Рецепт Cornflour or karachi halwa recipe – easy halwa recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cornflour 57.0g	sugar 2.8g	water 1000.0g	cardamom 0.0g	ghee 25.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.32	0.0	0.0	н/д	0.07	5.4	5.4
Total Fat (g)	2.15	0.0	0.0	н/д	25.47	27.62	27.62
Carbohydrates (g)	43.47	2.8	0.0	н/д	0.0	46.27	46.27
Ash (g)	0.89	0.0	1.0	н/д	н/д	1.89	1.89
Calories (kcal)	208.05	10.836	0.0	н/д	224.256	443.142	443.142
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	5.15	0.0	999.0	н/д	0.06	1004.21	1004.21
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.36	2.8	0.0	н/д	0.0	3.16	3.16
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	5.5	0.0	0.0	н/д	0.0	5.5	5.5
Calcium (mg)	80.37	0.028	30.0	н/д	1.024	111.422	111.422
Iron (mg)	4.11	0.0	0.0	н/д	0.0	4.11	4.11
Magnesium (mg)	62.7	0.0	10.0	н/д	0.0	72.7	72.7
Phosphorus (mg)	127.11	0.0	0.0	н/д	0.768	127.878	127.878
Potassium (mg)	169.86	0.056	0.0	н/д	1.28	171.196	171.196
Sodium (mg)	2.85	0.0	40.0	н/д	0.512	43.362	43.362
Zinc (mg)	1.01	0.0	0.1	н/д	0.0	1.12	1.12
Copper (mg)	0.097	0.0	0.1	н/д	0.0	0.197	0.197
Manganese (mg)	0.274	0.0	0.0	н/д	н/д	0.274	0.274
Selenium (mcg)	8.6	0.0	0.0	н/д	0.0	8.6	8.6
Vitamin A, IU (IU)	1.71	0.0	0.0	н/д	н/д	1.71	1.71
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	210.944	210.944	210.944
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	215.04	215.04	215.04
Beta Carotene (mcg)	0.57	0.0	0.0	н/д	49.408	49.978	49.978
Vitamin E (mg)	0.09	0.0	0.0	н/д	0.72	0.8	0.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.85	0.0	0.0	н/д	0.0	2.85	2.85
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.815	0.0	0.0	н/д	0.0	0.815	0.815
Riboflavin (mg)	0.428	0.001	0.0	н/д	0.003	0.431	0.431
Niacin (mg)	5.609	0.0	0.0	н/д	0.0	5.609	5.609
Pantothenic acid (mg)	0.376	0.0	0.0	н/д	н/д	0.376	0.376
Vitamin B-6 (mg)	0.211	0.0	0.0	н/д	0.0	0.211	0.211
Folate (mcg)	132.81	0.0	0.0	н/д	0.0	132.81	132.81
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.5	0.0	0.0	н/д	5.7	8.2	8.2
Folic acid (mcg)	119.13	0.0	0.0	н/д	0.0	119.13	119.13
Tryptophan (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Threonine (g)	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Isoleucine (g)	0.188	н/д	н/д	н/д	н/д	0.188	0.188
Leucine (g)	0.656	н/д	н/д	н/д	н/д	0.656	0.656
Lysine (g)	0.148	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	0.148
Methionine (g)	0.114	н/д	н/д	н/д	н/д	0.114	0.114
Cystine (g)	0.097	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	0.097
Phenylalanine (g)	0.262	н/д	н/д	н/д	н/д	0.262	0.262
Tyrosine (g)	0.217	н/д	н/д	н/д	н/д	0.217	0.217
Valine (g)	0.268	н/д	н/д	н/д	н/д	0.268	0.268
Arginine (g)	0.268	н/д	н/д	н/д	н/д	0.268	0.268
Histidine (g)	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	0.165	0.165
Alanine (g)	0.399	н/д	н/д	н/д	н/д	0.399	0.399
Aspartic acid (g)	0.371	н/д	н/д	н/д	н/д	0.371	0.371
Glutamic acid (g)	0.998	н/д	н/д	н/д	н/д	0.998	0.998
Glycine (g)	0.217	н/д	н/д	н/д	н/д	0.217	0.217
Proline (g)	0.467	н/д	н/д	н/д	н/д	0.467	0.467
Serine (g)	0.251	н/д	н/д	н/д	н/д	0.251	0.251
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	65.536	65.536	65.536
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.302	0.0	0.0	н/д	15.852	16.154	16.154
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.57	0.0	0.0	н/д	7.355	7.925	7.925
Polyunsaturated (g)	0.98	0.0	0.0	н/д	0.945	1.925	1.925