CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Coleslaw With Tofu Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkt low-fat tofu liquid removed 12.3 ounce carton
1/4 x yellow bell pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		mustard
0.27g 		buttermilk
10.21g 		vinegar
10.0g 		sugar
6.3g 		garlic
1.31g 		salt
1.0g 		onion
0.96g 		cabbage
37.33g 		cabbage
18.67g 		bell pepper
4.07g 		bell pepper
0.0g 		cilantro
0.28g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.07 0.34 0.0 0.0 0.08 0.0 0.02 0.48 0.24 0.03 н/д 0.01 1.26 7.56
Total Fat (g) 0.08 0.09 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 0.02 0.01 н/д 0.0 0.24 1.44
Carbohydrates (g) 0.1 0.49 0.09 6.3 0.43 0.0 0.07 2.17 1.08 0.19 н/д 0.01 10.93 65.58
Ash (g) 0.01 0.09 н/д 0.0 0.02 1.0 0.01 0.24 0.12 0.02 н/д 0.0 1.51 9.06
Calories (kcal) 1.29 4.083 2.1 24.381 1.944 0.0 0.307 9.333 4.667 0.813 н/д 0.065 48.984 293.904
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.01 0.0 н/д н/д 0.06 0.36
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.62 0.31 0.05 н/д н/д 0.99 5.94
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.54 0.27 0.05 н/д н/д 0.86 5.16
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.02 9.2 9.38 0.0 0.76 0.0 0.86 34.41 17.21 3.82 н/д 0.26 75.93 455.58
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 0.49 0.04 6.29 0.01 0.0 0.02 1.19 0.6 0.1 н/д 0.0 8.77 52.62
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.5 0.1 н/д 0.0 1.6 9.6
Calcium (mg) 1.433 11.842 0.7 0.063 2.362 0.24 0.691 14.933 7.467 0.407 н/д 0.19 40.327 241.962
Iron (mg) 0.03 0.01 0.02 0.0 0.02 0.0 0.01 0.18 0.09 0.01 н/д 0.01 0.37 2.22
Magnesium (mg) 0.82 1.123 0.5 0.0 0.326 0.01 0.192 4.48 2.24 0.407 н/д 0.074 10.171 61.026
Phosphorus (mg) 2.313 9.085 0.8 0.0 1.997 0.0 0.355 9.707 4.853 0.813 н/д 0.136 30.059 180.354
Potassium (mg) 1.876 15.415 7.3 0.126 5.233 0.08 2.65 63.467 31.733 7.115 н/д 1.476 136.47 818.82
Sodium (mg) 0.014 10.719 0.5 0.0 0.222 387.58 0.154 6.72 3.36 0.122 н/д 0.13 409.52 2457.12
Zinc (mg) 0.02 0.04 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.07 0.03 0.01 н/д 0.0 0.19 1.14
Copper (mg) 0.001 0.001 0.001 0.0 0.004 0.0 0.001 0.007 0.004 0.003 н/д 0.001 0.023 0.138
Manganese (mg) 0.005 0.0 н/д 0.0 0.022 0.001 0.002 0.06 0.03 0.005 н/д 0.001 0.125 0.75
Selenium (mcg) 0.4 0.2 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 1.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 0.171 2.654 н/д 0.0 0.117 0.0 9.571 36.587 18.293 15.044 н/д 19.119 101.556 609.336
Retinol (mcg) 0.0 0.715 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.715 4.29
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.008 0.715 0.0 0.0 0.0 0.0 0.48 1.867 0.933 0.732 н/д 0.955 5.69 34.14
Beta Carotene (mcg) 0.102 0.102 0.0 0.0 0.065 0.0 5.741 15.68 7.84 8.457 н/д 11.135 49.122 294.732
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06 0.03 0.02 н/д 0.01 0.13 0.78
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.232 0.0 0.0 0.0 0.209 0.0 10.915 11.2 5.6 13.864 н/д 2.451 45.471 272.826
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 0.0 0.2 13.7 6.8 3.3 н/д 0.1 24.5 147.0
Thiamin (mg) 0.001 0.003 0.0 0.0 0.003 0.0 0.001 0.022 0.011 0.002 н/д 0.0 0.044 0.264
Riboflavin (mg) 0.001 0.015 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.015 0.007 0.001 н/д 0.0 0.044 0.264
Niacin (mg) 0.022 0.006 0.0 0.0 0.009 0.0 0.005 0.086 0.043 0.02 н/д 0.003 0.194 1.164
Pantothenic acid (mg) н/д 0.029 н/д 0.0 0.008 0.0 0.001 0.078 0.039 0.004 н/д 0.002 0.16 0.96
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.003 0.0 0.0 0.016 0.0 0.001 0.045 0.022 0.009 н/д 0.0 0.098 0.588
Folate (mcg) 0.209 0.51 0.0 0.0 0.039 0.0 0.614 16.053 8.027 0.407 н/д 0.176 26.035 156.21
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.12
Choline (mg) 0.3 1.6 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 4.0 2.0 0.2 н/д 0.0 8.6 51.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.004 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.013 0.078
Threonine (g) 0.003 0.016 н/д н/д 0.002 0.0 0.001 0.015 0.007 0.002 н/д н/д 0.046 0.276
Isoleucine (g) 0.003 0.02 н/д н/д 0.003 0.0 0.001 0.011 0.006 0.001 н/д н/д 0.045 0.27
Leucine (g) 0.005 0.034 н/д н/д 0.004 0.0 0.001 0.015 0.007 0.002 н/д н/д 0.068 0.408
Lysine (g) 0.004 0.029 н/д н/д 0.004 0.0 0.001 0.015 0.007 0.002 н/д н/д 0.061 0.366
Methionine (g) 0.001 0.008 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.017 0.102
Cystine (g) 0.002 0.003 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.012 0.072
Phenylalanine (g) 0.003 0.017 н/д н/д 0.002 0.0 0.001 0.011 0.006 0.004 н/д н/д 0.044 0.264
Tyrosine (g) 0.002 0.014 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.007 0.004 0.0 н/д н/д 0.029 0.174
Valine (g) 0.004 0.025 н/д н/д 0.004 0.0 0.001 0.015 0.007 0.002 н/д н/д 0.057 0.342
Arginine (g) 0.005 0.013 н/д н/д 0.008 0.0 0.001 0.03 0.015 0.001 н/д н/д 0.074 0.444
Histidine (g) 0.002 0.01 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.007 0.004 0.0 н/д н/д 0.026 0.156
Alanine (g) 0.003 0.012 н/д н/д 0.002 0.0 0.001 0.015 0.007 0.002 н/д н/д 0.042 0.252
Aspartic acid (g) 0.005 0.027 н/д н/д 0.006 0.0 0.002 0.045 0.022 0.009 н/д н/д 0.116 0.696
Glutamic acid (g) 0.014 0.065 н/д н/д 0.011 0.0 0.004 0.108 0.054 0.008 н/д н/д 0.263 1.578
Glycine (g) 0.004 0.007 н/д н/д 0.003 0.0 0.001 0.011 0.006 0.001 н/д н/д 0.032 0.192
Proline (g) 0.005 0.034 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.019 0.009 0.001 н/д н/д 0.07 0.42
Serine (g) 0.003 0.017 н/д н/д 0.002 0.0 0.001 0.019 0.009 0.002 н/д н/д 0.054 0.324
Cholesterol (mg) 0.0 0.408 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.408 2.448
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 0.056 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.011 0.006 0.002 н/д 0.0 0.081 0.486
Phytosterols (mg) 0.325 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.107 2.053 0.366 н/д 0.014 6.865 41.19
Monounsaturated Fat (g) 0.055 0.026 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.004 0.0 н/д 0.001 0.093 0.558
Polyunsaturated (g) 0.015 0.003 0.0 0.0 0.003 0.0 0.001 0.007 0.004 0.002 н/д 0.0 0.036 0.216