Рецепт Coffee Crusted Steak - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Kosher salt, to taste
Freshly ground black pepper, to taste
Ground coffee (hazelnut)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		ribeye steaks
226.8g 		kosher salt
0.0g 		pepper
0.0g 		coffee
0.0g 		olive oil
3.38g 		butter
3.55g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 50.12 н/д н/д н/д 0.0 0.03 50.15 100.3
Total Fat (g) 5.44 н/д н/д н/д 3.38 2.88 11.7 23.4
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Ash (g) 2.72 н/д н/д н/д 0.0 0.07 2.8 5.6
Calories (kcal) 263.088 н/д н/д н/д 29.835 25.454 318.377 636.754
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 167.83 н/д н/д н/д 0.0 0.56 168.4 336.8
Caffeine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 13.608 н/д н/д н/д 0.034 0.852 14.494 28.988
Iron (mg) 6.35 н/д н/д н/д 0.02 0.0 6.37 12.74
Magnesium (mg) 54.432 н/д н/д н/д 0.0 0.071 54.503 109.006
Phosphorus (mg) 449.064 н/д н/д н/д 0.0 0.852 449.916 899.832
Potassium (mg) 780.192 н/д н/д н/д 0.034 0.852 781.078 1562.156
Sodium (mg) 108.864 н/д н/д н/д 0.068 20.448 129.38 258.76
Zinc (mg) 7.26 н/д н/д н/д 0.0 0.0 7.26 14.52
Copper (mg) 0.295 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.295 0.59
Manganese (mg) 0.023 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.023 0.046
Selenium (mcg) 52.8 н/д н/д н/д 0.0 0.0 52.9 105.8
Vitamin A, IU (IU) 6.804 н/д н/д н/д 0.0 88.715 95.519 191.038
Retinol (mcg) 2.268 н/д н/д н/д 0.0 23.821 26.089 52.178
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.268 н/д н/д н/д 0.0 24.282 26.55 53.1
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 5.609 5.609 11.218
Vitamin E (mg) 0.09 н/д н/д н/д 0.48 0.08 0.66 1.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 1.988 1.988 3.976
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.05 0.1
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.113 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.114 0.228
Riboflavin (mg) 0.204 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.205 0.41
Niacin (mg) 4.173 н/д н/д н/д 0.0 0.001 4.175 8.35
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.004 0.008
Vitamin B-6 (mg) 0.567 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.567 1.134
Folate (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.107 0.107 0.214
Vitamin B-12 (mcg) 4.99 н/д н/д н/д 0.0 0.01 5.0 10.0
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.7 0.7 1.4
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Threonine (g) 2.064 н/д н/д н/д 0.0 0.001 2.065 4.13
Isoleucine (g) 2.109 н/д н/д н/д 0.0 0.002 2.111 4.222
Leucine (g) 3.901 н/д н/д н/д 0.0 0.003 3.904 7.808
Lysine (g) 3.901 н/д н/д н/д 0.0 0.002 3.903 7.806
Methionine (g) 1.179 н/д н/д н/д 0.0 0.001 1.18 2.36
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 1.882 н/д н/д н/д 0.0 0.001 1.884 3.768
Tyrosine (g) 1.61 н/д н/д н/д 0.0 0.001 1.612 3.224
Valine (g) 2.268 н/д н/д н/д 0.0 0.002 2.27 4.54
Arginine (g) 2.971 н/д н/д н/д 0.0 0.001 2.972 5.944
Histidine (g) 1.338 н/д н/д н/д 0.0 0.001 1.339 2.678
Alanine (g) 2.858 н/д н/д н/д 0.0 0.001 2.859 5.718
Aspartic acid (g) 4.355 н/д н/д н/д 0.0 0.002 4.357 8.714
Glutamic acid (g) 7.303 н/д н/д н/д 0.0 0.006 7.309 14.618
Glycine (g) 2.404 н/д н/д н/д 0.0 0.001 2.405 4.81
Proline (g) 1.996 н/д н/д н/д 0.0 0.003 1.999 3.998
Serine (g) 1.905 н/д н/д н/д 0.0 0.002 1.907 3.814
Cholesterol (mg) 140.616 н/д н/д н/д 0.0 7.633 148.249 296.498
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.041 н/д н/д н/д 0.466 1.824 4.331 8.662
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 7.459 н/д 7.459 14.918
Monounsaturated Fat (g) 2.268 н/д н/д н/д 2.462 0.746 5.477 10.954
Polyunsaturated (g) 0.431 н/д н/д н/д 0.355 0.108 0.894 1.788