Рецепт Corn And Tomato Salad With Basil Vinaigrette - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	basil 1.92g	mustard 0.42g	wine vinegar 4.97g	salt 0.25g	sugar 0.18g	olive oil 9.0g	olive oil 2.25g	canola oil 4.67g	corn 54.0g	cherry tomatoes 51.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.74	0.45	2.27	13.62
Total Fat (g)	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	9.0	2.25	4.67	0.64	0.1	16.69	100.14
Carbohydrates (g)	0.05	0.02	0.01	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	10.27	2.02	12.55	75.3
Ash (g)	0.03	0.02	0.01	0.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.33	0.26	0.89	5.34
Calories (kcal)	0.442	0.279	0.944	0.0	0.677	79.56	19.89	41.253	46.44	9.287	198.772	1192.632
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.11	0.0	1.11	6.66
Glucose (dextrose) (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.64	0.92	5.52
Fructose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	0.71	0.97	5.82
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.1	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.77	0.34	4.69	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	41.02	48.76	96.58	579.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	1.74	1.36	3.28	19.68
Galactose (g)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.6	2.1	12.6
Calcium (mg)	3.398	0.242	0.298	0.06	0.002	0.09	0.023	0.0	1.08	5.16	10.352	62.112
Iron (mg)	0.06	0.01	0.02	0.0	0.0	0.05	0.01	0.0	0.28	0.14	0.57	3.42
Magnesium (mg)	1.229	0.204	0.199	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	19.98	5.676	27.29	163.74
Phosphorus (mg)	1.075	0.442	0.397	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.06	12.383	62.357	374.142
Potassium (mg)	5.664	0.575	1.937	0.02	0.004	0.09	0.023	0.0	145.8	122.281	276.393	1658.358
Sodium (mg)	0.077	4.729	0.397	96.895	0.0	0.18	0.045	0.0	8.1	2.58	113.003	678.018
Zinc (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.24	0.09	0.35	2.1
Copper (mg)	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.027	0.031	0.066	0.396
Manganese (mg)	0.022	0.002	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.086	0.057	0.17	1.02
Selenium (mcg)	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.5	3.0
Vitamin A, IU (IU)	101.28	0.296	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	100.98	429.79	632.346	3794.076
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	5.069	0.017	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.86	21.67	31.616	189.696
Beta Carotene (mcg)	60.326	0.121	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.38	231.664	317.491	1904.946
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	1.29	0.32	0.81	0.04	0.28	2.76	16.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1327.552	1327.552	7965.312
Lutein + zeaxanthin (mcg)	108.48	0.075	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	347.76	63.462	519.777	3118.662
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.07	0.02	1.28	0.08	0.06	1.52	9.12
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.05	0.3
Vitamin C (mg)	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.7	6.6	10.6	63.6
Thiamin (mg)	0.001	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.108	0.021	0.131	0.786
Riboflavin (mg)	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.01	0.044	0.264
Niacin (mg)	0.017	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.918	0.304	1.242	7.452
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.41	0.046	0.462	2.772
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.041	0.077	0.462
Folate (mcg)	1.306	0.029	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.84	7.739	33.914	203.484
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.2	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.4	3.5	16.2	97.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.011	0.005	0.017	0.102
Threonine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.07	0.015	0.088	0.528
Isoleucine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.07	0.01	0.083	0.498
Leucine (g)	0.004	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.189	0.015	0.209	1.254
Lysine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.076	0.015	0.094	0.564
Methionine (g)	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.038	0.005	0.044	0.264
Cystine (g)	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.016	0.005	0.022	0.132
Phenylalanine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.081	0.036	0.12	0.72
Tyrosine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.065	0.005	0.072	0.432
Valine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.103	0.01	0.116	0.696
Arginine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.07	0.01	0.084	0.504
Histidine (g)	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.049	0.005	0.055	0.33
Alanine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.162	0.015	0.181	1.086
Aspartic acid (g)	0.006	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.13	0.072	0.209	1.254
Glutamic acid (g)	0.005	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.346	0.222	0.576	3.456
Glycine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.07	0.01	0.084	0.504
Proline (g)	0.002	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.157	0.01	0.17	1.02
Serine (g)	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.081	0.015	0.099	0.594
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	0.019	0.114
Saturated Fat (g)	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	1.243	0.311	0.344	0.097	0.015	2.012	12.072
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	19.89	4.973	н/д	н/д	3.612	28.474	170.844
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.011	н/д	0.0	0.0	6.566	1.642	2.953	0.189	0.015	11.378	68.268
Polyunsaturated (g)	0.007	0.004	н/д	0.0	0.0	0.947	0.237	1.313	0.302	0.041	2.852	17.112