CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cold Rhubarb Souffle - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		rhubarb
61.0g 		sugar
75.0g 		gelatin
5.91g 		cream
20.0g 		egg whites
0.0g 		vanilla
0.7g 		strawberries
22.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.55 0.0 0.07 0.41 н/д 0.0 0.15 1.18 7.08
Total Fat (g) 0.12 0.0 0.0 7.4 н/д 0.0 0.07 7.59 45.54
Carbohydrates (g) 2.77 74.99 0.84 0.56 н/д 0.09 1.73 80.97 485.82
Ash (g) 0.46 0.0 н/д 0.09 н/д 0.0 0.09 0.65 3.9
Calories (kcal) 12.81 290.25 3.662 69.0 н/д 2.016 7.219 384.957 2309.742
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11 0.66
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.45 0.45 2.7
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.55 0.55 3.3
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.2 1.2
Water (g) 57.1 0.02 4.98 11.54 н/д 0.37 20.52 94.54 567.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.67 74.93 0.8 0.02 н/д 0.09 1.1 77.61 465.66
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.5 1.5 9.0
Calcium (mg) 52.46 0.75 0.177 13.0 н/д 0.077 3.61 70.074 420.444
Iron (mg) 0.13 0.01 0.0 0.01 н/д 0.0 0.09 0.24 1.44
Magnesium (mg) 7.32 0.0 0.059 1.4 н/д 0.084 2.933 11.796 70.776
Phosphorus (mg) 8.54 0.0 1.299 12.4 н/д 0.042 5.414 27.696 166.176
Potassium (mg) 175.68 1.5 0.059 15.0 н/д 1.036 34.517 227.792 1366.752
Sodium (mg) 2.44 0.0 4.43 7.6 н/д 0.063 0.226 14.759 88.554
Zinc (mg) 0.06 0.0 0.0 0.05 н/д 0.0 0.03 0.14 0.84
Copper (mg) 0.012 0.0 0.001 0.002 н/д 0.0 0.011 0.027 0.162
Manganese (mg) 0.122 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.088 0.212 1.272
Selenium (mcg) 0.7 0.5 0.1 0.1 н/д 0.0 0.1 1.4 8.4
Vitamin A, IU (IU) 62.22 0.0 н/д 294.0 н/д 0.0 2.707 358.927 2153.562
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 81.0 н/д 0.0 0.0 81.0 486.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.05 0.0 0.0 82.2 н/д 0.0 0.226 85.476 512.856
Beta Carotene (mcg) 37.21 0.0 0.0 14.4 н/д 0.0 1.579 53.189 319.134
Vitamin E (mg) 0.16 0.0 0.0 0.21 н/д 0.0 0.07 0.44 2.64
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 10.4 н/д н/д н/д 10.4 62.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 103.7 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 5.866 109.566 657.396
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.9 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 13.3 18.3 109.8
Thiamin (mg) 0.012 0.0 0.0 0.004 н/д 0.0 0.005 0.021 0.126
Riboflavin (mg) 0.018 0.015 0.001 0.022 н/д 0.001 0.005 0.061 0.366
Niacin (mg) 0.183 0.0 0.0 0.008 н/д 0.003 0.088 0.282 1.692
Pantothenic acid (mg) 0.055 0.0 н/д 0.052 н/д 0.0 0.029 0.137 0.822
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.0 0.0 0.006 н/д 0.0 0.011 0.03 0.18
Folate (mcg) 4.27 0.0 0.059 0.8 н/д 0.0 5.414 10.543 63.258
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д 0.0 0.0 0.04 0.24
Choline (mg) 3.7 0.0 0.0 3.4 н/д н/д 1.3 8.4 50.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.002 0.008 0.048
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.018 н/д н/д 0.005 0.023 0.138
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.024 н/д н/д 0.005 0.029 0.174
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.007 0.047 0.282
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.032 н/д н/д 0.007 0.039 0.234
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.002 0.006 0.036
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.005 0.025 0.15
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.005 0.025 0.15
Valine (g) н/д н/д н/д 0.028 н/д н/д 0.005 0.033 0.198
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.007 0.021 0.126
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.002 0.014 0.084
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.007 0.021 0.126
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.032 н/д н/д 0.034 0.066 0.396
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.086 н/д н/д 0.023 0.109 0.654
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.007 0.015 0.09
Proline (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.005 0.045 0.27
Serine (g) н/д н/д н/д 0.022 н/д н/д 0.007 0.029 0.174
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 27.4 н/д 0.0 0.0 27.4 164.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.031 0.0 0.0 4.606 н/д 0.0 0.005 4.641 27.846
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.707 2.707 16.242
Monounsaturated Fat (g) 0.024 0.0 0.0 2.138 н/д 0.0 0.009 2.171 13.026
Polyunsaturated (g) 0.061 0.0 0.0 0.274 н/д 0.0 0.036 0.371 2.226