Рецепт Cold Spiced Fruit Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 unpeeled oranges, sliced in 8 & seeded
3 sticks cinnamon
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		oranges
0.0g 		pineapple
79.38g 		peaches
65.5g 		pear
62.81g 		apricot
61.0g 		sugar
25.0g 		vinegar
16.25g 		cinnamon
0.0g 		cloves
0.31g 		cherry jello
10.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.28 0.29 0.15 0.38 0.0 0.0 н/д 0.02 0.83 1.96 15.68
Total Fat (g) н/д 0.09 0.07 0.11 0.02 0.0 0.0 н/д 0.06 0.0 0.35 2.8
Carbohydrates (g) н/д 16.03 13.06 11.98 7.53 25.0 0.15 н/д 0.19 9.62 83.57 668.56
Ash (g) н/д 0.27 0.16 0.09 0.23 0.0 н/д н/д 0.02 0.07 0.84 6.72
Calories (kcal) н/д 61.913 48.47 46.481 29.28 96.75 3.413 н/д 1.009 40.505 327.821 2622.568
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 1.75 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.75 14.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 5.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 5.96 47.68
Fructose (g) н/д 5.72 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 5.72 45.76
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 62.7 51.93 50.47 52.84 0.01 15.24 н/д 0.02 0.11 233.31 1866.48
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 13.41 12.21 10.31 6.55 24.98 0.07 н/д 0.01 9.15 76.69 613.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.6 0.9 1.7 1.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 4.3 34.4
Calcium (mg) н/д 11.113 1.965 3.769 7.32 0.25 1.138 н/д 2.019 0.319 27.891 223.128
Iron (mg) н/д 0.3 0.18 0.14 0.18 0.0 0.03 н/д 0.03 0.01 0.88 7.04
Magnesium (mg) н/д 12.7 3.275 2.513 6.1 0.0 0.813 н/д 0.825 0.213 26.438 211.504
Phosphorus (mg) н/д 5.556 7.205 5.025 12.2 0.0 1.3 н/д 0.328 14.99 46.604 372.832
Potassium (mg) н/д 82.55 60.26 41.456 100.65 0.5 11.863 н/д 3.444 0.744 301.467 2411.736
Sodium (mg) н/д 0.794 3.93 3.141 2.44 0.0 0.813 н/д 0.759 49.542 61.418 491.344
Zinc (mg) н/д 0.1 0.06 0.05 0.07 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.28 2.24
Copper (mg) н/д 0.079 0.033 0.038 0.031 0.0 0.002 н/д 0.001 0.013 0.196 1.568
Manganese (mg) н/д 0.857 0.033 н/д 0.031 0.0 н/д н/д 0.094 0.001 1.015 8.12
Selenium (mcg) н/д 0.3 0.2 0.1 0.1 0.2 0.0 н/д 0.0 0.7 1.5 12.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 11.113 217.46 5.025 1031.51 0.0 н/д н/д 1.656 0.0 1266.764 10134.112
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.794 11.135 0.0 51.85 0.0 0.0 н/д 0.084 0.0 63.863 510.904
Beta Carotene (mcg) н/д 6.35 108.075 2.513 616.1 0.0 0.0 н/д 0.263 0.0 733.3 5866.4
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.32 0.08 0.37 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 0.8 6.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 39.955 31.406 15.86 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 87.221 697.768
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 5.9 1.8 0.7 3.0 0.0 0.0 н/д 0.3 0.0 11.6 92.8
Thiamin (mg) н/д 0.071 0.007 0.006 0.012 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.097 0.776
Riboflavin (mg) н/д 0.024 0.013 0.013 0.012 0.005 0.0 н/д 0.001 0.004 0.072 0.576
Niacin (mg) н/д 0.23 0.4 0.151 0.207 0.0 0.0 н/д 0.005 0.001 0.994 7.952
Pantothenic acid (mg) н/д 0.079 0.033 н/д 0.055 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.168 1.344
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.056 0.013 0.006 0.031 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.107 0.856
Folate (mcg) н/д 3.969 1.965 0.628 1.22 0.0 0.0 н/д 0.291 0.319 8.391 67.128
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 3.0 2.7 0.8 1.1 0.0 0.0 н/д 0.1 0.4 8.1 64.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.008 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.014 0.112
Threonine (g) н/д 0.008 0.013 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.049 0.392
Isoleucine (g) н/д 0.008 0.007 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.039 0.312
Leucine (g) н/д 0.008 0.02 н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.079 0.632
Lysine (g) н/д 0.016 0.013 н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.091 0.728
Methionine (g) н/д 0.008 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.021 0.168
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.008 0.007 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.052 0.416
Tyrosine (g) н/д 0.008 0.007 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.03 0.24
Valine (g) н/д 0.008 0.02 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.062 0.496
Arginine (g) н/д 0.008 0.007 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.072 0.099 0.792
Histidine (g) н/д 0.008 0.007 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.028 0.224
Alanine (g) н/д 0.016 0.02 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.087 0.141 1.128
Aspartic acid (g) н/д 0.064 0.052 н/д 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.265 2.12
Glutamic acid (g) н/д 0.032 0.046 н/д 0.037 н/д н/д н/д н/д 0.095 0.209 1.672
Glycine (g) н/д 0.008 0.013 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.207 0.241 1.928
Proline (g) н/д 0.008 0.013 н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.134 0.179 1.432
Serine (g) н/д 0.016 0.013 н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.082 0.656
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.008 0.007 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д 0.017 0.0 0.038 0.304
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.8 н/д 0.8 6.4
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.008 0.026 0.025 0.012 0.0 0.0 н/д 0.005 0.0 0.076 0.608
Polyunsaturated (g) н/д 0.032 0.033 0.025 0.006 0.0 0.0 н/д 0.022 0.0 0.118 0.944