Рецепт Coriander Garlic Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 2.61g	coriander 0.0g	onions 63.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	н/д	0.69	н/д	0.86	0.86
Total Fat (g)	0.01	н/д	0.06	н/д	0.08	0.08
Carbohydrates (g)	0.86	н/д	5.88	н/д	6.75	6.75
Ash (g)	0.04	н/д	0.22	н/д	0.26	0.26
Calories (kcal)	3.889	н/д	25.2	н/д	29.089	29.089
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.62	н/д	0.62	0.62
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.24	н/д	1.24	1.24
Fructose (g)	н/д	н/д	0.81	н/д	0.81	0.81
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.53	н/д	56.14	н/д	57.67	57.67
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	н/д	2.67	н/д	2.7	2.7
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	н/д	1.1	н/д	1.1	1.1
Calcium (mg)	4.724	н/д	14.49	н/д	19.214	19.214
Iron (mg)	0.04	н/д	0.13	н/д	0.18	0.18
Magnesium (mg)	0.653	н/д	6.3	н/д	6.952	6.952
Phosphorus (mg)	3.993	н/д	18.27	н/д	22.263	22.263
Potassium (mg)	10.466	н/д	91.98	н/д	102.446	102.446
Sodium (mg)	0.444	н/д	2.52	н/д	2.964	2.964
Zinc (mg)	0.03	н/д	0.11	н/д	0.14	0.14
Copper (mg)	0.008	н/д	0.025	н/д	0.033	0.033
Manganese (mg)	0.044	н/д	0.082	н/д	0.125	0.125
Selenium (mcg)	0.4	н/д	0.3	н/д	0.7	0.7
Vitamin A, IU (IU)	0.235	н/д	1.26	н/д	1.495	1.495
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.131	н/д	0.63	н/д	0.76	0.76
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.418	н/д	2.52	н/д	2.938	2.938
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	н/д	4.7	н/д	5.5	5.5
Thiamin (mg)	0.005	н/д	0.031	н/д	0.037	0.037
Riboflavin (mg)	0.003	н/д	0.019	н/д	0.022	0.022
Niacin (mg)	0.018	н/д	0.076	н/д	0.094	0.094
Pantothenic acid (mg)	0.016	н/д	0.076	н/д	0.091	0.091
Vitamin B-6 (mg)	0.032	н/д	0.076	н/д	0.108	0.108
Folate (mcg)	0.078	н/д	11.97	н/д	12.048	12.048
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.6	н/д	3.8	н/д	4.4	4.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	0.006	н/д	0.008	0.008
Threonine (g)	0.004	н/д	0.013	н/д	0.017	0.017
Isoleucine (g)	0.006	н/д	0.006	н/д	0.012	0.012
Leucine (g)	0.008	н/д	0.019	н/д	0.027	0.027
Lysine (g)	0.007	н/д	0.025	н/д	0.032	0.032
Methionine (g)	0.002	н/д	0.0	н/д	0.002	0.002
Cystine (g)	0.002	н/д	0.0	н/д	0.002	0.002
Phenylalanine (g)	0.005	н/д	0.019	н/д	0.024	0.024
Tyrosine (g)	0.002	н/д	0.006	н/д	0.008	0.008
Valine (g)	0.008	н/д	0.013	н/д	0.02	0.02
Arginine (g)	0.016	н/д	0.063	н/д	0.079	0.079
Histidine (g)	0.003	н/д	0.006	н/д	0.009	0.009
Alanine (g)	0.003	н/д	0.013	н/д	0.016	0.016
Aspartic acid (g)	0.013	н/д	0.057	н/д	0.069	0.069
Glutamic acid (g)	0.021	н/д	0.164	н/д	0.185	0.185
Glycine (g)	0.005	н/д	0.019	н/д	0.024	0.024
Proline (g)	0.003	н/д	0.006	н/д	0.009	0.009
Serine (g)	0.005	н/д	0.013	н/д	0.018	0.018
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	н/д	0.025	н/д	0.028	0.028
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.45	н/д	9.45	9.45
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.006	н/д	0.007	0.007
Polyunsaturated (g)	0.007	н/д	0.013	н/д	0.019	0.019