CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Congealed Beet Relish Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beets
37.97g 		gelatin
2.5g 		sugar
8.33g 		salt
0.5g 		vinegar
13.33g 		horseradish
2.5g 		onion
3.0g 		celery
7.49g 		bell pepper
5.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.61 0.03 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.05 0.04 0.8 4.8
Total Fat (g) 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.01 0.11 0.66
Carbohydrates (g) 3.63 0.35 8.33 0.0 0.12 0.28 0.28 0.22 0.24 13.46 80.76
Ash (g) 0.41 н/д 0.0 0.5 н/д 0.04 0.01 0.06 0.02 1.04 6.24
Calories (kcal) 16.326 1.55 32.25 0.0 2.8 1.2 1.2 1.199 1.018 57.542 345.252
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.01 0.01 0.04 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.04 0.06 0.16 0.96
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.06 0.13 0.78
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 33.25 2.11 0.0 0.0 12.51 2.13 2.67 7.15 4.78 64.6 387.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.57 0.34 8.33 0.0 0.05 0.2 0.13 0.14 0.12 11.87 71.22
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.0 0.05 0.3
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.1 1.4 8.4
Calcium (mg) 6.075 0.075 0.083 0.12 0.933 1.4 0.69 2.996 0.509 12.882 77.292
Iron (mg) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.01 0.01 0.02 0.38 2.28
Magnesium (mg) 8.732 0.025 0.0 0.005 0.667 0.675 0.3 0.824 0.509 11.737 70.422
Phosphorus (mg) 15.187 0.55 0.0 0.0 1.067 0.775 0.87 1.798 1.018 21.264 127.584
Potassium (mg) 123.392 0.025 0.167 0.04 9.733 6.15 4.38 19.476 8.909 172.272 1033.632
Sodium (mg) 29.614 1.875 0.0 193.79 0.667 7.85 0.12 5.993 0.153 240.061 1440.366
Zinc (mg) 0.13 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.01 0.01 0.01 0.18 1.08
Copper (mg) 0.03 0.001 0.0 0.0 0.001 0.002 0.001 0.003 0.004 0.042 0.252
Manganese (mg) 0.125 н/д 0.0 0.001 н/д 0.003 0.004 0.007 0.006 0.147 0.882
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.5 3.0
Vitamin A, IU (IU) 12.529 н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 0.06 33.634 18.836 65.109 390.654
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.759 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.648 0.916 3.324 19.944
Beta Carotene (mcg) 7.593 0.0 0.0 0.0 0.0 0.025 0.03 20.225 10.589 38.463 230.778
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.06 0.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 0.12 21.199 17.36 38.929 233.574
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.2 0.2 4.1 7.0 42.0
Thiamin (mg) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.003 0.018 0.108
Riboflavin (mg) 0.015 0.0 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.004 0.002 0.025 0.15
Niacin (mg) 0.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.004 0.024 0.024 0.187 1.122
Pantothenic acid (mg) 0.061 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.004 0.019 0.005 0.09 0.54
Vitamin B-6 (mg) 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.004 0.005 0.011 0.048 0.288
Folate (mcg) 41.384 0.025 0.0 0.0 0.0 1.425 0.57 2.697 0.509 46.609 279.654
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.5 0.3 3.4 20.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.009 0.054
Threonine (g) 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.002 0.023 0.138
Isoleucine (g) 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.022 0.132
Leucine (g) 0.027 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.002 0.032 0.192
Lysine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.002 0.028 0.168
Methionine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.009 0.054
Cystine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.008 0.048
Phenylalanine (g) 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.005 0.026 0.156
Tyrosine (g) 0.015 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.017 0.102
Valine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.002 0.028 0.168
Arginine (g) 0.015 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.001 0.002 0.021 0.126
Histidine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.009 0.054
Alanine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.002 0.027 0.162
Aspartic acid (g) 0.046 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.009 0.011 0.068 0.408
Glutamic acid (g) 0.163 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.007 0.01 0.187 1.122
Glycine (g) 0.011 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.002 0.015 0.09
Proline (g) 0.015 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.018 0.108
Serine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.003 0.027 0.162
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.003 0.003 0.021 0.126
Phytosterols (mg) 9.492 н/д н/д 0.0 н/д 0.225 0.45 0.449 0.458 11.074 66.444
Monounsaturated Fat (g) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.002 0.001 0.018 0.108
Polyunsaturated (g) 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.001 0.006 0.003 0.041 0.246