Рецепт Crab and Corn Egg Drop Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	water 592.5g	crab 101.25g	corn kernel 112.75g	sesame oil 0.0g	eggs 44.0g	garlic 2.61g	spring onions 21.6g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	20.78	3.7	н/д	5.54	0.17	0.4	н/д	н/д	н/д	30.57	61.14
Total Fat (g)	0.0	1.25	0.88	н/д	4.37	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	6.55	13.1
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	26.5	н/д	0.34	0.86	1.59	н/д	н/д	н/д	29.28	58.56
Ash (g)	0.59	2.08	0.73	н/д	0.38	0.04	0.17	н/д	н/д	н/д	3.99	7.98
Calories (kcal)	0.0	100.238	110.495	н/д	62.92	3.889	6.912	н/д	н/д	н/д	284.453	568.906
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	2.72	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.77	5.54
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.67	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	1.52
Fructose (g)	н/д	н/д	0.63	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	1.36
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Maltose (g)	н/д	н/д	0.24	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	0.58
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	591.91	77.11	80.94	н/д	33.37	1.53	19.4	н/д	н/д	н/д	804.26	1608.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	4.26	н/д	0.34	0.03	0.5	н/д	н/д	н/д	5.13	10.26
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	3.2	н/д	0.0	0.1	0.6	н/д	н/д	н/д	3.8	7.6
Calcium (mg)	17.775	102.263	4.51	н/д	23.32	4.724	15.552	н/д	н/д	н/д	168.144	336.288
Iron (mg)	0.0	0.85	0.77	н/д	0.81	0.04	0.32	н/д	н/д	н/д	2.79	5.58
Magnesium (mg)	5.925	39.488	36.08	н/д	5.28	0.653	4.32	н/д	н/д	н/д	91.745	183.49
Phosphorus (mg)	0.0	263.25	98.093	н/д	84.04	3.993	7.992	н/д	н/д	н/д	457.368	914.736
Potassium (mg)	0.0	378.675	331.485	н/д	58.96	10.466	59.616	н/д	н/д	н/д	839.202	1678.404
Sodium (mg)	23.7	337.163	5.638	н/д	61.6	0.444	3.456	н/д	н/д	н/д	432.0	864.0
Zinc (mg)	0.06	4.07	0.79	н/д	0.49	0.03	0.08	н/д	н/д	н/д	5.52	11.04
Copper (mg)	0.059	0.77	0.056	н/д	0.044	0.008	0.017	н/д	н/д	н/д	0.954	1.908
Manganese (mg)	0.0	0.192	0.18	н/д	0.018	0.044	0.035	н/д	н/д	н/д	0.469	0.938
Selenium (mcg)	0.0	32.2	0.9	н/д	13.9	0.4	0.1	н/д	н/д	н/д	47.5	95.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	7.088	275.11	н/д	214.28	0.235	215.352	н/д	н/д	н/д	712.064	1424.128
Retinol (mcg)	0.0	2.025	0.0	н/д	61.16	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	63.185	126.37
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.025	13.53	н/д	61.6	0.0	10.8	н/д	н/д	н/д	87.955	175.91
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	68.778	н/д	4.4	0.131	129.168	н/д	н/д	н/д	202.476	404.952
Vitamin E (mg)	0.0	1.86	0.1	н/д	0.43	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	2.51	5.02
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	30.8
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1011.368	н/д	145.64	0.418	245.592	н/д	н/д	н/д	1403.017	2806.034
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.19	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.82
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.04	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Vitamin C (mg)	0.0	2.7	8.1	н/д	0.0	0.8	4.1	н/д	н/д	н/д	15.7	31.4
Thiamin (mg)	0.0	0.081	0.113	н/д	0.031	0.005	0.013	н/д	н/д	н/д	0.243	0.486
Riboflavin (mg)	0.0	0.081	0.101	н/д	0.211	0.003	0.017	н/д	н/д	н/д	0.414	0.828
Niacin (mg)	0.0	1.387	1.894	н/д	0.031	0.018	0.114	н/д	н/д	н/д	3.445	6.89
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.365	0.327	н/д	0.634	0.016	0.017	н/д	н/д	н/д	1.358	2.716
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.152	0.203	н/д	0.062	0.032	0.013	н/д	н/д	н/д	0.462	0.924
Folate (mcg)	0.0	43.538	45.1	н/д	20.68	0.078	13.824	н/д	н/д	н/д	123.22	246.44
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.47	0.0	н/д	0.57	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.03	2.06
Choline (mg)	0.0	34.0	н/д	н/д	110.5	0.6	1.2	н/д	н/д	н/д	146.3	292.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.294	0.023	н/д	0.075	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.397	0.794
Threonine (g)	н/д	0.84	0.147	н/д	0.246	0.004	0.015	н/д	н/д	н/д	1.253	2.506
Isoleucine (g)	н/д	1.013	0.147	н/д	0.295	0.006	0.017	н/д	н/д	н/д	1.477	2.954
Leucine (g)	н/д	1.65	0.395	н/д	0.48	0.008	0.024	н/д	н/д	н/д	2.556	5.112
Lysine (g)	н/д	1.812	0.158	н/д	0.4	0.007	0.019	н/д	н/д	н/д	2.397	4.794
Methionine (g)	н/д	0.587	0.079	н/д	0.167	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.84	1.68
Cystine (g)	н/д	0.233	0.034	н/д	0.119	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.387	0.774
Phenylalanine (g)	н/д	0.881	0.169	н/д	0.299	0.005	0.013	н/д	н/д	н/д	1.367	2.734
Tyrosine (g)	н/д	0.689	0.147	н/д	0.22	0.002	0.011	н/д	н/д	н/д	1.068	2.136
Valine (g)	н/д	0.982	0.214	н/д	0.378	0.008	0.017	н/д	н/д	н/д	1.6	3.2
Arginine (g)	н/д	1.812	0.147	н/д	0.361	0.016	0.028	н/д	н/д	н/д	2.364	4.728
Histidine (g)	н/д	0.425	0.101	н/д	0.136	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	0.672	1.344
Alanine (g)	н/д	1.175	0.338	н/д	0.326	0.003	0.017	н/д	н/д	н/д	1.859	3.718
Aspartic acid (g)	н/д	2.147	0.282	н/д	0.585	0.013	0.037	н/д	н/д	н/д	3.063	6.126
Glutamic acid (g)	н/д	3.544	0.733	н/д	0.739	0.021	0.082	н/д	н/д	н/д	5.119	10.238
Glycine (g)	н/д	1.256	0.147	н/д	0.189	0.005	0.019	н/д	н/д	н/д	1.616	3.232
Proline (g)	н/д	0.689	0.338	н/д	0.224	0.003	0.026	н/д	н/д	н/д	1.28	2.56
Serine (g)	н/д	0.82	0.18	н/д	0.427	0.005	0.017	н/д	н/д	н/д	1.45	2.9
Cholesterol (mg)	0.0	90.113	0.0	н/д	186.12	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	276.233	552.466
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.253	0.135	н/д	1.364	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	1.761	3.522
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.223	0.259	н/д	1.676	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	2.165	4.33
Polyunsaturated (g)	0.0	0.446	0.417	н/д	0.598	0.007	0.015	н/д	н/д	н/д	1.483	2.966