Рецепт Confetti Slaw With Spicy Peanut Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 x jalapeno chile seeded
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cabbage
60.48g 		salt
1.0g 		smooth peanut butter
5.33g 		peanut oil
4.5g 		rice-wine vinegar
4.97g 		soy sauce
2.67g 		honey
1.18g 		garlics
0.87g 		ginger
0.34g 		carrot
10.68g 		radishes
2.7g 		scallions
9.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.77 0.0 1.34 0.0 0.0 0.17 0.0 0.06 0.01 0.1 0.02 0.18 2.64 15.84
Total Fat (g) 0.06 0.0 2.69 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.02 7.3 43.8
Carbohydrates (g) 3.51 0.0 1.04 0.0 0.01 0.2 0.97 0.29 0.06 1.02 0.09 0.7 7.9 47.4
Ash (g) 0.39 1.0 0.17 0.0 0.01 0.41 0.0 0.01 0.0 0.1 0.01 0.08 2.18 13.08
Calories (kcal) 15.12 0.0 31.36 39.78 0.944 1.413 3.577 1.296 0.273 4.379 0.432 3.072 101.646 609.876
Starch (g) 0.0 н/д 0.26 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.0 н/д 0.41 2.46
Sucrose (g) 0.05 н/д 0.46 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.38 0.0 н/д 0.91 5.46
Glucose (dextrose) (g) 1.01 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.42 н/д н/д 0.06 0.03 н/д 1.55 9.3
Fructose (g) 0.88 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.48 н/д н/д 0.06 0.02 н/д 1.44 8.64
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 55.75 0.0 0.1 0.0 4.69 1.89 0.2 0.51 0.27 9.43 2.57 8.62 84.03 504.18
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.94 0.0 0.49 0.0 0.0 0.05 0.97 0.01 0.01 0.51 0.05 0.22 4.23 25.38
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 1.5 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.2 2.5 15.0
Calcium (mg) 24.191 0.24 2.293 0.0 0.298 0.507 0.071 1.575 0.055 3.524 0.675 6.912 40.341 242.046
Iron (mg) 0.28 0.0 0.1 0.0 0.02 0.05 0.0 0.01 0.0 0.03 0.01 0.14 0.67 4.02
Magnesium (mg) 7.257 0.01 8.213 0.0 0.199 1.147 0.024 0.218 0.147 1.282 0.27 1.92 20.685 124.11
Phosphorus (mg) 15.724 0.0 19.093 0.0 0.397 3.333 0.047 1.331 0.116 3.738 0.54 3.552 47.873 287.238
Potassium (mg) 102.814 0.08 34.613 0.0 1.937 5.787 0.612 3.489 1.415 34.176 6.291 26.496 217.709 1306.254
Sodium (mg) 10.886 387.58 24.48 0.0 0.397 150.32 0.047 0.148 0.044 7.369 1.053 1.536 583.861 3503.166
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.16 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.03 0.01 0.04 0.37 2.22
Copper (mg) 0.012 0.0 0.025 0.0 0.0 0.003 0.0 0.003 0.001 0.005 0.001 0.008 0.059 0.354
Manganese (mg) 0.097 0.001 0.078 н/д 0.002 0.011 0.001 0.015 0.001 0.015 0.002 0.015 0.238 1.428
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.3 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.7 4.2
Vitamin A, IU (IU) 59.269 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.078 0.0 1784.201 0.189 95.712 1939.449 11636.694
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 89.178 0.0 4.8 97.002 582.012
Beta Carotene (mcg) 25.401 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.044 0.0 884.838 0.108 57.408 967.799 5806.794
Vitamin E (mg) 0.09 0.0 0.48 0.71 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.05 1.4 8.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.107 0.0 0.0 0.107 0.642
Lutein + zeaxanthin (mcg) 18.144 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.139 0.0 27.341 0.27 109.152 155.046 930.276
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.5 0.72 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.21 7.26
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.03 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.09 0.54
Vitamin C (mg) 22.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.6 0.4 1.8 25.3 151.8
Thiamin (mg) 0.036 0.0 0.004 0.0 н/д 0.001 0.0 0.002 0.0 0.007 0.0 0.006 0.056 0.336
Riboflavin (mg) 0.024 0.0 0.006 0.0 н/д 0.005 0.0 0.001 0.0 0.006 0.001 0.008 0.051 0.306
Niacin (mg) 0.139 0.0 0.715 0.0 н/д 0.059 0.001 0.006 0.003 0.105 0.007 0.051 1.085 6.51
Pantothenic acid (mg) 0.127 0.0 0.057 0.0 н/д 0.008 0.001 0.005 0.001 0.029 0.005 0.008 0.239 1.434
Vitamin B-6 (mg) 0.073 0.0 0.029 0.0 н/д 0.004 0.0 0.011 0.001 0.015 0.002 0.006 0.14 0.84
Folate (mcg) 26.006 0.0 3.947 0.0 н/д 0.373 0.024 0.026 0.038 2.029 0.675 6.144 39.261 235.566
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 6.5 0.0 3.4 0.0 н/д 0.5 0.0 0.2 0.1 0.9 0.2 0.5 12.3 73.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.006 0.0 0.012 0.0 н/д 0.002 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.002 0.025 0.15
Threonine (g) 0.024 0.0 0.028 0.0 н/д 0.007 0.0 0.001 0.0 0.02 0.001 0.007 0.088 0.528
Isoleucine (g) 0.018 0.0 0.033 0.0 н/д 0.008 0.0 0.002 0.0 0.009 0.001 0.008 0.078 0.468
Leucine (g) 0.024 0.0 0.081 0.0 н/д 0.013 0.0 0.003 0.0 0.011 0.001 0.011 0.144 0.864
Lysine (g) 0.024 0.0 0.036 0.0 н/д 0.01 0.0 0.002 0.0 0.011 0.001 0.009 0.092 0.552
Methionine (g) 0.006 0.0 0.014 0.0 н/д 0.002 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 0.002 0.027 0.162
Cystine (g) 0.006 0.0 0.012 0.0 н/д 0.003 0.0 0.001 0.0 0.009 0.0 н/д 0.031 0.186
Phenylalanine (g) 0.018 0.0 0.063 0.0 н/д 0.009 0.0 0.002 0.0 0.006 0.001 0.006 0.105 0.63
Tyrosine (g) 0.012 0.0 0.043 0.0 н/д 0.006 0.0 0.001 0.0 0.004 0.0 0.005 0.072 0.432
Valine (g) 0.024 0.0 0.041 0.0 н/д 0.008 0.0 0.003 0.0 0.007 0.001 0.008 0.093 0.558
Arginine (g) 0.048 0.0 0.145 0.0 н/д 0.011 0.0 0.005 0.0 0.01 0.001 0.012 0.234 1.404
Histidine (g) 0.012 0.0 0.029 0.0 н/д 0.004 0.0 0.001 0.0 0.004 0.0 0.003 0.054 0.324
Alanine (g) 0.024 0.0 0.048 0.0 н/д 0.007 0.0 0.001 0.0 0.012 0.001 0.008 0.101 0.606
Aspartic acid (g) 0.073 0.0 0.16 0.0 н/д 0.018 0.0 0.004 0.001 0.02 0.002 0.016 0.294 1.764
Glutamic acid (g) 0.175 0.0 0.267 0.0 н/д 0.039 0.0 0.007 0.001 0.04 0.004 0.036 0.57 3.42
Glycine (g) 0.018 0.0 0.075 0.0 н/д 0.007 0.0 0.002 0.0 0.005 0.001 0.009 0.118 0.708
Proline (g) 0.03 0.0 0.074 0.0 н/д 0.012 0.001 0.001 0.0 0.005 0.001 0.012 0.136 0.816
Serine (g) 0.03 0.0 0.078 0.0 н/д 0.01 0.0 0.002 0.0 0.005 0.001 0.008 0.133 0.798
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.018 0.0 0.561 0.761 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.004 0.001 0.003 1.349 8.094
Phytosterols (mg) 6.653 0.0 5.44 9.315 н/д н/д н/д н/д 0.051 н/д 0.189 н/д 21.648 129.888
Monounsaturated Fat (g) 0.012 0.0 1.292 2.079 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.003 3.388 20.328
Polyunsaturated (g) 0.012 0.0 0.755 1.44 н/д 0.001 0.0 0.002 0.001 0.013 0.001 0.007 2.231 13.386