Рецепт Coconut Fudge Nut Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 18.92g	sugar 36.67g	eggs 8.21g	flour 26.04g	vanilla 0.35g	soda 0.42g	salt 0.5g	oatmeal 13.64g	coconut 3.47g	chocolate chips 14.18g	milk 47.75g	butter 0.79g	salt 0.25g	nuts 11.42g	vanilla 0.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.16	0.04	1.03	2.69	0.0	0.0	0.0	1.79	0.12	1.08	3.78	0.01	0.0	1.98	0.0	12.68	152.16
Total Fat (g)	15.34	0.0	0.82	0.26	0.0	0.0	0.0	0.89	1.16	4.2	4.15	0.64	0.0	5.87	0.0	33.34	400.08
Carbohydrates (g)	0.01	35.97	0.06	19.87	0.04	0.0	0.0	9.23	0.53	8.42	25.98	0.0	0.0	2.89	0.09	103.1	1237.2
Ash (g)	0.4	0.17	0.07	0.12	0.0	н/д	0.5	0.24	0.03	0.25	0.87	0.02	0.25	0.47	0.0	3.4	40.8
Calories (kcal)	135.633	139.333	11.745	94.792	1.008	0.0	0.0	51.683	12.272	75.836	153.278	5.652	0.0	67.815	2.016	751.063	9012.756
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.9	94.8
Sucrose (g)	н/д	34.67	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.82	417.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.5	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	6.12
Fructose (g)	н/д	0.41	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	5.04
Lactose (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.4	4.8
Water (g)	3.0	0.49	6.23	3.1	0.18	0.42	0.0	1.48	1.63	0.21	12.97	0.13	0.0	0.2	0.37	30.41	364.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.835	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.835	34.02
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	29.059	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	29.059	348.708
Sugars (g)	0.01	35.57	0.06	0.07	0.04	0.0	0.0	0.14	0.22	7.3	25.98	0.0	0.0	0.53	0.09	70.01	840.12
Galactose (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.7	0.0	0.0	0.0	1.4	0.3	0.5	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	3.9	46.8
Calcium (mg)	4.54	30.433	4.353	3.906	0.039	0.017	0.12	7.091	0.485	26.791	135.61	0.189	0.06	7.992	0.077	221.703	2660.436
Iron (mg)	0.0	0.26	0.15	1.21	0.0	0.0	0.0	0.58	0.08	0.33	0.09	0.0	0.0	0.42	0.0	3.14	37.68
Magnesium (mg)	0.378	3.3	0.986	5.729	0.042	0.004	0.005	18.819	1.109	8.93	12.415	0.016	0.003	25.688	0.084	77.507	930.084
Phosphorus (mg)	4.54	1.467	15.687	28.125	0.021	0.0	0.0	55.91	3.917	29.484	120.808	0.189	0.0	49.663	0.042	309.853	3718.236
Potassium (mg)	4.54	48.767	11.006	27.865	0.518	0.008	0.04	49.365	12.341	52.731	177.153	0.189	0.02	68.158	1.036	453.736	5444.832
Sodium (mg)	108.96	10.267	11.499	0.521	0.032	0.025	193.79	0.818	0.693	11.198	60.643	4.541	96.895	76.378	0.063	576.321	6915.852
Zinc (mg)	0.02	0.01	0.09	0.18	0.0	0.0	0.0	0.5	0.04	0.33	0.45	0.0	0.0	0.43	0.0	2.05	24.6
Copper (mg)	0.0	0.018	0.008	0.036	0.0	0.0	0.0	0.053	0.015	0.069	0.01	0.0	0.0	0.146	0.0	0.358	4.296
Manganese (mg)	0.0	0.022	0.003	0.177	0.001	н/д	0.001	0.495	0.052	0.067	0.005	0.0	0.0	0.221	0.002	1.045	12.54
Selenium (mcg)	0.2	0.4	2.6	8.8	0.0	0.0	0.0	3.9	0.4	0.6	7.1	0.0	0.0	0.9	0.0	24.9	298.8
Vitamin A, IU (IU)	472.728	0.0	39.999	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	27.641	127.493	19.7	0.0	0.571	0.0	688.131	8257.572
Retinol (mcg)	126.931	0.0	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.363	34.858	5.29	0.0	0.0	0.0	186.858	2242.296
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	129.39	0.0	11.499	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.363	35.335	5.392	0.0	0.0	0.0	189.979	2279.748
Beta Carotene (mcg)	29.888	0.0	0.821	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.685	1.246	0.0	0.343	0.0	38.983	467.796
Vitamin E (mg)	0.44	0.0	0.08	0.02	0.0	0.0	0.0	0.06	0.01	0.07	0.08	0.02	0.0	1.25	0.0	2.02	24.24
Vitamin D (IU)	10.593	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.441	н/д	н/д	н/д	13.909	166.908
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	27.186	4.688	0.0	0.0	0.0	24.546	0.0	0.851	0.0	0.0	0.0	2.398	0.0	59.668	716.016
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.04	0.1	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.31	3.72
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	16.8
Thiamin (mg)	0.002	0.0	0.006	0.206	0.0	0.0	0.0	0.063	0.002	0.016	0.043	0.0	0.0	0.023	0.0	0.36	4.32
Riboflavin (mg)	0.006	0.0	0.039	0.128	0.0	0.0	0.0	0.022	0.001	0.043	0.201	0.0	0.0	0.023	0.001	0.462	5.544
Niacin (mg)	0.008	0.04	0.006	1.536	0.002	0.0	0.0	0.154	0.019	0.055	0.1	0.0	0.0	0.537	0.003	2.46	29.52
Pantothenic acid (mg)	0.021	0.048	0.118	0.115	0.0	н/д	0.0	0.153	0.01	0.067	0.358	0.001	0.0	0.138	0.0	1.029	12.348
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.015	0.011	0.01	0.0	0.0	0.0	0.014	0.002	0.006	0.024	0.0	0.0	0.034	0.0	0.116	1.392
Folate (mcg)	0.568	0.367	3.86	47.656	0.0	0.0	0.0	4.364	0.901	1.701	5.253	0.024	0.0	5.708	0.0	70.401	844.812
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.46	5.52
Choline (mg)	3.6	0.8	20.6	2.7	н/д	0.0	0.0	5.5	0.4	6.5	42.5	0.1	0.0	6.2	н/д	89.1	1069.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	40.104	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	40.104	481.248
Tryptophan (g)	0.002	н/д	0.014	0.034	н/д	н/д	0.0	0.025	0.001	н/д	0.053	0.0	0.0	0.03	н/д	0.158	1.896
Threonine (g)	0.008	н/д	0.046	0.073	н/д	н/д	0.0	0.052	0.004	н/д	0.172	0.0	0.0	0.069	н/д	0.423	5.076
Isoleucine (g)	0.009	н/д	0.055	0.094	н/д	н/д	0.0	0.068	0.005	н/д	0.229	0.0	0.0	0.084	н/д	0.545	6.54
Leucine (g)	0.015	н/д	0.09	0.185	н/д	н/д	0.0	0.134	0.009	н/д	0.372	0.001	0.0	0.156	н/д	0.961	11.532
Lysine (g)	0.013	н/д	0.075	0.06	н/д	н/д	0.0	0.087	0.005	н/д	0.301	0.001	0.0	0.081	н/д	0.623	7.476
Methionine (g)	0.004	н/д	0.031	0.047	н/д	н/д	0.0	0.029	0.002	н/д	0.096	0.0	0.0	0.026	н/д	0.235	2.82
Cystine (g)	0.002	н/д	0.022	0.057	н/д	н/д	0.0	0.063	0.002	н/д	0.033	0.0	0.0	0.033	н/д	0.213	2.556
Phenylalanine (g)	0.008	н/д	0.056	0.135	н/д	н/д	0.0	0.091	0.006	н/д	0.181	0.0	0.0	0.108	н/д	0.586	7.032
Tyrosine (g)	0.008	н/д	0.041	0.081	н/д	н/д	0.0	0.055	0.003	н/д	0.181	0.0	0.0	0.078	н/д	0.447	5.364
Valine (g)	0.011	н/д	0.071	0.109	н/д	н/д	0.0	0.094	0.007	н/д	0.253	0.0	0.0	0.106	н/д	0.652	7.824
Arginine (g)	0.006	н/д	0.067	0.109	н/д	н/д	0.0	0.116	0.019	н/д	0.138	0.0	0.0	0.256	н/д	0.712	8.544
Histidine (g)	0.004	н/д	0.025	0.06	н/д	н/д	0.0	0.038	0.003	н/д	0.1	0.0	0.0	0.055	н/д	0.285	3.42
Alanine (g)	0.006	н/д	0.061	0.086	н/д	н/д	0.0	0.076	0.006	н/д	0.129	0.0	0.0	0.092	н/д	0.456	5.472
Aspartic acid (g)	0.011	н/д	0.109	0.115	н/д	н/д	0.0	0.166	0.011	н/д	0.287	0.0	0.0	0.235	н/д	0.935	11.22
Glutamic acid (g)	0.034	н/д	0.138	0.906	н/д	н/д	0.0	0.386	0.026	н/д	0.793	0.001	0.0	0.505	н/д	2.789	33.468
Glycine (g)	0.004	н/д	0.035	0.096	н/д	н/д	0.0	0.087	0.006	н/д	0.081	0.0	0.0	0.121	н/д	0.431	5.172
Proline (g)	0.015	н/д	0.042	0.313	н/д	н/д	0.0	0.061	0.005	н/д	0.368	0.001	0.0	0.1	н/д	0.905	10.86
Serine (g)	0.009	н/д	0.08	0.135	н/д	н/д	0.0	0.097	0.006	н/д	0.205	0.0	0.0	0.105	н/д	0.638	7.656
Cholesterol (mg)	40.671	0.0	34.742	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.26	16.235	1.695	0.0	0.0	0.0	96.603	1159.236
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	9.717	0.0	0.255	0.042	0.0	0.0	0.0	0.151	1.03	2.624	2.621	0.405	0.0	0.788	0.0	17.633	211.596
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.629	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.629	19.548
Monounsaturated Fat (g)	3.976	0.0	0.313	0.023	0.0	0.0	0.0	0.27	0.05	1.019	1.16	0.166	0.0	3.585	0.0	10.562	126.744
Polyunsaturated (g)	0.575	0.0	0.112	0.107	0.0	0.0	0.0	0.314	0.013	0.196	0.162	0.024	0.0	1.23	0.0	2.732	32.784