CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Coconut Meatballs In Chutney Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		meatballs
72.0g 		hamburger
453.59g 		egg
44.0g 		coconut
20.8g 		onion
18.0g 		bread crumbs
36.0g 		milk
61.0g 		salt
146.0g 		pepper
0.26g 		steak sauce sauce
16.0g 		wine
58.8g 		currant jelly
84.0g 		chutney
61.25g 		mustard
10.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 18.93 90.72 5.54 0.69 0.2 4.81 2.06 0.0 0.03 0.29 0.04 0.13 0.23 0.44 124.08 124.08
Total Fat (g) 4.72 45.36 4.37 6.97 0.02 1.91 0.59 0.0 0.01 0.03 0.0 0.02 0.29 0.4 64.68 64.68
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.34 3.17 1.68 25.91 3.04 0.0 0.17 2.37 1.53 58.76 21.47 0.53 118.99 118.99
Ash (g) н/д 4.45 0.38 0.2 0.06 1.03 0.46 145.71 0.01 н/д 0.16 0.1 1.24 0.36 154.17 154.17
Calories (kcal) 123.12 798.318 62.92 73.632 7.2 142.2 25.62 0.0 0.663 9.76 49.98 223.44 79.625 6.7 1603.178 1603.178
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 21.48 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 21.54 21.54
Sucrose (g) н/д н/д 0.05 н/д 0.18 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.25 0.25
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.09 н/д 0.35 0.66 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 1.15 1.15
Fructose (g) н/д н/д 0.05 н/д 0.23 0.89 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 1.18 1.18
Lactose (g) н/д н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 3.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.22 3.22
Maltose (g) н/д н/д 0.05 н/д 0.0 0.69 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.74 0.74
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.2 0.0 0.0 0.0 6.2 6.2
Water (g) 47.54 315.25 33.37 9.77 16.04 2.34 54.85 0.29 0.03 12.58 50.86 25.01 38.02 8.27 614.21 614.21
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.34 1.3 0.76 2.23 3.17 0.0 0.0 1.34 0.36 43.02 17.84 0.09 70.46 70.46
Galactose (g) н/д н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.9 0.3 1.6 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.8 0.7 0.3 6.0 6.0
Calcium (mg) 5.04 54.431 23.32 2.912 4.14 65.88 72.59 35.04 1.136 3.04 4.704 5.88 1.838 5.8 285.751 285.751
Iron (mg) 2.04 10.16 0.81 0.51 0.04 1.74 0.02 0.48 0.08 0.2 0.27 0.16 0.53 0.15 17.18 17.18
Magnesium (mg) 15.84 90.718 5.28 6.656 1.8 15.48 6.71 1.46 0.504 3.04 7.056 5.04 3.063 4.9 167.547 167.547
Phosphorus (mg) 148.32 834.606 84.04 23.504 5.22 59.4 57.95 0.0 0.45 5.92 13.524 5.04 8.575 10.6 1257.148 1257.148
Potassium (mg) 250.56 1456.024 58.96 74.048 26.28 70.56 91.5 11.68 3.273 68.96 74.676 45.36 15.313 13.8 2260.994 2260.994
Sodium (mg) 46.8 299.369 61.6 4.16 0.72 263.52 26.84 56586.68 0.114 232.16 2.352 25.2 496.738 113.5 58159.753 58159.753
Zinc (mg) 4.63 21.73 0.49 0.23 0.03 0.52 0.26 0.15 0.0 0.05 0.08 0.03 0.09 0.06 28.34 28.34
Copper (mg) 0.072 0.318 0.044 0.092 0.007 0.094 0.006 0.044 0.003 0.026 0.006 0.008 0.055 0.009 0.783 0.783
Manganese (mg) н/д 0.045 0.018 0.312 0.023 0.331 0.0 0.146 0.015 н/д 0.076 0.109 0.012 0.042 1.13 1.13
Selenium (mcg) 15.6 75.3 13.9 2.1 0.1 9.1 2.0 0.1 0.0 0.4 0.1 0.3 0.0 3.3 122.4 122.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 214.28 0.0 0.36 0.0 119.56 0.0 0.777 н/д 1.176 4.2 746.025 7.1 1093.478 1093.478
Retinol (mcg) 0.0 0.0 61.16 0.0 0.0 0.0 35.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.54 96.54
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 61.6 0.0 0.0 0.0 35.38 0.0 0.039 4.64 0.0 0.0 37.363 0.4 139.422 139.422
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 4.4 0.0 0.18 0.0 1.22 0.0 0.406 54.56 0.588 2.52 317.888 2.9 384.661 384.661
Vitamin E (mg) 0.26 1.45 0.43 0.05 0.0 0.03 0.01 0.0 0.0 0.28 0.0 0.0 0.36 0.04 2.89 2.89
Vitamin D (IU) н/д н/д 15.4 н/д н/д н/д 31.72 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 47.12 47.12
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 1742.08 0.0 0.0 0.0 0.0 1742.096 1742.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 145.64 0.0 0.72 0.0 0.0 0.0 0.533 0.0 3.528 18.48 165.988 1.8 336.689 336.689
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.22 0.11 0.0 0.27 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.21 0.82 0.82
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.06 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.08 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.7 1.3 0.0 0.0 0.0 0.1 1.3 0.0 0.8 0.6 0.2 4.9 4.9
Thiamin (mg) 0.029 0.181 0.031 0.015 0.009 0.349 0.012 0.0 0.0 0.005 0.006 0.0 0.0 0.034 0.671 0.671
Riboflavin (mg) 0.122 0.726 0.211 0.004 0.005 0.144 0.116 0.0 0.001 0.01 0.018 0.025 0.018 0.003 1.403 1.403
Niacin (mg) 4.277 22.997 0.031 0.112 0.022 2.387 0.055 0.0 0.003 0.19 0.129 0.034 0.141 0.052 30.429 30.429
Pantothenic acid (mg) н/д 2.722 0.634 0.062 0.022 0.198 0.22 0.0 н/д н/д 0.018 0.168 0.006 0.03 4.079 4.079
Vitamin B-6 (mg) 0.295 1.678 0.062 0.01 0.022 0.043 0.024 0.0 0.001 0.014 0.035 0.017 0.012 0.006 2.22 2.22
Folate (mcg) 5.04 27.215 20.68 5.408 3.42 38.52 3.05 0.0 0.026 0.48 0.588 1.68 0.613 0.7 107.42 107.42
Vitamin B-12 (mcg) 1.78 10.02 0.57 0.0 0.0 0.13 0.27 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.76 12.76
Choline (mg) 61.5 299.8 110.5 2.5 1.1 5.3 10.8 0.0 0.0 2.3 3.4 8.7 3.0 2.2 511.0 511.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.52 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.52 29.52
Tryptophan (g) н/д 0.363 0.075 0.008 0.002 0.058 0.024 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.531 0.531
Threonine (g) н/д 3.447 0.246 0.025 0.004 0.155 0.055 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.017 3.955 3.955
Isoleucine (g) н/д 4.037 0.295 0.027 0.002 0.194 0.116 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.015 4.692 4.692
Leucine (g) н/д 7.076 0.48 0.052 0.005 0.346 0.232 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.03 8.233 8.233
Lysine (g) н/д 7.484 0.4 0.031 0.007 0.155 0.177 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.027 8.294 8.294
Methionine (g) н/д 2.268 0.167 0.012 0.0 0.083 0.049 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 2.587 2.587
Cystine (g) н/д 0.907 0.119 0.015 0.0 0.101 0.073 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 1.223 1.223
Phenylalanine (g) н/д 3.629 0.299 0.035 0.005 0.238 0.104 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.017 4.333 4.333
Tyrosine (g) н/д 2.722 0.22 0.021 0.002 0.144 0.085 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.014 3.214 3.214
Valine (g) н/д 4.491 0.378 0.042 0.004 0.216 0.134 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.02 5.29 5.29
Arginine (g) н/д 6.123 0.361 0.114 0.018 0.198 0.061 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.026 6.914 6.914
Histidine (g) н/д 2.858 0.136 0.017 0.002 0.108 0.049 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.012 3.187 3.187
Alanine (g) н/д 5.897 0.326 0.035 0.004 0.173 0.067 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.017 6.524 6.524
Aspartic acid (g) н/д 8.165 0.585 0.069 0.016 0.277 0.189 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.04 9.353 9.353
Glutamic acid (g) н/д 13.472 0.739 0.158 0.047 1.483 0.476 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.055 0.075 16.505 16.505
Glycine (g) н/д 6.94 0.189 0.033 0.005 0.176 0.037 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.024 7.411 7.411
Proline (g) н/д 5.126 0.224 0.029 0.002 0.493 0.22 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.037 6.137 6.137
Serine (g) н/д 3.719 0.427 0.035 0.004 0.238 0.128 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.021 4.578 4.578
Cholesterol (mg) 54.72 294.834 186.12 0.0 0.0 0.0 3.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 538.724 538.724
Trans Fat (g) н/д 2.903 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 2.904 2.904
Saturated Fat (g) 2.146 18.416 1.364 6.178 0.007 0.432 0.384 0.0 0.003 0.006 0.0 0.008 0.031 0.025 28.999 28.999
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 9.776 2.7 2.88 н/д 0.0 0.239 н/д н/д н/д н/д н/д 15.595 15.595
Monounsaturated Fat (g) 1.958 19.731 1.676 0.297 0.002 0.367 0.171 0.0 0.003 0.005 0.0 0.0 0.129 0.263 24.602 24.602
Polyunsaturated (g) 0.238 1.542 0.598 0.077 0.004 0.742 0.024 0.0 0.003 0.011 0.0 0.0 0.074 0.095 3.407 3.407