Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Coriander leaves / Cilantro leaves - A handful
Mint leaves - A handful
Chat masala - 2 to 3 pinches
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		coriander
0.0g 		mint
0.0g 		lemon
30.74g 		ginger
2.05g 		sugar
2.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.34 0.04 0.0 0.38 0.38
Total Fat (g) н/д н/д 0.09 0.02 0.0 0.11 0.11
Carbohydrates (g) н/д н/д 2.86 0.36 2.8 6.03 6.03
Ash (g) н/д н/д 0.09 0.02 0.0 0.11 0.11
Calories (kcal) н/д н/д 8.915 1.637 10.836 21.387 21.387
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 27.35 1.61 0.0 28.97 28.97
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.77 0.03 2.8 3.6 3.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.9 0.0 0.0 0.9 0.9
Calcium (mg) н/д н/д 7.992 0.327 0.028 8.348 8.348
Iron (mg) н/д н/д 0.18 0.01 0.0 0.2 0.2
Magnesium (mg) н/д н/д 2.459 0.88 0.0 3.339 3.339
Phosphorus (mg) н/д н/д 4.918 0.696 0.0 5.614 5.614
Potassium (mg) н/д н/д 42.421 8.491 0.056 50.968 50.968
Sodium (mg) н/д н/д 0.615 0.266 0.0 0.881 0.881
Zinc (mg) н/д н/д 0.02 0.01 0.0 0.03 0.03
Copper (mg) н/д н/д 0.012 0.005 0.0 0.017 0.017
Manganese (mg) н/д н/д 0.009 0.005 0.0 0.014 0.014
Selenium (mcg) н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.2 0.2
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 6.763 0.0 0.0 6.763 6.763
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.307 0.0 0.0 0.307 0.307
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.922 0.0 0.0 0.922 0.922
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.05 0.01 0.0 0.05 0.05
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 3.381 0.0 0.0 3.381 3.381
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 16.3 0.1 0.0 16.4 16.4
Thiamin (mg) н/д н/д 0.012 0.001 0.0 0.013 0.013
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.006 0.001 0.001 0.007 0.007
Niacin (mg) н/д н/д 0.031 0.015 0.0 0.046 0.046
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.058 0.004 0.0 0.062 0.062
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.025 0.003 0.0 0.028 0.028
Folate (mcg) н/д н/д 3.381 0.225 0.0 3.606 3.606
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 1.6 0.6 0.0 2.2 2.2
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.003 0.003
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Proline (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Serine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.012 0.004 0.0 0.016 0.016
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.307 н/д 0.307 0.307
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.003 0.003 0.0 0.006 0.006
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.028 0.003 0.0 0.031 0.031