Рецепт Cod In Butter Sauce With Green Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	butter 43.75g	shallots 0.0g	wine vinegar 22.35g	wine 31.17g	fish 31.25g	cod 231.0g	parsley 0.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.37	н/д	0.01	0.02	5.63	41.14	0.01	47.18	188.72
Total Fat (g)	35.49	н/д	0.0	0.0	0.75	1.55	0.0	37.79	151.16
Carbohydrates (g)	0.03	н/д	0.06	0.85	0.0	0.0	0.02	0.95	3.8
Ash (g)	0.92	н/д	0.04	0.07	н/д	2.68	0.01	3.72	14.88
Calories (kcal)	313.688	н/д	4.247	25.873	30.938	189.42	0.107	564.272	2257.088
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	3.2	0.0	0.0	0.0	3.2	12.8
Water (g)	6.94	н/д	21.11	26.99	24.74	187.62	0.26	267.66	1070.64
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	н/д	0.0	0.25	0.0	0.0	0.0	0.28	1.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	10.5	н/д	1.341	2.494	4.688	36.96	0.41	56.392	225.568
Iron (mg)	0.01	н/д	0.1	0.12	0.11	0.88	0.02	1.23	4.92
Magnesium (mg)	0.875	н/д	0.894	3.429	13.75	73.92	0.148	93.016	372.064
Phosphorus (mg)	10.5	н/д	1.788	6.235	94.375	468.93	0.172	582.0	2328.0
Potassium (mg)	10.5	н/д	8.717	30.861	105.938	954.03	1.645	1111.689	4446.756
Sodium (mg)	252.0	н/д	1.788	1.559	26.25	124.74	0.166	406.503	1626.012
Zinc (mg)	0.04	н/д	0.01	0.04	0.17	1.04	0.0	1.29	5.16
Copper (mg)	0.0	н/д	0.002	0.003	0.013	0.069	0.0	0.088	0.352
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.011	0.037	н/д	0.046	0.0	0.095	0.38
Selenium (mcg)	0.4	н/д	н/д	0.1	8.5	76.5	0.0	85.5	342.0
Vitamin A, IU (IU)	1093.313	н/д	0.0	0.0	н/д	92.4	25.009	1210.721	4842.884
Retinol (mcg)	293.563	н/д	н/д	0.0	7.813	27.72	0.0	329.095	1316.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	299.25	н/д	0.0	0.0	7.813	27.72	1.25	336.032	1344.128
Beta Carotene (mcg)	69.125	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	15.004	84.129	336.516
Vitamin E (mg)	1.02	н/д	н/д	0.0	0.2	1.48	0.0	2.7	10.8
Vitamin D (IU)	24.5	н/д	н/д	н/д	н/д	101.64	н/д	126.14	504.56
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	16.509	16.509	66.036
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.1	0.0	0.1	2.3	0.4	2.9	11.6
Thiamin (mg)	0.004	н/д	н/д	0.003	0.028	0.185	0.0	0.221	0.884
Riboflavin (mg)	0.013	н/д	н/д	0.006	0.025	0.162	0.0	0.206	0.824
Niacin (mg)	0.018	н/д	н/д	0.053	0.678	4.759	0.004	5.511	22.044
Pantothenic acid (mg)	0.048	н/д	н/д	0.012	н/д	0.347	0.001	0.408	1.632
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	н/д	0.016	0.041	0.578	0.0	0.634	2.536
Folate (mcg)	1.313	н/д	н/д	0.312	1.563	16.17	0.451	19.808	79.232
Vitamin B-12 (mcg)	0.07	н/д	н/д	0.0	1.17	2.1	0.0	3.34	13.36
Choline (mg)	8.2	н/д	н/д	1.6	21.4	150.6	0.0	181.9	727.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.462	0.0	0.467	1.868
Threonine (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	1.802	0.0	1.82	7.28
Isoleucine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	1.894	0.0	1.916	7.664
Leucine (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	3.35	0.001	3.385	13.54
Lysine (g)	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	3.788	0.001	3.82	15.28
Methionine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	1.224	0.0	1.233	4.932
Cystine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.439	0.0	0.443	1.772
Phenylalanine (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	1.617	0.0	1.635	6.54
Tyrosine (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	1.386	0.0	1.404	5.616
Valine (g)	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	2.125	0.001	2.152	8.608
Arginine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	2.472	0.0	2.485	9.94
Histidine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	1.201	0.0	1.21	4.84
Alanine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	2.495	0.001	2.509	10.036
Aspartic acid (g)	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	4.204	0.001	4.231	16.924
Glutamic acid (g)	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	6.145	0.001	6.224	24.896
Glycine (g)	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	1.987	0.0	1.996	7.984
Proline (g)	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	1.455	0.001	1.491	5.964
Serine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	1.686	0.0	1.709	6.836
Cholesterol (mg)	94.063	н/д	н/д	0.0	20.0	99.33	0.0	213.393	853.572
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	22.474	н/д	0.0	0.0	0.15	0.3	0.0	22.925	91.7
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015	0.06
Monounsaturated Fat (g)	9.196	н/д	н/д	0.0	0.281	0.208	0.001	9.686	38.744
Polyunsaturated (g)	1.33	н/д	н/д	0.0	0.219	0.531	0.0	2.08	8.32