Рецепт Cottage Cheese - Jello Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	curd cottage cheese 105.0g	whip 0.0g	jello 21.0g	mandarin oranges 354.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.86	н/д	1.64	2.66	15.15	15.15
Total Fat (g)	0.3	н/д	0.0	0.14	0.45	0.45
Carbohydrates (g)	6.99	н/д	19.01	33.35	59.35	59.35
Ash (g)	н/д	н/д	0.15	1.03	1.17	1.17
Calories (kcal)	75.6	н/д	80.01	134.664	290.274	290.274
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	85.06	н/д	0.21	317.21	402.48	402.48
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.94	н/д	18.07	29.24	49.25	49.25
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	4.3	4.3	4.3
Calcium (mg)	90.3	н/д	0.63	42.526	133.456	133.456
Iron (mg)	0.16	н/д	0.03	0.96	1.14	1.14
Magnesium (mg)	11.55	н/д	0.42	38.982	50.952	50.952
Phosphorus (mg)	199.5	н/д	29.61	38.982	268.092	268.092
Potassium (mg)	143.85	н/д	1.47	481.957	627.277	627.277
Sodium (mg)	346.5	н/д	97.86	17.719	462.079	462.079
Zinc (mg)	0.49	н/д	0.0	1.88	2.37	2.37
Copper (mg)	0.032	н/д	0.025	0.142	0.198	0.198
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.002
Selenium (mcg)	9.9	н/д	1.4	1.4	12.7	12.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	4649.466	4649.466	4649.466
Retinol (mcg)	2.1	н/д	0.0	0.0	2.1	2.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.1	н/д	0.0	233.891	235.991	235.991
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	1056.052	1056.052	1056.052
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	0.0	0.53	0.54	0.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	861.143	861.143	861.143
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	120.1	120.1	120.1
Thiamin (mg)	0.021	н/д	0.0	0.319	0.34	0.34
Riboflavin (mg)	0.242	н/д	0.008	0.106	0.356	0.356
Niacin (mg)	0.147	н/д	0.002	1.595	1.744	1.744
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.002
Vitamin B-6 (mg)	0.021	н/д	0.0	0.142	0.163	0.163
Folate (mcg)	9.45	н/д	0.63	17.719	27.799	27.799
Vitamin B-12 (mcg)	0.48	н/д	0.0	0.0	0.48	0.48
Choline (mg)	18.8	н/д	0.7	21.3	40.8	40.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	0.032	н/д	0.032	0.032
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.025	н/д	0.025	0.025
Leucine (g)	н/д	н/д	0.053	н/д	0.053	0.053
Lysine (g)	н/д	н/д	0.074	н/д	0.074	0.074
Methionine (g)	н/д	н/д	0.013	н/д	0.013	0.013
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.038	н/д	0.038	0.038
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.006	0.006
Valine (g)	н/д	н/д	0.044	н/д	0.044	0.044
Arginine (g)	н/д	н/д	0.143	н/д	0.143	0.143
Histidine (g)	н/д	н/д	0.015	н/д	0.015	0.015
Alanine (g)	н/д	н/д	0.172	н/д	0.172	0.172
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.113	н/д	0.113	0.113
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.187	н/д	0.187	0.187
Glycine (g)	н/д	н/д	0.41	н/д	0.41	0.41
Proline (g)	н/д	н/д	0.265	н/д	0.265	0.265
Serine (g)	н/д	н/д	0.057	н/д	0.057	0.057
Cholesterol (mg)	7.35	н/д	0.0	0.0	7.35	7.35
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.179	н/д	0.0	0.0	0.179	0.179
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.084	н/д	0.0	0.035	0.119	0.119
Polyunsaturated (g)	0.0	н/д	0.0	0.035	0.035	0.035