Рецепт Cottage Cheese Dessert Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	gelatin 8.86g	water 14.81g	cottage cheese 52.5g	mayonnaise 29.88g	whipping cream 15.0g	lemon juice 0.64g	sugar 0.53g	salt 0.0g	salad greens 0.0g	berries 0.0g	fruits 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.11	0.0	5.84	0.0	0.31	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	6.26	50.08
Total Fat (g)	0.0	0.0	2.26	23.24	5.55	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	31.05	248.4
Carbohydrates (g)	1.26	0.0	1.77	0.09	0.42	0.05	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	4.12	32.96
Ash (g)	н/д	0.01	0.74	0.12	0.07	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.94	7.52
Calories (kcal)	5.493	0.0	51.45	205.54	51.75	0.159	2.032	н/д	н/д	н/д	н/д	316.424	2531.392
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	1.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.4	11.2
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	7.48	14.8	41.89	6.48	8.66	0.58	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	79.88	639.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.2	0.0	1.4	0.09	0.02	0.02	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	3.24	25.92
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.266	0.444	43.575	2.091	9.75	0.044	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	56.176	449.408
Iron (mg)	0.0	0.0	0.04	0.07	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.88
Magnesium (mg)	0.089	0.148	4.2	0.299	1.05	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.824	46.592
Phosphorus (mg)	1.949	0.0	83.475	7.469	9.3	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	102.231	817.848
Potassium (mg)	0.089	0.0	54.6	4.183	11.25	0.787	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	70.919	567.352
Sodium (mg)	6.645	0.593	191.1	145.193	5.7	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	349.236	2793.888
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.21	0.04	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	2.32
Copper (mg)	0.002	0.001	0.016	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.168
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.1	0.0	5.1	0.5	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.7	45.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	73.5	0.0	220.5	0.127	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	294.127	2353.016
Retinol (mcg)	0.0	0.0	18.9	0.0	60.75	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	79.65	637.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	19.425	0.0	61.65	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	81.081	648.648
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	6.3	0.0	10.8	0.019	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	17.119	136.952
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.04	3.52	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.72	29.76
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	7.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.8	62.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.057	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.456
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	3.2
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.016	0.003	0.003	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.176
Riboflavin (mg)	0.001	0.0	0.084	0.018	0.017	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.952
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.053	0.003	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.496
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.294	н/д	0.039	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.334	2.672
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.026	0.003	0.005	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.272
Folate (mcg)	0.089	0.0	6.3	0.0	0.6	0.083	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	7.071	56.568
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.23	0.0	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	2.0
Choline (mg)	0.0	0.0	9.7	0.2	2.5	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	12.5	100.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.079	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.664
Threonine (g)	н/д	н/д	0.263	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.276	2.208
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.31	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.328	2.624
Leucine (g)	н/д	н/д	0.588	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.618	4.944
Lysine (g)	н/д	н/д	0.488	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.512	4.096
Methionine (g)	н/д	н/д	0.142	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.149	1.192
Cystine (g)	н/д	н/д	0.037	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.32
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.305	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	2.56
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.315	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	2.64
Valine (g)	н/д	н/д	0.394	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.415	3.32
Arginine (g)	н/д	н/д	0.263	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.273	2.184
Histidine (g)	н/д	н/д	0.173	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.182	1.456
Alanine (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.68
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.478	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.502	4.016
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	1.365	н/д	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	11.44
Glycine (g)	н/д	н/д	0.116	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	0.976
Proline (g)	н/д	н/д	0.646	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.676	5.408
Serine (g)	н/д	н/д	0.336	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.353	2.824
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	8.925	0.0	20.55	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	29.475	235.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.903	3.221	3.455	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	7.578	60.624
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.41	5.386	1.604	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	7.399	59.192
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.063	13.605	0.206	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	13.874	110.992