Рецепт Cora's Donut Recipe - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
25.0g 		butter
4.73g 		potatoes
14.06g 		buttermilk
20.42g 		eggs
12.32g 		flour
52.08g 		soda
0.83g 		baking powder
1.53g 		salt
0.5g 		vanilla
0.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 0.28 0.68 1.55 5.38 0.0 0.0 0.0 0.0 7.93 95.16
Total Fat (g) 0.0 3.84 0.01 0.18 1.22 0.51 0.0 0.0 0.0 0.0 5.76 69.12
Carbohydrates (g) 25.0 0.0 2.46 0.98 0.09 39.74 0.0 0.0 0.0 0.04 68.32 819.84
Ash (g) 0.0 0.1 0.15 0.18 0.11 0.24 н/д 0.57 0.5 0.0 1.85 22.2
Calories (kcal) 96.75 33.908 10.828 8.167 17.618 189.583 0.0 0.0 0.0 1.008 357.862 4294.344
Starch (g) н/д н/д 2.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.17 26.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.05 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.84
Fructose (g) н/д н/д 0.04 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Water (g) 0.01 0.75 11.16 18.4 9.34 6.21 0.83 0.0 0.0 0.18 46.89 562.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 24.98 0.0 0.11 0.98 0.09 0.14 0.0 0.0 0.0 0.04 26.35 316.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 20.4
Calcium (mg) 0.25 1.135 1.688 23.683 6.53 7.813 0.033 0.0 0.12 0.039 41.29 495.48
Iron (mg) 0.0 0.0 0.11 0.01 0.23 2.42 0.0 0.0 0.0 0.0 2.77 33.24
Magnesium (mg) 0.0 0.095 3.234 2.246 1.478 11.458 0.008 0.0 0.005 0.042 18.567 222.804
Phosphorus (mg) 0.0 1.135 8.016 18.171 23.531 56.25 0.0 0.0 0.0 0.021 107.124 1285.488
Potassium (mg) 0.5 1.135 59.203 30.829 16.509 55.729 0.017 0.0 0.04 0.518 164.48 1973.76
Sodium (mg) 0.0 27.24 0.844 21.438 17.248 1.042 0.05 419.52 193.79 0.032 681.202 8174.424
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.04 0.09 0.14 0.36 0.0 0.0 0.0 0.0 0.63 7.56
Copper (mg) 0.0 0.0 0.015 0.002 0.012 0.073 0.0 0.0 0.0 0.0 0.103 1.236
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.021 0.0 0.005 0.354 н/д 0.0 0.001 0.001 0.381 4.572
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.4 3.9 17.7 0.0 0.0 0.0 0.0 22.2 266.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 118.182 0.281 5.308 59.998 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 183.77 2205.24
Retinol (mcg) 0.0 31.733 0.0 1.429 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50.287 603.444
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 32.348 0.0 1.429 17.248 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51.025 612.3
Beta Carotene (mcg) 0.0 7.472 0.141 0.204 1.232 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.049 108.588
Vitamin E (mg) 0.0 0.11 0.0 0.01 0.12 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 3.24
Vitamin D (IU) н/д 2.648 н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д 6.96 83.52
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.125 0.0 40.779 9.375 0.0 0.0 0.0 0.0 51.279 615.348
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.06 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.27 3.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 2.8 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.0 36.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.011 0.006 0.009 0.411 0.0 0.0 0.0 0.0 0.438 5.256
Riboflavin (mg) 0.005 0.001 0.004 0.031 0.059 0.255 0.0 0.0 0.0 0.0 0.356 4.272
Niacin (mg) 0.0 0.002 0.148 0.012 0.009 3.073 0.0 0.0 0.0 0.002 3.245 38.94
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.005 0.042 0.057 0.177 0.229 н/д 0.0 0.0 0.0 0.511 6.132
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.042 0.006 0.017 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.086 1.032
Folate (mcg) 0.0 0.142 2.25 1.021 5.79 95.313 0.0 0.0 0.0 0.0 104.516 1254.192
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.04 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 0.0 0.9 1.7 3.3 30.9 5.4 0.0 0.0 0.0 н/д 42.2 506.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 80.208 0.0 0.0 0.0 0.0 80.208 962.496
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.004 0.008 0.021 0.068 н/д н/д 0.0 н/д 0.102 1.224
Threonine (g) н/д 0.002 0.011 0.033 0.069 0.146 н/д н/д 0.0 н/д 0.261 3.132
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.011 0.041 0.083 0.188 н/д н/д 0.0 н/д 0.324 3.888
Leucine (g) н/д 0.004 0.017 0.067 0.134 0.37 н/д н/д 0.0 н/д 0.592 7.104
Lysine (g) н/д 0.003 0.018 0.057 0.112 0.12 н/д н/д 0.0 н/д 0.311 3.732
Methionine (g) н/д 0.001 0.004 0.016 0.047 0.094 н/д н/д 0.0 н/д 0.162 1.944
Cystine (g) н/д 0.0 0.004 0.006 0.033 0.115 н/д н/д 0.0 н/д 0.159 1.908
Phenylalanine (g) н/д 0.002 0.013 0.035 0.084 0.271 н/д н/д 0.0 н/д 0.404 4.848
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.011 0.029 0.062 0.161 н/д н/д 0.0 н/д 0.265 3.18
Valine (g) н/д 0.003 0.017 0.049 0.106 0.219 н/д н/д 0.0 н/д 0.393 4.716
Arginine (g) н/д 0.001 0.014 0.027 0.101 0.219 н/д н/д 0.0 н/д 0.362 4.344
Histidine (g) н/д 0.001 0.007 0.02 0.038 0.12 н/д н/д 0.0 н/д 0.186 2.232
Alanine (g) н/д 0.001 0.008 0.025 0.091 0.172 н/д н/д 0.0 н/д 0.297 3.564
Aspartic acid (g) н/д 0.003 0.072 0.053 0.164 0.229 н/д н/д 0.0 н/д 0.521 6.252
Glutamic acid (g) н/д 0.009 0.049 0.131 0.207 1.813 н/д н/д 0.0 н/д 2.208 26.496
Glycine (g) н/д 0.001 0.008 0.014 0.053 0.193 н/д н/д 0.0 н/д 0.269 3.228
Proline (g) н/д 0.004 0.01 0.067 0.063 0.625 н/д н/д 0.0 н/д 0.769 9.228
Serine (g) н/д 0.002 0.013 0.035 0.12 0.271 н/д н/д 0.0 н/д 0.44 5.28
Cholesterol (mg) 0.0 10.168 0.0 0.817 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63.098 757.176
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 2.429 0.004 0.112 0.382 0.083 0.0 0.0 0.0 0.0 3.011 36.132
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.703 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.703 8.436
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.994 0.0 0.051 0.469 0.047 0.0 0.0 0.0 0.0 1.561 18.732
Polyunsaturated (g) 0.0 0.144 0.006 0.006 0.168 0.214 0.0 0.0 0.0 0.0 0.537 6.444