Рецепт Cora Lee's Crockpot Breakfast - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice 100.0g	millet 100.0g	barley 100.0g	water 1896.0g	date 118.29g	vanilla 4.2g	lemon juice 5.08g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.5	11.02	9.91	0.0	2.14	0.0	0.02	29.59	29.59
Total Fat (g)	0.52	4.22	1.16	0.0	0.18	0.0	0.0	6.08	6.08
Carbohydrates (g)	79.15	72.85	77.72	0.0	88.68	0.53	0.44	319.37	319.37
Ash (g)	0.54	3.25	1.11	1.9	2.06	0.01	0.01	8.88	8.88
Calories (kcal)	358.0	378.0	352.0	0.0	327.663	12.096	1.27	1429.029	1429.029
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	н/д	н/д	0.63	0.63
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	39.84	н/д	н/д	39.84	39.84
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	37.79	н/д	н/д	37.79	37.79
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	0.35	0.35
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.4	0.0	1.4	1.4
Water (g)	13.29	8.67	10.09	1894.1	25.22	2.21	4.61	1958.19	1958.19
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.8	0.0	78.63	0.53	0.12	80.08	80.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.8	8.5	15.6	0.0	7.9	0.0	0.0	34.8	34.8
Calcium (mg)	3.0	8.0	29.0	56.88	75.706	0.462	0.356	173.403	173.403
Iron (mg)	4.23	3.01	2.5	0.0	1.06	0.01	0.0	10.81	10.81
Magnesium (mg)	23.0	114.0	79.0	18.96	63.877	0.504	0.305	299.645	299.645
Phosphorus (mg)	95.0	285.0	221.0	0.0	73.34	0.252	0.305	674.897	674.897
Potassium (mg)	76.0	195.0	280.0	0.0	823.298	6.216	6.299	1386.814	1386.814
Sodium (mg)	1.0	5.0	9.0	75.84	1.183	0.378	0.051	92.452	92.452
Zinc (mg)	1.1	1.68	2.13	0.19	0.52	0.0	0.0	5.63	5.63
Copper (mg)	0.21	0.75	0.42	0.19	0.426	0.003	0.002	2.0	2.0
Manganese (mg)	1.04	1.63	1.32	0.0	0.355	0.01	0.001	4.355	4.355
Selenium (mcg)	15.1	2.7	37.7	0.0	н/д	0.0	0.0	55.5	55.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	22.0	0.0	176.252	0.0	1.016	199.268	199.268
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.0	0.0	8.28	0.0	0.051	9.331	9.331
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	13.0	0.0	105.278	0.0	0.152	118.431	118.431
Vitamin E (mg)	н/д	0.05	0.02	0.0	н/д	0.0	0.01	0.08	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	160.0	0.0	27.207	0.0	0.457	187.664	187.664
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	2.3	2.3
Thiamin (mg)	0.57	0.42	0.19	0.0	0.059	0.0	0.002	1.241	1.241
Riboflavin (mg)	0.05	0.29	0.11	0.0	0.071	0.004	0.001	0.526	0.526
Niacin (mg)	4.11	4.72	4.6	0.0	1.904	0.018	0.005	15.358	15.358
Pantothenic acid (mg)	1.29	0.85	0.28	0.0	0.958	0.002	0.005	3.385	3.385
Vitamin B-6 (mg)	0.17	0.38	0.26	0.0	0.296	0.001	0.003	1.11	1.11
Folate (mcg)	231.0	85.0	23.0	0.0	17.744	0.0	0.66	357.404	357.404
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	37.8	0.0	11.7	н/д	0.3	49.8	49.8
Folic acid (mcg)	225.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	225.0	225.0
Tryptophan (g)	0.08	0.12	0.17	н/д	0.012	н/д	н/д	0.382	0.382
Threonine (g)	0.23	0.35	0.34	н/д	0.047	н/д	н/д	0.967	0.967
Isoleucine (g)	0.28	0.47	0.36	н/д	0.059	н/д	н/д	1.169	1.169
Leucine (g)	0.54	1.4	0.67	н/д	0.095	н/д	н/д	2.705	2.705
Lysine (g)	0.24	0.21	0.37	н/д	0.059	н/д	н/д	0.879	0.879
Methionine (g)	0.15	0.22	0.19	н/д	0.024	н/д	н/д	0.584	0.584
Cystine (g)	0.13	0.21	0.22	н/д	0.059	н/д	н/д	0.619	0.619
Phenylalanine (g)	0.35	0.58	0.56	н/д	0.059	н/д	н/д	1.549	1.549
Tyrosine (g)	0.22	0.34	0.28	н/д	0.024	н/д	н/д	0.864	0.864
Valine (g)	0.4	0.58	0.49	н/д	0.083	н/д	н/д	1.553	1.553
Arginine (g)	0.54	0.38	0.5	н/д	0.071	н/д	н/д	1.491	1.491
Histidine (g)	0.15	0.24	0.22	н/д	0.035	н/д	н/д	0.645	0.645
Alanine (g)	0.38	0.99	0.39	н/д	0.095	н/д	н/д	1.855	1.855
Aspartic acid (g)	0.61	0.73	0.62	н/д	0.26	н/д	н/д	2.22	2.22
Glutamic acid (g)	1.27	2.4	2.59	н/д	0.319	н/д	н/д	6.579	6.579
Glycine (g)	0.3	0.29	0.36	н/д	0.106	н/д	н/д	1.056	1.056
Proline (g)	0.31	0.88	1.18	н/д	0.13	н/д	н/д	2.5	2.5
Serine (g)	0.34	0.64	0.42	н/д	0.071	н/д	н/д	1.471	1.471
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.14	0.72	0.24	0.0	н/д	0.0	0.0	1.1	1.1
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.16	0.77	0.15	0.0	н/д	0.0	0.0	1.08	1.08
Polyunsaturated (g)	0.14	2.13	0.56	0.0	н/д	0.0	0.0	2.83	2.83