Рецепт Crab and Corn Egg Drop Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 heaping tbsp tapioca starch
sesame oil
white pepper
salt
oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		water
592.5g 		crab
101.25g 		corn kernel
112.75g 		sesame oil
0.0g 		eggs
44.0g 		garlic
2.61g 		spring onions
21.6g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 20.78 3.7 н/д 5.54 0.17 0.4 н/д н/д н/д 30.57 61.14
Total Fat (g) 0.0 1.25 0.88 н/д 4.37 0.01 0.04 н/д н/д н/д 6.55 13.1
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 26.5 н/д 0.34 0.86 1.59 н/д н/д н/д 29.28 58.56
Ash (g) 0.59 2.08 0.73 н/д 0.38 0.04 0.17 н/д н/д н/д 3.99 7.98
Calories (kcal) 0.0 100.238 110.495 н/д 62.92 3.889 6.912 н/д н/д н/д 284.453 568.906
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 2.72 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 2.77 5.54
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.67 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.76 1.52
Fructose (g) н/д н/д 0.63 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 1.36
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Maltose (g) н/д н/д 0.24 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.58
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 591.91 77.11 80.94 н/д 33.37 1.53 19.4 н/д н/д н/д 804.26 1608.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 4.26 н/д 0.34 0.03 0.5 н/д н/д н/д 5.13 10.26
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 3.2 н/д 0.0 0.1 0.6 н/д н/д н/д 3.8 7.6
Calcium (mg) 17.775 102.263 4.51 н/д 23.32 4.724 15.552 н/д н/д н/д 168.144 336.288
Iron (mg) 0.0 0.85 0.77 н/д 0.81 0.04 0.32 н/д н/д н/д 2.79 5.58
Magnesium (mg) 5.925 39.488 36.08 н/д 5.28 0.653 4.32 н/д н/д н/д 91.745 183.49
Phosphorus (mg) 0.0 263.25 98.093 н/д 84.04 3.993 7.992 н/д н/д н/д 457.368 914.736
Potassium (mg) 0.0 378.675 331.485 н/д 58.96 10.466 59.616 н/д н/д н/д 839.202 1678.404
Sodium (mg) 23.7 337.163 5.638 н/д 61.6 0.444 3.456 н/д н/д н/д 432.0 864.0
Zinc (mg) 0.06 4.07 0.79 н/д 0.49 0.03 0.08 н/д н/д н/д 5.52 11.04
Copper (mg) 0.059 0.77 0.056 н/д 0.044 0.008 0.017 н/д н/д н/д 0.954 1.908
Manganese (mg) 0.0 0.192 0.18 н/д 0.018 0.044 0.035 н/д н/д н/д 0.469 0.938
Selenium (mcg) 0.0 32.2 0.9 н/д 13.9 0.4 0.1 н/д н/д н/д 47.5 95.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 7.088 275.11 н/д 214.28 0.235 215.352 н/д н/д н/д 712.064 1424.128
Retinol (mcg) 0.0 2.025 0.0 н/д 61.16 0.0 0.0 н/д н/д н/д 63.185 126.37
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.025 13.53 н/д 61.6 0.0 10.8 н/д н/д н/д 87.955 175.91
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 68.778 н/д 4.4 0.131 129.168 н/д н/д н/д 202.476 404.952
Vitamin E (mg) 0.0 1.86 0.1 н/д 0.43 0.0 0.12 н/д н/д н/д 2.51 5.02
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д 15.4 н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 30.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1011.368 н/д 145.64 0.418 245.592 н/д н/д н/д 1403.017 2806.034
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.19 н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 0.82
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.04 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 2.7 8.1 н/д 0.0 0.8 4.1 н/д н/д н/д 15.7 31.4
Thiamin (mg) 0.0 0.081 0.113 н/д 0.031 0.005 0.013 н/д н/д н/д 0.243 0.486
Riboflavin (mg) 0.0 0.081 0.101 н/д 0.211 0.003 0.017 н/д н/д н/д 0.414 0.828
Niacin (mg) 0.0 1.387 1.894 н/д 0.031 0.018 0.114 н/д н/д н/д 3.445 6.89
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.365 0.327 н/д 0.634 0.016 0.017 н/д н/д н/д 1.358 2.716
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.152 0.203 н/д 0.062 0.032 0.013 н/д н/д н/д 0.462 0.924
Folate (mcg) 0.0 43.538 45.1 н/д 20.68 0.078 13.824 н/д н/д н/д 123.22 246.44
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.47 0.0 н/д 0.57 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.03 2.06
Choline (mg) 0.0 34.0 н/д н/д 110.5 0.6 1.2 н/д н/д н/д 146.3 292.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.294 0.023 н/д 0.075 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.397 0.794
Threonine (g) н/д 0.84 0.147 н/д 0.246 0.004 0.015 н/д н/д н/д 1.253 2.506
Isoleucine (g) н/д 1.013 0.147 н/д 0.295 0.006 0.017 н/д н/д н/д 1.477 2.954
Leucine (g) н/д 1.65 0.395 н/д 0.48 0.008 0.024 н/д н/д н/д 2.556 5.112
Lysine (g) н/д 1.812 0.158 н/д 0.4 0.007 0.019 н/д н/д н/д 2.397 4.794
Methionine (g) н/д 0.587 0.079 н/д 0.167 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.84 1.68
Cystine (g) н/д 0.233 0.034 н/д 0.119 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.387 0.774
Phenylalanine (g) н/д 0.881 0.169 н/д 0.299 0.005 0.013 н/д н/д н/д 1.367 2.734
Tyrosine (g) н/д 0.689 0.147 н/д 0.22 0.002 0.011 н/д н/д н/д 1.068 2.136
Valine (g) н/д 0.982 0.214 н/д 0.378 0.008 0.017 н/д н/д н/д 1.6 3.2
Arginine (g) н/д 1.812 0.147 н/д 0.361 0.016 0.028 н/д н/д н/д 2.364 4.728
Histidine (g) н/д 0.425 0.101 н/д 0.136 0.003 0.006 н/д н/д н/д 0.672 1.344
Alanine (g) н/д 1.175 0.338 н/д 0.326 0.003 0.017 н/д н/д н/д 1.859 3.718
Aspartic acid (g) н/д 2.147 0.282 н/д 0.585 0.013 0.037 н/д н/д н/д 3.063 6.126
Glutamic acid (g) н/д 3.544 0.733 н/д 0.739 0.021 0.082 н/д н/д н/д 5.119 10.238
Glycine (g) н/д 1.256 0.147 н/д 0.189 0.005 0.019 н/д н/д н/д 1.616 3.232
Proline (g) н/д 0.689 0.338 н/д 0.224 0.003 0.026 н/д н/д н/д 1.28 2.56
Serine (g) н/д 0.82 0.18 н/д 0.427 0.005 0.017 н/д н/д н/д 1.45 2.9
Cholesterol (mg) 0.0 90.113 0.0 н/д 186.12 0.0 0.0 н/д н/д н/д 276.233 552.466
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.253 0.135 н/д 1.364 0.002 0.006 н/д н/д н/д 1.761 3.522
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.223 0.259 н/д 1.676 0.0 0.006 н/д н/д н/д 2.165 4.33
Polyunsaturated (g) 0.0 0.446 0.417 н/д 0.598 0.007 0.015 н/д н/д н/д 1.483 2.966