Рецепт Corn Fritter Lights - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Powdered sugar

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	eggs 16.43g	flour 20.83g	pancake 52.5g	baking powder 1.53g	corn 80.33g	sugar 8.33g	sugar 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.07	2.15	0.0	0.0	1.4	0.0	н/д	5.62	33.72
Total Fat (g)	1.63	0.2	0.05	0.0	0.34	0.0	н/д	2.23	13.38
Carbohydrates (g)	0.13	15.9	36.54	0.0	14.56	8.33	н/д	75.46	452.76
Ash (g)	0.14	0.1	н/д	0.57	0.79	0.0	н/д	1.59	9.54
Calories (kcal)	23.49	75.833	139.125	0.0	57.84	32.25	н/д	328.538	1971.228
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	2.14	н/д	н/д	2.15	12.9
Glucose (dextrose) (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.22	1.32
Fructose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.2	1.2
Lactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.11	0.66
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	12.46	2.48	15.8	0.0	63.25	0.0	н/д	94.0	564.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.13	0.06	22.05	0.0	2.59	8.33	н/д	33.15	198.9
Galactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	0.0	0.0	1.0	0.0	н/д	1.5	9.0
Calcium (mg)	8.706	3.125	2.625	0.0	2.41	0.083	н/д	16.949	101.694
Iron (mg)	0.3	0.97	0.04	0.0	0.31	0.0	н/д	1.61	9.66
Magnesium (mg)	1.971	4.583	1.05	0.0	13.657	0.0	н/д	21.261	127.566
Phosphorus (mg)	31.375	22.5	5.25	0.0	40.97	0.0	н/д	100.095	600.57
Potassium (mg)	22.012	22.292	3.15	0.0	107.647	0.167	н/д	155.267	931.602
Sodium (mg)	22.997	0.417	32.025	419.52	228.95	0.0	н/д	703.909	4223.454
Zinc (mg)	0.18	0.15	0.12	0.0	0.43	0.0	н/д	0.87	5.22
Copper (mg)	0.016	0.029	0.026	0.0	0.04	0.0	н/д	0.112	0.672
Manganese (mg)	0.007	0.142	н/д	0.0	0.056	0.0	н/д	0.204	1.224
Selenium (mcg)	5.2	7.1	0.2	0.0	0.3	0.1	н/д	12.9	77.4
Vitamin A, IU (IU)	79.998	0.0	н/д	0.0	59.447	0.0	н/д	139.445	836.67
Retinol (mcg)	22.833	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	22.833	136.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	22.997	0.0	0.0	0.0	3.213	0.0	н/д	26.211	157.266
Beta Carotene (mcg)	1.643	0.0	0.0	0.0	24.1	0.0	н/д	25.743	154.458
Vitamin E (mg)	0.16	0.01	0.0	0.0	0.06	0.0	н/д	0.23	1.38
Vitamin D (IU)	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	34.494
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	54.372	3.75	0.0	0.0	762.363	0.0	н/д	820.486	4922.916
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	0.08	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.24	1.44
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.7	0.0	н/д	3.7	22.2
Thiamin (mg)	0.011	0.165	0.005	0.0	0.024	0.0	н/д	0.205	1.23
Riboflavin (mg)	0.079	0.102	0.011	0.0	0.04	0.002	н/д	0.233	1.398
Niacin (mg)	0.011	1.229	0.0	0.0	0.771	0.0	н/д	2.012	12.072
Pantothenic acid (mg)	0.237	0.092	н/д	0.0	0.145	0.0	н/д	0.473	2.838
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.008	0.0	0.0	0.048	0.0	н/д	0.08	0.48
Folate (mcg)	7.721	38.125	0.0	0.0	36.15	0.0	н/д	81.996	491.976
Vitamin B-12 (mcg)	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.21	1.26
Choline (mg)	41.2	2.2	0.0	0.0	16.3	0.0	н/д	59.7	358.2
Folic acid (mcg)	0.0	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	32.083	192.498
Tryptophan (g)	0.028	0.027	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.063	0.378
Threonine (g)	0.092	0.058	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	0.207	1.242
Isoleucine (g)	0.11	0.075	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	0.241	1.446
Leucine (g)	0.179	0.148	н/д	н/д	0.153	н/д	н/д	0.48	2.88
Lysine (g)	0.149	0.048	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	0.254	1.524
Methionine (g)	0.062	0.038	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.132	0.792
Cystine (g)	0.044	0.046	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.098	0.588
Phenylalanine (g)	0.112	0.108	н/д	н/д	0.064	н/д	н/д	0.284	1.704
Tyrosine (g)	0.082	0.065	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	0.203	1.218
Valine (g)	0.141	0.088	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.309	1.854
Arginine (g)	0.135	0.088	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	0.278	1.668
Histidine (g)	0.051	0.048	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.139	0.834
Alanine (g)	0.122	0.069	н/д	н/д	0.129	н/д	н/д	0.319	1.914
Aspartic acid (g)	0.218	0.092	н/д	н/д	0.104	н/д	н/д	0.415	2.49
Glutamic acid (g)	0.276	0.725	н/д	н/д	0.273	н/д	н/д	1.274	7.644
Glycine (g)	0.071	0.077	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	0.204	1.224
Proline (g)	0.084	0.25	н/д	н/д	0.129	н/д	н/д	0.462	2.772
Serine (g)	0.159	0.108	н/д	н/д	0.064	н/д	н/д	0.332	1.992
Cholesterol (mg)	69.485	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	69.485	416.91
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.509	0.033	0.011	0.0	0.056	0.0	н/д	0.609	3.654
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.626	0.019	0.016	0.0	0.096	0.0	н/д	0.757	4.542
Polyunsaturated (g)	0.223	0.085	0.026	0.0	0.161	0.0	н/д	0.496	2.976