Рецепт Coffee Can Pumpkin Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
31.25g 		flour
36.46g 		baking soda
0.77g 		salt
0.25g 		eggs
16.43g 		pumpkin
13.53g 		oil
18.17g 		water
19.75g 		raisins
13.75g 		nuts
11.42g 		nutmeg
0.75g 		cloves
0.35g 		allspice
0.32g 		cinnamon
0.43g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.23 3.77 0.0 0.0 2.07 0.14 0.0 0.0 0.42 1.98 0.0 0.02 0.02 0.02 11.65 139.8
Total Fat (g) 0.31 0.36 0.0 0.0 1.63 0.01 18.17 0.0 0.06 5.87 0.75 0.07 0.03 0.01 27.27 327.24
Carbohydrates (g) 23.85 27.82 0.0 0.0 0.13 0.88 0.0 0.0 10.89 2.89 0.0 0.21 0.23 0.35 67.25 807.0
Ash (g) 0.15 0.17 0.28 0.25 0.14 0.11 0.0 0.02 0.25 0.47 0.0 0.02 0.01 0.02 1.9 22.8
Calories (kcal) 113.75 132.708 0.0 0.0 23.49 3.519 160.593 0.0 41.113 67.815 6.63 1.131 0.833 1.07 552.652 6631.824
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 4.44
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.08 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 3.82 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 3.86 46.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 4.08 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 4.11 49.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.73 4.35 0.0 0.0 12.46 12.4 0.0 19.73 2.12 0.2 0.0 0.02 0.03 0.05 55.08 660.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.1 0.0 0.0 0.13 0.18 0.0 0.0 8.14 0.53 0.0 0.01 н/д 0.01 9.18 110.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.8 1.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.5 1.0 0.0 0.1 0.1 0.2 3.9 46.8
Calcium (mg) 4.688 5.469 0.0 0.06 8.706 2.842 0.0 0.593 6.875 7.992 0.0 2.261 2.093 4.342 45.92 551.04
Iron (mg) 1.45 1.69 0.0 0.0 0.3 0.11 0.0 0.0 0.26 0.42 0.0 0.03 0.02 0.04 4.32 51.84
Magnesium (mg) 6.875 8.021 0.0 0.003 1.971 1.624 0.0 0.198 4.4 25.688 0.0 0.924 0.428 0.26 50.39 604.68
Phosphorus (mg) 33.75 39.375 0.0 0.0 31.375 5.955 0.0 0.0 13.888 49.663 0.0 0.368 0.358 0.277 175.007 2100.084
Potassium (mg) 33.438 39.01 0.0 0.02 22.012 46.013 0.0 0.0 102.988 68.158 0.0 3.857 3.306 1.868 320.669 3848.028
Sodium (mg) 0.625 0.729 209.76 96.895 22.997 0.135 0.0 0.79 1.513 76.378 0.0 0.851 0.244 0.043 410.959 4931.508
Zinc (mg) 0.22 0.26 0.0 0.0 0.18 0.04 0.0 0.0 0.03 0.43 0.0 0.0 0.0 0.01 1.18 14.16
Copper (mg) 0.044 0.051 0.0 0.0 0.016 0.018 0.0 0.002 0.044 0.146 н/д 0.001 0.002 0.001 0.325 3.9
Manganese (mg) 0.213 0.248 0.0 0.0 0.007 0.018 н/д 0.0 0.041 0.221 н/д 0.105 0.009 0.076 0.938 11.256
Selenium (mcg) 10.6 12.4 0.0 0.0 5.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 29.2 350.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 79.998 999.301 0.0 0.0 0.0 0.571 0.0 1.855 1.71 1.278 1084.713 13016.556
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 273.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 22.997 49.938 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.086 0.065 73.18 878.16
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.643 419.533 0.0 0.0 0.0 0.343 0.0 0.294 н/д 0.485 422.298 5067.576
Vitamin E (mg) 0.02 0.02 0.0 0.0 0.16 0.14 1.67 0.0 0.02 1.25 0.0 0.03 н/д 0.01 3.32 39.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 5.749 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 68.988
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.065 0.065 0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.625 6.563 0.0 0.0 54.372 203.0 0.0 0.0 0.0 2.398 0.0 0.0 н/д 0.962 272.919 3275.028
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.6
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 0.14 н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.39 4.68
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 2.0 24.0
Thiamin (mg) 0.247 0.288 0.0 0.0 0.011 0.007 0.0 0.0 0.015 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.592 7.104
Riboflavin (mg) 0.153 0.179 0.0 0.0 0.079 0.015 0.0 0.0 0.018 0.023 0.0 0.001 0.0 0.0 0.468 5.616
Niacin (mg) 1.844 2.151 0.0 0.0 0.011 0.081 0.0 0.0 0.106 0.537 0.0 0.005 0.009 0.006 4.75 57.0
Pantothenic acid (mg) 0.138 0.16 0.0 0.0 0.237 0.041 0.0 0.0 0.014 0.138 0.0 н/д н/д 0.002 0.729 8.748
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.015 0.0 0.0 0.023 0.008 0.0 0.0 0.023 0.034 0.0 0.002 0.001 0.001 0.119 1.428
Folate (mcg) 57.188 66.719 0.0 0.0 7.721 2.165 0.0 0.0 0.688 5.708 0.0 0.326 0.114 0.026 140.653 1687.836
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 3.3 3.8 0.0 0.0 41.2 1.1 н/д 0.0 1.5 6.2 н/д 0.1 н/д 0.0 57.3 687.6
Folic acid (mcg) 48.125 56.146 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 104.271 1251.252
Tryptophan (g) 0.041 0.047 н/д 0.0 0.028 0.001 0.0 н/д 0.007 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 0.154 1.848
Threonine (g) 0.088 0.102 н/д 0.0 0.092 0.004 0.0 н/д 0.011 0.069 0.0 н/д н/д 0.001 0.366 4.392
Isoleucine (g) 0.113 0.131 н/д 0.0 0.11 0.004 0.0 н/д 0.008 0.084 0.0 н/д н/д 0.001 0.451 5.412
Leucine (g) 0.222 0.259 н/д 0.0 0.179 0.007 0.0 н/д 0.014 0.156 0.0 н/д н/д 0.001 0.838 10.056
Lysine (g) 0.072 0.084 н/д 0.0 0.149 0.007 0.0 н/д 0.011 0.081 0.0 н/д н/д 0.001 0.405 4.86
Methionine (g) 0.056 0.066 н/д 0.0 0.062 0.001 0.0 н/д 0.003 0.026 0.0 н/д н/д 0.0 0.215 2.58
Cystine (g) 0.069 0.08 н/д 0.0 0.044 0.0 0.0 н/д 0.003 0.033 0.0 н/д н/д 0.0 0.229 2.748
Phenylalanine (g) 0.163 0.19 н/д 0.0 0.112 0.004 0.0 н/д 0.019 0.108 0.0 н/д н/д 0.001 0.596 7.152
Tyrosine (g) 0.097 0.113 н/д 0.0 0.082 0.005 0.0 н/д 0.001 0.078 0.0 н/д н/д 0.001 0.377 4.524
Valine (g) 0.131 0.153 н/д 0.0 0.141 0.005 0.0 н/д 0.011 0.106 0.0 н/д н/д 0.001 0.549 6.588
Arginine (g) 0.131 0.153 н/д 0.0 0.135 0.007 0.0 н/д 0.056 0.256 0.0 н/д н/д 0.001 0.739 8.868
Histidine (g) 0.072 0.084 н/д 0.0 0.051 0.003 0.0 н/д 0.01 0.055 0.0 н/д н/д 0.001 0.274 3.288
Alanine (g) 0.103 0.12 н/д 0.0 0.122 0.004 0.0 н/д 0.015 0.092 0.0 н/д н/д 0.001 0.457 5.484
Aspartic acid (g) 0.138 0.16 н/д 0.0 0.218 0.014 0.0 н/д 0.015 0.235 0.0 н/д н/д 0.002 0.782 9.384
Glutamic acid (g) 1.088 1.269 н/д 0.0 0.276 0.024 0.0 н/д 0.022 0.505 0.0 н/д н/д 0.002 3.185 38.22
Glycine (g) 0.116 0.135 н/д 0.0 0.071 0.004 0.0 н/д 0.011 0.121 0.0 н/д н/д 0.001 0.458 5.496
Proline (g) 0.375 0.438 н/д 0.0 0.084 0.004 0.0 н/д 0.034 0.1 0.0 н/д н/д 0.002 1.037 12.444
Serine (g) 0.163 0.19 н/д 0.0 0.159 0.005 0.0 н/д 0.01 0.105 0.0 н/д н/д 0.001 0.632 7.584
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 833.82
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.469 5.628
Saturated Fat (g) 0.05 0.058 0.0 0.0 0.509 0.007 1.35 0.0 0.008 0.788 0.675 0.019 0.008 0.002 3.474 41.688
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.624 45.417 н/д н/д н/д 0.0 0.896 0.193 0.113 48.243 578.916
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.033 0.0 0.0 0.626 0.001 4.129 0.0 0.007 3.585 0.036 0.005 0.002 0.001 8.453 101.436
Polyunsaturated (g) 0.128 0.149 0.0 0.0 0.223 0.001 11.834 0.0 0.006 1.23 0.0 0.025 0.007 0.0 13.604 163.248