Рецепт Corn Bread Muffins Serrano Chili And Cilantro - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	serrano chili peppers 1.18g	flour 18.75g	cornmeal 7.95g	baking powder 1.38g	salt 0.6g	milk 16.27g	eggs 9.86g	canola 10.9g	maple syrup 6.0g	cilantro 0.34g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	1.94	0.58	0.0	0.0	0.55	1.24	0.0	0.0	0.01	4.33	43.3
Total Fat (g)	0.01	0.18	0.14	0.0	0.0	0.16	0.98	10.9	0.01	0.0	12.38	123.8
Carbohydrates (g)	0.08	14.31	6.29	0.0	0.0	0.81	0.08	0.0	4.03	0.01	25.61	256.1
Ash (g)	0.01	0.09	0.04	0.51	0.6	0.12	0.08	0.0	0.04	0.0	1.5	15.0
Calories (kcal)	0.379	68.25	29.336	0.0	0.0	6.832	14.094	96.356	15.66	0.078	230.985	2309.85
Starch (g)	н/д	н/д	5.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.85	58.5
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	3.38	н/д	3.45	34.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.14	н/д	0.21	2.1
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.05	н/д	0.08	0.8
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.85	0.01	н/д	н/д	н/д	0.86	8.6
Maltose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.07	2.24	0.9	0.0	0.0	14.63	7.47	0.0	1.93	0.31	28.54	285.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.05	0.05	0.13	0.0	0.0	0.85	0.08	0.0	3.57	0.0	4.72	47.2
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Dietary Fiber (g)	0.0	0.5	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	9.0
Calcium (mg)	0.13	2.813	0.239	0.0	0.144	19.358	5.224	0.0	4.02	0.228	32.154	321.54
Iron (mg)	0.01	0.87	0.09	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	0.07	0.01	1.23	12.3
Magnesium (mg)	0.26	4.125	2.783	0.0	0.006	1.789	1.183	0.0	0.84	0.088	11.074	110.74
Phosphorus (mg)	0.473	20.25	8.348	0.0	0.0	15.454	18.825	0.0	0.12	0.163	63.633	636.33
Potassium (mg)	3.609	20.063	12.084	0.0	0.048	24.401	13.207	0.0	12.24	1.771	87.423	874.23
Sodium (mg)	0.118	0.375	0.557	377.568	232.548	7.157	13.798	0.0	0.54	0.156	632.818	6328.18
Zinc (mg)	0.0	0.13	0.06	0.0	0.0	0.07	0.11	0.0	0.25	0.0	0.62	6.2
Copper (mg)	0.002	0.026	0.006	0.0	0.0	0.002	0.01	0.0	0.004	0.001	0.051	0.51
Manganese (mg)	0.002	0.128	0.014	0.0	0.001	0.0	0.004	0.0	0.198	0.001	0.348	3.48
Selenium (mcg)	0.0	6.4	0.9	0.0	0.0	0.5	3.1	0.0	0.0	0.0	11.0	110.0
Vitamin A, IU (IU)	11.088	0.0	17.013	0.0	0.0	31.883	47.999	0.0	0.0	22.943	130.927	1309.27
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.435	13.7	0.0	0.0	0.0	23.135	231.35
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.556	0.0	0.875	0.0	0.0	9.435	13.798	0.0	0.0	1.146	25.81	258.1
Beta Carotene (mcg)	6.319	0.0	7.712	0.0	0.0	0.325	0.986	0.0	0.0	13.362	28.704	287.04
Vitamin E (mg)	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.1	1.9	0.0	0.01	2.04	20.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.459	3.45	н/д	н/д	н/д	11.908	119.08
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	6.438	3.375	107.723	0.0	0.0	0.0	32.623	0.0	0.0	2.941	153.1	1531.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.07	0.05	н/д	н/д	0.0	0.05	2.98	н/д	н/д	3.15	31.5
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.11	н/д	н/д	0.12	1.2
Vitamin C (mg)	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6	6.0
Thiamin (mg)	0.001	0.148	0.011	0.0	0.0	0.003	0.007	0.0	0.001	0.0	0.171	1.71
Riboflavin (mg)	0.001	0.092	0.004	0.0	0.0	0.031	0.047	0.0	0.001	0.001	0.176	1.76
Niacin (mg)	0.018	1.106	0.08	0.0	0.0	0.015	0.007	0.0	0.002	0.004	1.231	12.31
Pantothenic acid (mg)	0.002	0.083	0.022	0.0	0.0	0.059	0.142	0.0	0.002	0.002	0.312	3.12
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.008	0.016	0.0	0.0	0.007	0.014	0.0	0.0	0.001	0.05	0.5
Folate (mcg)	0.272	34.313	2.385	0.0	0.0	0.813	4.632	0.0	0.0	0.211	42.626	426.26
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.13	0.0	0.0	0.0	0.2	2.0
Choline (mg)	0.1	2.0	0.9	0.0	0.0	2.9	24.7	0.0	0.1	0.0	30.7	307.0
Folic acid (mcg)	0.0	28.875	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.875	288.75
Tryptophan (g)	н/д	0.024	0.003	н/д	0.0	0.007	0.017	н/д	н/д	н/д	0.051	0.51
Threonine (g)	н/д	0.053	0.014	н/д	0.0	0.015	0.055	н/д	н/д	н/д	0.137	1.37
Isoleucine (g)	н/д	0.068	0.02	н/д	0.0	0.031	0.066	н/д	н/д	н/д	0.184	1.84
Leucine (g)	н/д	0.133	0.082	н/д	0.0	0.062	0.107	н/д	н/д	н/д	0.384	3.84
Lysine (g)	н/д	0.043	0.009	н/д	0.0	0.047	0.09	н/д	н/д	н/д	0.189	1.89
Methionine (g)	н/д	0.034	0.014	н/д	0.0	0.013	0.037	н/д	н/д	н/д	0.098	0.98
Cystine (g)	н/д	0.041	0.013	н/д	0.0	0.02	0.027	н/д	н/д	н/д	0.1	1.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.098	0.029	н/д	0.0	0.028	0.067	н/д	н/д	н/д	0.222	2.22
Tyrosine (g)	н/д	0.058	0.015	н/д	0.0	0.023	0.049	н/д	н/д	н/д	0.145	1.45
Valine (g)	н/д	0.079	0.027	н/д	0.0	0.036	0.085	н/д	н/д	н/д	0.226	2.26
Arginine (g)	н/д	0.079	0.019	н/д	0.0	0.016	0.081	н/д	н/д	н/д	0.195	1.95
Histidine (g)	н/д	0.043	0.014	н/д	0.0	0.013	0.031	н/д	н/д	н/д	0.101	1.01
Alanine (g)	н/д	0.062	0.045	н/д	0.0	0.018	0.073	н/д	н/д	н/д	0.198	1.98
Aspartic acid (g)	н/д	0.083	0.037	н/д	0.0	0.05	0.131	н/д	н/д	н/д	0.301	3.01
Glutamic acid (g)	н/д	0.653	0.118	н/д	0.0	0.127	0.166	н/д	н/д	н/д	1.063	10.63
Glycine (g)	н/д	0.069	0.017	н/д	0.0	0.01	0.042	н/д	н/д	н/д	0.139	1.39
Proline (g)	н/д	0.225	0.06	н/д	0.0	0.059	0.05	н/д	н/д	н/д	0.394	3.94
Serine (g)	н/д	0.098	0.028	н/д	0.0	0.034	0.096	н/д	н/д	н/д	0.255	2.55
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.813	41.691	0.0	0.0	0.0	42.504	425.04
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	0.044	0.44
Saturated Fat (g)	0.001	0.03	0.015	0.0	0.0	0.102	0.306	0.803	0.002	0.0	1.26	12.6
Phytosterols (mg)	0.071	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.088	0.88
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.017	0.028	0.0	0.0	0.046	0.376	6.898	0.004	0.001	7.368	73.68
Polyunsaturated (g)	0.003	0.077	0.058	0.0	0.0	0.007	0.134	3.067	0.006	0.0	3.351	33.51