Рецепт Corned Beef Hash and Cabbage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 medium head cabbage-thinly sliced

Salt & Pepper to taste

1 cup Swiss cheese-shredded

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	corned beef hash 443.6g	bacon 116.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	38.73	13.46	н/д	н/д	52.18	52.18
Total Fat (g)	45.42	52.25	н/д	н/д	97.67	97.67
Carbohydrates (g)	41.12	0.77	н/д	н/д	41.89	41.89
Ash (g)	6.65	2.91	н/д	н/д	9.57	9.57
Calories (kcal)	727.504	531.28	н/д	н/д	1258.784	1258.784
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	311.94	46.63	н/д	н/д	358.57	358.57
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.51	0.0	н/д	н/д	1.51	1.51
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.9	0.0	н/д	н/д	4.9	4.9
Calcium (mg)	84.284	6.96	н/д	н/д	91.244	91.244
Iron (mg)	4.44	0.56	н/д	н/д	4.99	4.99
Magnesium (mg)	57.668	13.92	н/д	н/д	71.588	71.588
Phosphorus (mg)	248.416	218.08	н/д	н/д	466.496	466.496
Potassium (mg)	762.992	241.28	н/д	н/д	1004.272	1004.272
Sodium (mg)	1885.3	966.28	н/д	н/д	2851.58	2851.58
Zinc (mg)	6.21	1.36	н/д	н/д	7.57	7.57
Copper (mg)	0.0	0.081	н/д	н/д	0.081	0.081
Manganese (mg)	0.355	0.023	н/д	н/д	0.378	0.378
Selenium (mcg)	33.3	23.4	н/д	н/д	56.7	56.7
Vitamin A, IU (IU)	0.0	42.92	н/д	н/д	42.92	42.92
Retinol (mcg)	0.0	12.76	н/д	н/д	12.76	12.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	12.76	н/д	н/д	12.76	12.76
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.18	0.31	н/д	н/д	0.49	0.49
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	22.18	0.0	н/д	н/д	22.18	22.18
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.09	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.0	0.0	н/д	н/д	4.0	4.0
Thiamin (mg)	0.311	0.325	н/д	н/д	0.635	0.635
Riboflavin (mg)	0.222	0.128	н/д	н/д	0.349	0.349
Niacin (mg)	6.965	4.443	н/д	н/д	11.407	11.407
Pantothenic acid (mg)	1.774	0.603	н/д	н/д	2.378	2.378
Vitamin B-6 (mg)	1.02	0.244	н/д	н/д	1.264	1.264
Folate (mcg)	31.052	2.32	н/д	н/д	33.372	33.372
Vitamin B-12 (mcg)	1.82	0.8	н/д	н/д	2.62	2.62
Choline (mg)	69.2	54.1	н/д	н/д	123.3	123.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.222	0.116	н/д	н/д	0.338	0.338
Threonine (g)	0.976	0.522	н/д	н/д	1.498	1.498
Isoleucine (g)	1.109	0.626	н/д	н/д	1.735	1.735
Leucine (g)	1.907	1.044	н/д	н/д	2.951	2.951
Lysine (g)	1.996	1.114	н/д	н/д	3.11	3.11
Methionine (g)	0.621	0.302	н/д	н/д	0.923	0.923
Cystine (g)	0.311	0.151	н/д	н/д	0.461	0.461
Phenylalanine (g)	1.02	0.534	н/д	н/д	1.554	1.554
Tyrosine (g)	0.843	0.418	н/д	н/д	1.26	1.26
Valine (g)	1.286	0.719	н/д	н/д	2.006	2.006
Arginine (g)	1.553	0.87	н/д	н/д	2.423	2.423
Histidine (g)	0.754	0.51	н/д	н/д	1.265	1.265
Alanine (g)	1.375	0.858	н/д	н/д	2.234	2.234
Aspartic acid (g)	3.016	1.264	н/д	н/д	4.281	4.281
Glutamic acid (g)	3.859	1.984	н/д	н/д	5.843	5.843
Glycine (g)	1.375	0.94	н/д	н/д	2.315	2.315
Proline (g)	1.153	0.742	н/д	н/д	1.896	1.896
Serine (g)	1.02	0.51	н/д	н/д	1.531	1.531
Cholesterol (mg)	141.952	78.88	н/д	н/д	220.832	220.832
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	19.164	17.388	н/д	н/д	36.552	36.552
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	23.333	23.258	н/д	н/д	46.591	46.591
Polyunsaturated (g)	1.331	5.835	н/д	н/д	7.166	7.166