Рецепт Cooking with coffee: grilled espresso steaks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt 0.0g	lemon 30.74g	onions 14.4g	garlic pepper 15.63g	sugar 6.4g	ancho chili 4.93g	garlic 5.6g	sugar 8.4g	chili 5.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.34	0.26	0.25	0.01	0.58	0.94	0.0	0.64	3.02	3.02
Total Fat (g)	н/д	0.09	0.03	0.5	0.0	0.4	0.04	0.0	0.87	1.94	1.94
Carbohydrates (g)	н/д	2.86	1.06	2.38	6.28	2.53	4.07	8.4	2.84	30.42	30.42
Ash (g)	н/д	0.09	0.12	0.14	0.03	0.29	0.18	0.0	0.44	1.3	1.3
Calories (kcal)	н/д	8.915	4.608	15.005	24.32	13.853	18.592	32.508	16.328	134.129	134.129
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	6.05	н/д	н/д	н/д	0.04	6.09	6.09
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	0.11	0.2	0.2
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.22	0.29	0.29
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	27.35	12.94	12.36	0.09	1.12	0.36	0.0	0.41	54.62	54.62
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.77	0.34	1.5	6.21	н/д	1.36	8.39	0.37	18.94	18.94
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.9	0.4	0.4	0.0	1.1	0.6	0.0	1.8	5.0	5.0
Calcium (mg)	н/д	7.992	10.368	2.501	5.312	3.007	4.48	0.084	14.456	48.201	48.201
Iron (mg)	н/д	0.18	0.21	0.09	0.05	0.54	0.15	0.0	0.74	1.97	1.97
Magnesium (mg)	н/д	2.459	2.88	н/д	0.576	5.571	3.248	0.0	8.84	23.574	23.574
Phosphorus (mg)	н/д	4.918	5.328	н/д	0.256	9.909	23.352	0.0	15.756	59.52	59.52
Potassium (mg)	н/д	42.421	39.744	50.016	8.512	118.862	61.656	0.168	99.632	421.012	421.012
Sodium (mg)	н/д	0.615	2.304	66.271	1.792	2.12	1.456	0.0	52.52	127.078	127.078
Zinc (mg)	н/д	0.02	0.06	н/д	0.0	0.07	0.15	0.0	0.14	0.43	0.43
Copper (mg)	н/д	0.012	0.012	н/д	0.003	0.025	0.008	0.0	0.022	0.083	0.083
Manganese (mg)	н/д	0.009	0.023	н/д	0.004	0.063	0.031	0.0	0.113	0.243	0.243
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.1	н/д	0.1	0.1	2.1	0.1	0.3	2.9	2.9
Vitamin A, IU (IU)	н/д	6.763	143.568	125.04	0.0	1007.593	0.0	0.0	1541.8	2824.764	2824.764
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.307	7.2	н/д	0.0	50.385	0.0	0.0	77.116	135.008	135.008
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.922	86.112	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	780.0	867.034	867.034
Vitamin E (mg)	н/д	0.05	0.08	н/д	0.0	н/д	0.04	0.0	1.51	1.67	1.67
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	1.092	1.092	1.092
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.381	163.728	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	16.12	183.229	183.229
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.16	0.16	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	н/д	16.3	2.7	0.3	0.0	0.1	1.0	0.0	3.3	23.7	23.7
Thiamin (mg)	н/д	0.012	0.009	н/д	0.0	0.009	0.026	0.0	0.018	0.074	0.074
Riboflavin (mg)	н/д	0.006	0.012	н/д	0.0	0.111	0.008	0.002	0.041	0.18	0.18
Niacin (mg)	н/д	0.031	0.076	н/д	0.007	0.316	0.039	0.0	0.41	0.879	0.879
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.058	0.012	н/д	0.008	0.098	н/д	0.0	н/д	0.176	0.176
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.025	0.009	н/д	0.003	0.175	0.165	0.0	0.191	0.566	0.566
Folate (mcg)	н/д	3.381	9.216	н/д	0.064	3.402	0.112	0.0	5.2	21.375	21.375
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	1.6	0.8	н/д	0.1	н/д	3.8	0.0	3.5	9.8	9.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.008	0.012	н/д	н/д	0.023	0.023
Threonine (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.021	0.026	н/д	н/д	0.058	0.058
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.018	0.036	н/д	н/д	0.066	0.066
Leucine (g)	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.03	0.058	н/д	н/д	0.104	0.104
Lysine (g)	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.026	0.032	н/д	н/д	0.071	0.071
Methionine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.007	0.019	н/д	н/д	0.029	0.029
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.01	н/д	н/д	0.02	0.02
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.018	0.027	н/д	н/д	0.053	0.053
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.012	0.012	н/д	н/д	0.032	0.032
Valine (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.024	0.04	н/д	н/д	0.075	0.075
Arginine (g)	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	0.027	0.094	н/д	н/д	0.139	0.139
Histidine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.011	0.017	н/д	н/д	0.033	0.033
Alanine (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.024	0.02	н/д	н/д	0.055	0.055
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.082	0.072	н/д	н/д	0.179	0.179
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.055	н/д	н/д	0.075	0.119	н/д	н/д	0.249	0.249
Glycine (g)	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.021	0.03	н/д	н/д	0.064	0.064
Proline (g)	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.025	0.015	н/д	н/д	0.056	0.056
Serine (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.023	0.028	н/д	н/д	0.062	0.062
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.012	0.004	0.063	0.0	0.04	0.008	0.0	0.153	0.281	0.281
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.448	н/д	4.316	4.764	4.764
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.003	0.004	н/д	0.0	0.024	0.001	0.0	0.186	0.218	0.218
Polyunsaturated (g)	н/д	0.028	0.01	н/д	0.0	0.222	0.021	0.0	0.388	0.669	0.669