	0.08	0.1	0.0	0.0	0.15	0.08	0.03	0.01	0.29	0.08	н/д	0.07	1.73	0.26	4.38	26.28
Calories (kcal)	23.363	0.0	13.28	9.0	4.379	0.115	0.239	50.907	9.0	1.625	0.649	20.501	5.042	н/д	3.253	99.791	25.795	266.938	1601.628
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.15	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4.11	0.0	н/д	0.0	н/д	1.4	5.66	33.96
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	0.38	н/д	н/д	н/д	0.22	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.02	н/д	1.54	2.44	14.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.44	0.06	н/д	н/д	н/д	0.44	0.01	0.0	0.09	0.32	н/д	0.19	н/д	0.03	1.57	9.42
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.29	0.06	н/д	н/д	н/д	0.29	0.0	0.0	0.07	0.37	н/д	0.18	н/д	0.08	1.35	8.1
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03	0.18
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	21.51	788.54	24.18	20.05	9.43	0.0	0.01	1.13	20.05	0.05	0.02	21.12	15.0	н/д	15.27	89.1	26.79	1052.25	6313.5
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.92	0.95	0.51	0.0	0.01	0.0	0.95	0.01	0.01	0.21	0.68	н/д	0.39	0.0	1.68	6.32	37.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.4	0.3	0.0	0.0	0.0	0.4	0.2	0.0	0.6	0.3	н/д	0.3	0.0	1.5	4.1	24.6
Calcium (mg)	12.497	23.68	2.213	5.175	3.524	0.788	0.111	1.704	5.175	2.39	0.336	3.195	1.138	н/д	1.626	27.216	7.37	98.138	588.828
Iron (mg)	0.1	0.0	0.04	0.05	0.03	0.05	0.01	0.0	0.05	0.15	0.08	0.21	0.07	н/д	0.06	0.33	0.51	1.73	10.38
Magnesium (mg)	12.225	7.893	1.383	2.25	1.282	0.092	0.114	0.142	2.25	1.27	0.354	6.124	1.952	н/д	1.626	63.503	8.71	111.17	667.02
Phosphorus (mg)	49.443	0.0	3.043	6.525	3.738	0.084	0.22	1.704	6.525	1.745	0.491	15.176	4.228	н/д	3.253	248.342	27.47	371.988	2231.928
Potassium (mg)	96.17	0.0	24.623	32.85	34.176	0.339	1.511	1.704	32.85	7.715	4.629	112.091	34.316	н/д	28.461	365.143	51.255	827.833	4966.998
Sodium (mg)	80.142	31.573	100.153	0.9	7.369	0.023	0.023	40.896	0.9	0.26	0.07	1.598	0.651	н/д	0.488	182.571	36.18	483.796	2902.776
Zinc (mg)	1.16	0.08	0.02	0.04	0.03	0.0	0.0	0.01	0.04	0.02	0.01	0.08	0.04	н/д	0.02	1.08	0.27	2.89	17.34
Copper (mg)	0.182	0.079	0.008	0.009	0.005	0.0	0.0	0.0	0.009	0.004	0.001	0.029	0.003	н/д	0.011	0.057	0.04	0.439	2.634
Manganese (mg)	0.022	0.0	0.008	0.029	0.015	0.003	0.002	0.0	0.029	0.021	0.014	0.04	0.018	н/д	0.02	0.102	0.114	0.437	2.622
Selenium (mcg)	10.1	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	25.2	0.6	36.5	219.0
Vitamin A, IU (IU)	24.45	0.0	41.223	0.45	1784.201	1.583	31.208	177.429	0.45	4.93	0.0	0.533	509.205	н/д	60.174	56.699	689.43	3381.965	20291.79
Retinol (mcg)	7.335	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	47.641	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	17.01	0.0	71.986	431.916
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.335	0.0	1.937	0.0	89.178	0.079	1.561	48.564	0.0	0.245	0.0	0.0	25.533	н/д	2.927	17.01	34.505	228.874	1373.244
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	24.623	0.225	884.838	0.943	16.38	11.218	0.225	2.96	0.0	0.266	264.117	н/д	33.828	0.0	410.375	1649.998	9899.988
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.03	0.0	0.07	0.0	0.02	0.16	0.0	0.11	0.01	0.0	0.26	н/д	0.06	0.0	0.01	0.74	4.44
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	23.856
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	825.02	0.0	0.107	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	825.127	4950.762
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	5.533	0.9	27.341	0.359	9.868	0.0	0.9	0.0	0.0	2.13	8.294	н/д	55.458	0.0	787.92	898.703	5392.218
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	0.0	0.25	0.28	1.68
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	1.0	0.0	1.4	1.7	0.6	0.0	0.1	0.0	1.7	0.1	0.0	5.2	20.8	н/д	13.1	3.4	6.0	55.0	330.0
Thiamin (mg)	0.014	0.0	0.006	0.011	0.007	0.0	0.0	0.001	0.011	0.001	0.0	0.021	0.008	н/д	0.01	0.011	0.087	0.189	1.134
Riboflavin (mg)	0.046	0.0	0.003	0.007	0.006	0.0	0.001	0.002	0.007	0.001	0.0	0.008	0.015	н/д	0.005	0.079	0.034	0.214	1.284
Niacin (mg)	0.853	0.0	0.064	0.027	0.105	0.002	0.007	0.003	0.027	0.017	0.009	0.28	0.159	н/д	0.078	1.304	0.576	3.511	21.066
Pantothenic acid (mg)	0.095	0.0	0.022	0.027	0.029	н/д	н/д	0.008	0.027	н/д	н/д	0.08	0.052	н/д	0.016	0.159	0.184	0.699	4.194
Vitamin B-6 (mg)	0.041	0.0	0.017	0.027	0.015	0.0	0.002	0.0	0.027	0.006	0.003	0.08	0.047	н/д	0.036	0.17	0.027	0.497	2.982
Folate (mcg)	11.953	0.0	2.213	4.275	2.029	0.114	0.08	0.213	4.275	0.77	0.072	4.26	7.481	н/д	1.626	18.144	17.755	75.26	451.56
Vitamin B-12 (mcg)	2.45	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.73	0.0	4.2	25.2
Choline (mg)	н/д	0.0	н/д	1.4	0.9	0.0	0.0	1.3	1.4	0.3	0.1	3.2	0.9	н/д	0.9	73.7	9.0	93.3	559.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.065	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.008	0.002	н/д	0.002	0.215	0.013	0.312	1.872
Threonine (g)	0.193	н/д	0.003	0.005	0.02	0.0	н/д	0.003	0.005	н/д	н/д	0.021	0.007	н/д	0.007	0.816	0.067	1.146	6.876
Isoleucine (g)	0.228	н/д	0.003	0.002	0.009	0.0	н/д	0.004	0.002	н/д	н/д	0.021	0.003	н/д	0.003	0.828	0.064	1.167	7.002
Leucine (g)	0.375	н/д	0.006	0.007	0.011	0.0	н/д	0.006	0.007	н/д	н/д	0.032	0.007	н/д	0.007	1.338	0.104	1.897	11.382
Lysine (g)	0.413	н/д	0.003	0.009	0.011	0.0	н/д	0.005	0.009	н/д	н/д	0.035	0.007	н/д	0.007	1.417	0.104	2.018	12.108
Methionine (g)	0.133	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.008	0.002	н/д	0.002	0.431	0.027	0.606	3.636
Cystine (g)	0.054	н/д	0.0	0.0	0.009	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.008	0.003	н/д	0.002	0.249	0.01	0.336	2.016
Phenylalanine (g)	0.201	н/д	0.003	0.007	0.006	н/д	н/д	0.003	0.007	н/д	н/д	0.024	0.008	н/д	0.015	0.68	0.064	1.017	6.102
Tyrosine (g)	0.158	н/д	0.003	0.002	0.004	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	0.021	0.002	н/д	0.002	0.612	0.037	0.846	5.076
Valine (g)	0.223	н/д	0.003	0.005	0.007	0.0	н/д	0.004	0.005	н/д	н/д	0.032	0.005	н/д	0.007	0.828	0.077	1.195	7.17
Arginine (g)	0.413	н/д	0.006	0.023	0.01	н/д	н/д	0.002	0.023	н/д	н/д	0.027	0.007	н/д	0.005	1.383	0.137	2.034	12.204
Histidine (g)	0.095	н/д	0.003	0.002	0.004	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.013	0.003	н/д	0.002	0.363	0.034	0.523	3.138
Alanine (g)	0.269	н/д	0.003	0.005	0.012	н/д	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	0.016	0.005	н/д	0.007	1.157	0.077	1.556	9.336
Aspartic acid (g)	0.489	н/д	0.011	0.02	0.02	н/д	н/д	0.004	0.02	н/д	н/д	0.136	0.046	н/д	0.034	1.837	0.161	2.778	16.668
Glutamic acid (g)	0.807	н/д	0.033	0.059	0.04	н/д	н/д	0.013	0.059	н/д	н/д	0.093	0.034	н/д	0.031	2.585	0.238	3.991	23.946
Glycine (g)	0.285	н/д	0.003	0.007	0.005	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	0.016	0.005	н/д	0.005	1.191	0.06	1.585	9.51
Proline (g)	0.155	н/д	0.003	0.002	0.005	н/д	н/д	0.006	0.002	н/д	н/д	0.019	0.003	н/д	0.003	0.782	0.057	1.038	6.228
Serine (g)	0.187	н/д	0.003	0.005	0.005	н/д	н/д	0.004	0.005	н/д	н/д	0.024	0.008	н/д	0.008	0.85	0.057	1.156	6.936
Cholesterol (mg)	16.028	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.265	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	37.421	0.0	68.715	412.29
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.035	0.0	0.0	0.009	0.004	0.001	0.002	3.647	0.009	0.011	0.006	0.008	0.005	н/д	0.01	0.091	0.023	3.862	23.172
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	3.375	н/д	0.068	0.062	н/д	3.375	0.36	0.15	1.331	н/д	н/д	1.464	н/д	н/д	10.185	61.11
Monounsaturated Fat (g)	0.046	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	0.002	1.492	0.002	0.028	0.003	0.0	0.0	н/д	0.002	0.045	0.01	1.634	9.804
Polyunsaturated (g)	0.087	0.0	0.0	0.005	0.013	0.0	0.006	0.216	0.005	0.013	0.004	0.011	0.011	н/д	0.01	0.295	0.06	0.735	4.41