CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Skinned black gram / Urad dal - 1/4 spoon
Salt - As per taste
Oil - 3 spoons
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		ginger
2.05g 		garlic
2.61g 		gooseberry
0.0g 		tamarind
-9.0g 		mustard
1.25g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 0.17 н/д -0.25 0.05 н/д н/д 0.01 0.01
Total Fat (g) 0.02 0.01 н/д -0.05 0.05 н/д н/д 0.02 0.02
Carbohydrates (g) 0.36 0.86 н/д -5.63 0.07 н/д н/д -4.33 -4.33
Ash (g) 0.02 0.04 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.1 0.1
Calories (kcal) 1.637 3.889 н/д -21.51 0.838 н/д н/д -15.147 -15.147
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д -0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.61 1.53 н/д -2.83 1.03 н/д н/д 1.35 1.35
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д -0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д -0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 0.03 н/д -5.17 0.01 н/д н/д -5.09 -5.09
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 н/д -0.5 0.0 н/д н/д -0.3 -0.3
Calcium (mg) 0.327 4.724 н/д -6.66 0.725 н/д н/д -0.884 -0.884
Iron (mg) 0.01 0.04 н/д -0.25 0.02 н/д н/д -0.18 -0.18
Magnesium (mg) 0.88 0.653 н/д -8.28 0.613 н/д н/д -6.135 -6.135
Phosphorus (mg) 0.696 3.993 н/д -10.17 1.325 н/д н/д -4.156 -4.156
Potassium (mg) 8.491 10.466 н/д -56.52 1.725 н/д н/д -35.838 -35.838
Sodium (mg) 0.266 0.444 н/д -2.52 14.188 н/д н/д 12.377 12.377
Zinc (mg) 0.01 0.03 н/д -0.01 0.01 н/д н/д 0.04 0.04
Copper (mg) 0.005 0.008 н/д -0.008 0.001 н/д н/д 0.006 0.006
Manganese (mg) 0.005 0.044 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.054 0.054
Selenium (mcg) 0.0 0.4 н/д -0.1 0.4 н/д н/д 0.7 0.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.235 н/д н/д 0.888 н/д н/д 1.122 1.122
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д -0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д -0.18 0.05 н/д н/д -0.13 -0.13
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.131 н/д -1.62 0.363 н/д н/д -1.127 -1.127
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 н/д -0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д -0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.418 н/д -0.0 0.225 н/д н/д 0.643 0.643
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 0.8 н/д -0.3 0.0 н/д н/д 0.6 0.6
Thiamin (mg) 0.001 0.005 н/д -0.039 0.004 н/д н/д -0.029 -0.029
Riboflavin (mg) 0.001 0.003 н/д -0.014 0.0 н/д н/д -0.01 -0.01
Niacin (mg) 0.015 0.018 н/д -0.175 0.007 н/д н/д -0.134 -0.134
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.016 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.024 0.024
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.032 н/д -0.006 0.001 н/д н/д 0.03 0.03
Folate (mcg) 0.225 0.078 н/д -1.26 0.088 н/д н/д -0.869 -0.869
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д -0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.6 0.6 н/д -0.8 0.3 н/д н/д 0.7 0.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д -0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002
Threonine (g) 0.001 0.004 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.007 0.007
Isoleucine (g) 0.001 0.006 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.009 0.009
Leucine (g) 0.001 0.008 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.013 0.013
Lysine (g) 0.001 0.007 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.012 0.012
Methionine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.003 0.003
Cystine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.003 0.003
Phenylalanine (g) 0.001 0.005 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.008 0.008
Tyrosine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.004 0.004
Valine (g) 0.001 0.008 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.012 0.012
Arginine (g) 0.001 0.016 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.021 0.021
Histidine (g) 0.001 0.003 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.005 0.005
Alanine (g) 0.001 0.003 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.006 0.006
Aspartic acid (g) 0.004 0.013 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.022 0.022
Glutamic acid (g) 0.003 0.021 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.034 0.034
Glycine (g) 0.001 0.005 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.009 0.009
Proline (g) 0.001 0.003 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.008 0.008
Serine (g) 0.001 0.005 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.009 0.009
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д -0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 0.002 н/д -0.024 0.003 н/д н/д -0.015 -0.015
Phytosterols (mg) 0.307 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.307 0.307
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.0 н/д -0.016 0.033 н/д н/д 0.02 0.02
Polyunsaturated (g) 0.003 0.007 н/д -0.005 0.012 н/д н/д 0.016 0.016