Рецепт Country Style Pumkin Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 0.0g	garlics 0.87g	onion 22.5g	celery 11.87g	pumpkin 116.67g	apple 27.3g	carrots 13.57g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	thyme 0.0g	prosciutto 0.0g	parsley 1.81g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.06	0.25	0.08	1.17	0.07	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	1.8	10.8
Total Fat (g)	н/д	0.0	0.02	0.02	0.12	0.05	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.26	1.56
Carbohydrates (g)	н/д	0.29	2.1	0.35	7.58	3.77	1.3	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	15.51	93.06
Ash (g)	н/д	0.01	0.08	0.09	0.93	0.05	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	1.34	8.04
Calories (kcal)	н/д	1.296	9.0	1.899	30.333	14.196	5.565	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	н/д	62.939	377.634
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.26
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.22	0.01	н/д	0.57	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.29	7.74
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.44	0.07	н/д	0.66	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.25	7.5
Fructose (g)	н/д	н/д	0.29	0.06	н/д	1.61	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.04	12.24
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.51	20.05	11.32	106.87	23.36	11.98	н/д	н/д	н/д	н/д	1.58	н/д	175.67	1054.02
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	0.95	0.22	1.59	2.84	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	6.26	37.56
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.08	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.4	0.2	0.6	0.7	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	2.3	13.8
Calcium (mg)	н/д	1.575	5.175	4.747	24.5	1.638	4.479	н/д	н/д	н/д	н/д	2.491	н/д	44.604	267.624
Iron (mg)	н/д	0.01	0.05	0.02	0.93	0.03	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	1.2	7.2
Magnesium (mg)	н/д	0.218	2.25	1.305	14.0	1.365	1.629	н/д	н/д	н/д	н/д	0.903	н/д	21.669	130.014
Phosphorus (mg)	н/д	1.331	6.525	2.848	51.333	3.003	4.75	н/д	н/д	н/д	н/д	1.047	н/д	70.838	425.028
Potassium (mg)	н/д	3.489	32.85	30.853	396.667	29.211	43.432	н/д	н/д	н/д	н/д	10.0	н/д	546.501	3279.006
Sodium (mg)	н/д	0.148	0.9	9.493	1.167	0.273	9.365	н/д	н/д	н/д	н/д	1.011	н/д	22.357	134.142
Zinc (mg)	н/д	0.01	0.04	0.02	0.37	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.5	3.0
Copper (mg)	н/д	0.003	0.009	0.005	0.152	0.008	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.186	1.116
Manganese (mg)	н/д	0.015	0.029	0.012	0.152	0.011	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.24	1.44
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.1	0.0	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.6	3.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.078	0.45	53.281	8614.667	14.742	2267.422	н/д	н/д	н/д	н/д	152.053	н/д	11102.693	66616.158
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	2.611	430.5	0.819	113.33	н/д	н/д	н/д	н/д	7.599	н/д	554.859	3329.154
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.044	0.225	32.04	3616.667	7.371	1124.482	н/д	н/д	н/д	н/д	91.225	н/д	4872.052	29232.312
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.03	1.24	0.05	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.43	8.58
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.136	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.136	0.816
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.139	0.9	33.583	1750.0	7.917	34.746	н/д	н/д	н/д	н/д	100.376	н/д	1927.661	11565.966
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.3	1.7	0.4	10.5	1.3	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	2.4	н/д	17.3	103.8
Thiamin (mg)	н/д	0.002	0.011	0.002	0.058	0.005	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.09	0.54
Riboflavin (mg)	н/д	0.001	0.007	0.007	0.128	0.008	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.161	0.966
Niacin (mg)	н/д	0.006	0.027	0.038	0.7	0.025	0.133	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.952	5.712
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.005	0.027	0.03	0.35	0.016	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.472	2.832
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.011	0.027	0.008	0.07	0.011	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.148	0.888
Folate (mcg)	н/д	0.026	4.275	4.272	18.667	0.819	2.579	н/д	н/д	н/д	н/д	2.744	н/д	33.381	200.286
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.2	1.4	0.7	9.6	0.9	1.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	14.2	85.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.002	0.001	0.012	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.018	0.108
Threonine (g)	н/д	0.001	0.005	0.002	0.035	0.003	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.074	0.444
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.002	0.002	0.035	0.003	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.057	0.342
Leucine (g)	н/д	0.003	0.007	0.004	0.058	0.003	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.091	0.546
Lysine (g)	н/д	0.002	0.009	0.004	0.058	0.003	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.093	0.558
Methionine (g)	н/д	0.001	0.0	0.001	0.012	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.017	0.102
Cystine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.072
Phenylalanine (g)	н/д	0.002	0.007	0.002	0.035	0.003	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.059	0.354
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.002	0.001	0.047	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.058	0.348
Valine (g)	н/д	0.003	0.005	0.004	0.047	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.073	0.438
Arginine (g)	н/д	0.005	0.023	0.002	0.058	0.003	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.106	0.636
Histidine (g)	н/д	0.001	0.002	0.001	0.023	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.037	0.222
Alanine (g)	н/д	0.001	0.005	0.002	0.035	0.003	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.064	0.384
Aspartic acid (g)	н/д	0.004	0.02	0.014	0.117	0.019	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.206	1.236
Glutamic acid (g)	н/д	0.007	0.059	0.011	0.21	0.008	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.349	2.094
Glycine (g)	н/д	0.002	0.007	0.002	0.035	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.058	0.348
Proline (g)	н/д	0.001	0.002	0.002	0.035	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.054	0.324
Serine (g)	н/д	0.002	0.005	0.002	0.047	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.067	0.402
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.001	0.009	0.005	0.058	0.008	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.089	0.534
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.375	0.712	14.0	3.276	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	21.453	128.718
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.002	0.004	0.012	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.027	0.162
Polyunsaturated (g)	н/д	0.002	0.005	0.009	0.012	0.014	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.06	0.36