Рецепт Cooking | Ishrat Aunties Chicken Korma … simple finger licking good curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	ghee 68.33g	onions 297.0g	cloves 2.75g	garlic paste 11.09g	yogurt 200.0g	coriander 7.2g	chili 3.9g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.19	3.27	0.16	0.71	6.94	0.89	0.48	н/д	12.64	12.64
Total Fat (g)	67.97	0.3	0.55	0.06	6.5	1.28	0.65	н/д	77.31	77.31
Carbohydrates (g)	0.0	27.74	1.68	3.67	9.32	3.96	2.13	н/д	48.5	48.5
Ash (g)	н/д	1.04	0.16	0.17	1.44	0.43	0.33	н/д	3.57	3.57
Calories (kcal)	598.571	118.8	8.883	16.528	122.0	21.456	12.246	н/д	898.483	898.483
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	2.94	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	2.97	2.97
Glucose (dextrose) (g)	н/д	5.85	0.03	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	5.97	5.97
Fructose (g)	н/д	3.83	0.03	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	4.03	4.03
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.16	264.66	0.19	6.5	175.8	0.64	0.3	н/д	448.25	448.25
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	12.59	0.07	0.11	9.32	н/д	0.28	н/д	22.37	22.37
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	5.0	0.9	0.2	0.0	3.0	1.3	н/д	10.6	10.6
Calcium (mg)	2.733	68.31	17.765	20.077	242.0	51.048	10.842	н/д	412.776	412.776
Iron (mg)	0.0	0.62	0.24	0.19	0.1	1.18	0.56	н/д	2.88	2.88
Magnesium (mg)	0.0	29.7	7.26	2.773	24.0	23.76	6.63	н/д	94.123	94.123
Phosphorus (mg)	2.05	86.13	2.888	16.972	190.0	29.448	11.817	н/д	339.304	339.304
Potassium (mg)	3.417	433.62	30.305	44.481	310.0	91.224	74.724	н/д	987.77	987.77
Sodium (mg)	1.367	11.88	6.683	1.886	92.0	2.52	39.39	н/д	155.725	155.725
Zinc (mg)	0.01	0.5	0.03	0.13	1.18	0.34	0.11	н/д	2.29	2.29
Copper (mg)	0.0	0.119	0.01	0.033	0.02	0.071	0.017	н/д	0.269	0.269
Manganese (mg)	н/д	0.386	0.826	0.185	0.0	0.137	0.085	н/д	1.619	1.619
Selenium (mcg)	0.0	1.5	0.2	1.6	4.4	1.9	0.2	н/д	9.7	9.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	5.94	14.575	0.998	198.0	0.0	1156.35	н/д	1375.863	1375.863
Retinol (mcg)	563.039	0.0	0.0	0.0	54.0	0.0	0.0	н/д	617.039	617.039
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	573.972	0.0	0.743	0.0	54.0	0.0	57.837	н/д	686.552	686.552
Beta Carotene (mcg)	131.877	2.97	2.31	0.555	10.0	н/д	585.0	н/д	732.712	732.712
Vitamin E (mg)	1.91	0.06	0.23	0.01	0.12	н/д	1.13	н/д	3.47	3.47
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.819	н/д	0.819	0.819
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	11.88	0.0	1.775	0.0	н/д	12.09	н/д	25.745	25.745
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	0.12	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	22.0	2.2	3.5	1.0	1.5	2.5	н/д	32.7	32.7
Thiamin (mg)	0.0	0.149	0.003	0.022	0.06	0.017	0.014	н/д	0.265	0.265
Riboflavin (mg)	0.007	0.089	0.007	0.012	0.28	0.021	0.031	н/д	0.447	0.447
Niacin (mg)	0.0	0.356	0.04	0.078	0.16	0.153	0.308	н/д	1.095	1.095
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.356	н/д	0.067	0.78	н/д	н/д	н/д	1.203	1.203
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.356	0.016	0.138	0.06	н/д	0.143	н/д	0.713	0.713
Folate (mcg)	0.0	56.43	2.558	0.333	14.0	0.0	3.9	н/д	77.22	77.22
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.74	0.0	0.0	н/д	0.75	0.75
Choline (mg)	15.2	18.1	1.0	2.6	30.4	н/д	2.6	н/д	70.0	70.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.03	н/д	0.008	0.04	н/д	н/д	н/д	0.077	0.077
Threonine (g)	н/д	0.059	н/д	0.018	0.28	н/д	н/д	н/д	0.357	0.357
Isoleucine (g)	н/д	0.03	н/д	0.024	0.38	н/д	н/д	н/д	0.434	0.434
Leucine (g)	н/д	0.089	н/д	0.034	0.7	н/д	н/д	н/д	0.823	0.823
Lysine (g)	н/д	0.119	н/д	0.03	0.62	н/д	н/д	н/д	0.769	0.769
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	0.009	0.2	н/д	н/д	н/д	0.209	0.209
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.008	0.06	н/д	н/д	н/д	0.068	0.068
Phenylalanine (g)	н/д	0.089	н/д	0.02	0.38	н/д	н/д	н/д	0.489	0.489
Tyrosine (g)	н/д	0.03	н/д	0.009	0.36	н/д	н/д	н/д	0.399	0.399
Valine (g)	н/д	0.059	н/д	0.032	0.58	н/д	н/д	н/д	0.672	0.672
Arginine (g)	н/д	0.297	н/д	0.07	0.2	н/д	н/д	н/д	0.567	0.567
Histidine (g)	н/д	0.03	н/д	0.012	0.18	н/д	н/д	н/д	0.222	0.222
Alanine (g)	н/д	0.059	н/д	0.014	0.3	н/д	н/д	н/д	0.374	0.374
Aspartic acid (g)	н/д	0.267	н/д	0.054	0.56	н/д	н/д	н/д	0.882	0.882
Glutamic acid (g)	н/д	0.772	н/д	0.09	1.36	н/д	н/д	н/д	2.222	2.222
Glycine (g)	н/д	0.089	н/д	0.022	0.16	н/д	н/д	н/д	0.271	0.271
Proline (g)	н/д	0.03	н/д	0.011	0.82	н/д	н/д	н/д	0.861	0.861
Serine (g)	н/д	0.059	н/д	0.021	0.44	н/д	н/д	н/д	0.52	0.52
Cholesterol (mg)	174.925	0.0	0.0	0.0	26.0	0.0	0.0	н/д	200.925	200.925
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	42.31	0.119	0.15	0.01	4.2	0.071	0.115	н/д	46.975	46.975
Phytosterols (mg)	н/д	44.55	7.04	н/д	н/д	3.312	3.237	н/д	58.139	58.139
Monounsaturated Fat (g)	19.631	0.03	0.04	0.001	1.78	0.978	0.139	н/д	22.599	22.599
Polyunsaturated (g)	2.521	0.059	0.195	0.028	0.18	0.126	0.291	н/д	3.4	3.4