CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cottage Potatoes - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		hash browns
75.6g 		butter
9.42g 		corn
4.67g 		cream
38.33g 		chicken soup
20.08g 		cheddar
18.83g 		onions
6.0g 		salt
0.5g 		pepper
0.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.56 0.08 0.31 0.79 0.26 4.69 0.07 0.0 0.02 7.77 93.24
Total Fat (g) 0.47 7.64 0.0 7.56 0.19 6.24 0.01 0.0 0.01 22.12 265.44
Carbohydrates (g) 13.4 0.01 4.05 1.1 0.59 0.24 0.56 0.0 0.11 20.06 240.72
Ash (g) 0.57 0.2 0.13 0.33 н/д 0.74 0.02 0.5 0.01 2.49 29.88
Calories (kcal) 61.991 67.518 16.8 73.983 5.021 75.898 2.4 0.0 0.446 304.057 3648.684
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.06 н/д н/д 0.1 1.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.12 1.44
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.08 0.96
Lactose (g) н/д н/д н/д 1.34 н/д 0.04 0.0 н/д н/д 1.38 16.56
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 59.61 1.49 0.16 28.54 18.84 6.92 5.35 0.0 0.02 120.94 1451.28
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.01 0.3 1.34 0.05 0.1 0.25 0.0 0.0 2.06 24.72
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.5 18.0
Calcium (mg) 7.56 2.26 0.14 42.167 1.205 135.788 1.38 0.12 0.765 191.385 2296.62
Iron (mg) 0.74 0.0 0.9 0.07 0.13 0.13 0.01 0.0 0.05 2.03 24.36
Magnesium (mg) 8.316 0.188 0.747 3.833 0.803 5.273 0.6 0.005 0.34 20.105 241.26
Phosphorus (mg) 35.531 2.26 2.427 44.083 3.414 96.427 1.74 0.0 0.303 186.185 2234.22
Potassium (mg) 215.455 2.26 5.46 54.05 4.418 18.457 8.76 0.04 2.203 311.103 3733.236
Sodium (mg) 16.632 54.24 44.287 30.667 53.221 116.955 0.24 193.79 0.077 510.108 6121.296
Zinc (mg) 0.16 0.01 0.02 0.15 0.03 0.59 0.01 0.0 0.0 0.97 11.64
Copper (mg) 0.076 0.0 0.001 0.008 0.012 0.006 0.002 0.0 0.002 0.107 1.284
Manganese (mg) 0.113 0.0 0.004 0.004 н/д 0.002 0.008 0.001 0.01 0.141 1.692
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.2 1.0 1.0 2.6 0.0 0.0 0.0 5.2 62.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 235.323 125.113 220.8 н/д 188.71 0.12 0.0 0.523 770.589 9247.068
Retinol (mcg) 0.0 63.186 35.28 61.333 0.201 48.59 0.0 0.0 0.0 208.59 2503.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 64.41 35.653 62.1 2.209 49.908 0.0 0.0 0.026 214.307 2571.684
Beta Carotene (mcg) н/д 14.878 3.453 9.967 23.899 16.008 0.06 0.0 0.273 68.539 822.468
Vitamin E (mg) н/д 0.22 0.01 0.17 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 0.46 5.52
Vitamin D (IU) н/д 5.273 6.673 н/д н/д 2.26 н/д н/д н/д 14.207 170.484
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.011 0.132
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 48.16 0.0 0.803 0.0 0.24 0.0 0.359 49.562 594.744
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 6.2 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 7.0 84.0
Thiamin (mg) 0.076 0.001 0.063 0.015 0.012 0.006 0.003 0.0 0.0 0.175 2.1
Riboflavin (mg) 0.008 0.003 0.071 0.065 0.01 0.072 0.002 0.0 0.0 0.23 2.76
Niacin (mg) 1.255 0.004 0.833 0.042 0.108 0.015 0.007 0.0 0.002 2.267 27.204
Pantothenic acid (mg) 0.242 0.01 0.006 0.13 н/д 0.077 0.007 0.0 н/д 0.473 5.676
Vitamin B-6 (mg) 0.068 0.0 0.084 0.023 0.004 0.013 0.007 0.0 0.001 0.2 2.4
Folate (mcg) 3.024 0.283 16.66 2.683 1.607 3.39 1.14 0.0 0.018 28.804 345.648
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.25 0.11 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.53 6.36
Choline (mg) н/д 1.8 0.1 7.4 1.1 3.1 0.4 0.0 0.0 13.9 166.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 15.773 0.0 1.205 0.0 0.0 0.0 0.0 16.978 203.736
Tryptophan (g) 0.023 0.001 н/д 0.015 н/д 0.06 0.001 0.0 н/д 0.1 1.2
Threonine (g) 0.068 0.004 н/д 0.046 н/д 0.168 0.001 0.0 н/д 0.287 3.444
Isoleucine (g) 0.068 0.005 н/д 0.054 н/д 0.292 0.001 0.0 н/д 0.419 5.028
Leucine (g) 0.091 0.008 н/д 0.104 н/д 0.45 0.002 0.0 н/д 0.654 7.848
Lysine (g) 0.083 0.007 н/д 0.088 н/д 0.39 0.002 0.0 н/д 0.57 6.84
Methionine (g) 0.015 0.002 н/д 0.027 н/д 0.122 0.0 0.0 н/д 0.166 1.992
Cystine (g) 0.008 0.001 н/д 0.012 н/д 0.024 0.0 0.0 н/д 0.044 0.528
Phenylalanine (g) 0.068 0.004 н/д 0.05 н/д 0.247 0.002 0.0 н/д 0.37 4.44
Tyrosine (g) 0.038 0.004 н/д 0.05 н/д 0.226 0.001 0.0 н/д 0.318 3.816
Valine (g) 0.083 0.006 н/д 0.065 н/д 0.313 0.001 0.0 н/д 0.468 5.616
Arginine (g) 0.076 0.003 н/д 0.038 н/д 0.177 0.006 0.0 н/д 0.3 3.6
Histidine (g) 0.03 0.002 н/д 0.031 н/д 0.164 0.001 0.0 н/д 0.227 2.724
Alanine (g) 0.053 0.003 н/д 0.038 н/д 0.132 0.001 0.0 н/д 0.227 2.724
Aspartic acid (g) 0.363 0.006 н/д 0.084 н/д 0.301 0.005 0.0 н/д 0.76 9.12
Glutamic acid (g) 0.242 0.017 н/д 0.219 н/д 1.147 0.016 0.0 н/д 1.64 19.68
Glycine (g) 0.06 0.002 н/д 0.023 н/д 0.081 0.002 0.0 н/д 0.168 2.016
Proline (g) 0.053 0.008 н/д 0.1 н/д 0.529 0.001 0.0 н/д 0.69 8.28
Serine (g) 0.053 0.005 н/д 0.061 н/д 0.275 0.001 0.0 н/д 0.395 4.74
Cholesterol (mg) н/д 20.246 0.0 19.933 1.004 19.775 0.0 0.0 0.0 60.958 731.496
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.121 4.837 0.0 4.412 0.052 3.972 0.002 0.0 0.002 13.399 160.788
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 0.0 0.161 1.061 12.732
Monounsaturated Fat (g) 0.008 1.979 0.001 1.944 0.084 1.768 0.001 0.0 0.002 5.787 69.444
Polyunsaturated (g) 0.204 0.286 0.002 0.322 0.052 0.177 0.001 0.0 0.002 1.047 12.564