CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Corn And Bacon Casserole - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		bacon
21.75g 		onion
9.0g 		flour
1.95g 		garlic --
0.65g 		salt
0.38g 		pepper
0.13g 		cream
28.75g 		kernel corn
39.46g 		parsley
0.45g 		chives
0.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.52 0.1 0.2 0.04 0.0 0.01 0.6 1.29 0.01 0.01 4.8 38.4
Total Fat (g) 9.8 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 5.67 0.31 0.0 0.0 15.82 126.56
Carbohydrates (g) 0.14 0.84 1.49 0.22 0.0 0.09 0.83 9.27 0.03 0.04 12.95 103.6
Ash (g) 0.55 0.03 0.01 0.01 0.37 0.01 0.24 0.26 0.01 0.0 1.49 11.92
Calories (kcal) 99.615 3.6 7.112 0.972 0.0 0.335 55.488 38.673 0.162 0.188 206.144 1649.152
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.95 н/д н/д 1.04 8.32
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.23 н/д н/д 0.41 3.28
Fructose (g) н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.22 н/д н/д 0.34 2.72
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.01 0.0 н/д н/д 1.01 8.08
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 н/д н/д 0.08 0.64
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.74 8.02 0.23 0.38 0.0 0.01 21.41 28.33 0.4 0.69 68.21 545.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.38 0.01 0.01 0.0 0.0 1.01 1.49 0.0 0.02 2.91 23.28
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 1.4 11.2
Calcium (mg) 1.305 2.07 0.293 1.181 0.09 0.574 31.625 1.579 0.623 0.458 39.796 318.368
Iron (mg) 0.1 0.02 0.09 0.01 0.0 0.04 0.05 0.27 0.03 0.01 0.62 4.96
Magnesium (mg) 2.61 0.9 0.43 0.163 0.004 0.255 2.875 12.628 0.226 0.15 20.24 161.92
Phosphorus (mg) 40.89 2.61 2.11 0.998 0.0 0.227 33.063 34.332 0.262 0.248 114.74 917.92
Potassium (mg) 45.24 13.14 2.091 2.617 0.03 1.652 40.538 116.02 2.5 1.95 225.777 1806.216
Sodium (mg) 181.178 0.36 0.039 0.111 145.343 0.058 23.0 1.973 0.253 0.03 352.344 2818.752
Zinc (mg) 0.25 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.11 0.28 0.0 0.0 0.69 5.52
Copper (mg) 0.015 0.004 0.003 0.002 0.0 0.001 0.006 0.02 0.001 0.0 0.052 0.416
Manganese (mg) 0.004 0.012 0.013 0.011 0.0 0.007 0.003 0.063 0.001 0.001 0.116 0.928
Selenium (mcg) 4.4 0.0 0.7 0.1 0.0 0.0 0.7 0.3 0.0 0.0 6.3 50.4
Vitamin A, IU (IU) 8.048 0.18 0.0 0.059 0.0 0.392 165.6 96.289 38.013 30.0 338.58 2708.64
Retinol (mcg) 2.393 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.0 0.0 0.0 0.0 48.393 387.144
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.393 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 46.575 4.736 1.9 1.5 57.122 456.976
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.09 0.0 0.033 0.0 0.205 7.475 24.072 22.806 18.0 72.681 581.448
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.04 0.0 0.0 0.23 1.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.36 0.352 0.104 0.0 0.269 0.0 353.979 25.094 6.87 387.028 3096.224
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.01 0.07 0.0 н/д 0.11 0.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.0 0.2 0.0 0.0 0.3 2.8 0.6 0.3 4.9 39.2
Thiamin (mg) 0.061 0.005 0.015 0.001 0.0 0.0 0.012 0.039 0.0 0.001 0.134 1.072
Riboflavin (mg) 0.024 0.003 0.01 0.001 0.0 0.0 0.049 0.036 0.0 0.001 0.123 0.984
Niacin (mg) 0.833 0.011 0.115 0.005 0.0 0.001 0.032 0.663 0.006 0.002 1.667 13.336
Pantothenic acid (mg) 0.113 0.011 0.009 0.004 0.0 н/д 0.098 0.114 0.002 0.0 0.351 2.808
Vitamin B-6 (mg) 0.046 0.011 0.001 0.008 0.0 0.0 0.017 0.071 0.0 0.0 0.155 1.24
Folate (mcg) 0.435 1.71 3.575 0.02 0.0 0.013 2.013 15.785 0.686 0.105 24.341 194.728
Vitamin B-12 (mcg) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.23 1.84
Choline (mg) 10.1 0.5 0.2 0.2 0.0 0.0 5.5 н/д 0.1 0.0 16.7 133.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 3.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.009 24.072
Tryptophan (g) 0.022 0.001 0.003 0.0 0.0 н/д 0.012 0.008 0.0 н/д 0.045 0.36
Threonine (g) 0.098 0.002 0.005 0.001 0.0 н/д 0.035 0.051 0.001 н/д 0.193 1.544
Isoleucine (g) 0.117 0.001 0.007 0.001 0.0 н/д 0.04 0.051 0.001 н/д 0.219 1.752
Leucine (g) 0.196 0.003 0.014 0.002 0.0 н/д 0.078 0.138 0.001 н/д 0.431 3.448
Lysine (g) 0.209 0.004 0.004 0.002 0.0 н/д 0.066 0.055 0.001 н/д 0.341 2.728
Methionine (g) 0.057 0.0 0.004 0.001 0.0 н/д 0.02 0.028 0.0 н/д 0.109 0.872
Cystine (g) 0.028 0.0 0.004 0.0 0.0 н/д 0.009 0.012 0.0 н/д 0.054 0.432
Phenylalanine (g) 0.1 0.003 0.01 0.001 0.0 н/д 0.037 0.059 0.001 н/д 0.211 1.688
Tyrosine (g) 0.078 0.001 0.006 0.001 0.0 н/д 0.037 0.051 0.0 н/д 0.175 1.4
Valine (g) 0.135 0.002 0.008 0.002 0.0 н/д 0.049 0.075 0.001 н/д 0.271 2.168
Arginine (g) 0.163 0.009 0.008 0.004 0.0 н/д 0.029 0.051 0.001 н/д 0.265 2.12
Histidine (g) 0.096 0.001 0.004 0.001 0.0 н/д 0.023 0.036 0.0 н/д 0.161 1.288
Alanine (g) 0.161 0.002 0.006 0.001 0.0 н/д 0.029 0.118 0.001 н/д 0.318 2.544
Aspartic acid (g) 0.237 0.008 0.009 0.003 0.0 н/д 0.063 0.099 0.001 н/д 0.42 3.36
Glutamic acid (g) 0.372 0.023 0.068 0.005 0.0 н/д 0.164 0.257 0.001 н/д 0.89 7.12
Glycine (g) 0.176 0.003 0.007 0.001 0.0 н/д 0.017 0.051 0.001 н/д 0.257 2.056
Proline (g) 0.139 0.001 0.023 0.001 0.0 н/д 0.075 0.118 0.001 н/д 0.358 2.864
Serine (g) 0.096 0.002 0.01 0.001 0.0 н/д 0.046 0.063 0.001 н/д 0.219 1.752
Cholesterol (mg) 14.79 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.95 0.0 0.0 0.0 29.74 237.92
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.26 0.004 0.003 0.001 0.0 0.001 3.309 0.047 0.001 0.0 6.626 53.008
Phytosterols (mg) н/д 1.35 н/д н/д 0.0 0.121 н/д н/д 0.023 н/д 1.493 11.944
Monounsaturated Fat (g) 4.361 0.001 0.002 0.0 0.0 0.001 1.458 0.091 0.001 0.0 5.915 47.32
Polyunsaturated (g) 1.094 0.002 0.008 0.002 0.0 0.001 0.242 0.146 0.001 0.0 1.495 11.96