Рецепт Coconut Crusted Chicken Wrapped In Banana Leaves - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	banana 18.88g	chicken 77.11g	chili 0.0g	worcestershire sauce 4.25g	garlic 0.65g	salt 1.5g	egg 11.0g	coconut 20.8g	shallot 0.0g	coconut 15.6g	lime 6.21g	fennel 1.45g	shallot 0.0g	peanut oil 3.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.21	14.34	н/д	0.0	0.04	0.0	1.38	0.69	н/д	0.52	0.04	0.23	н/д	0.0	17.46	69.84
Total Fat (g)	0.06	11.61	н/д	0.0	0.0	0.0	1.09	6.97	н/д	5.22	0.01	0.22	н/д	3.38	28.57	114.28
Carbohydrates (g)	4.31	0.0	н/д	0.83	0.22	0.0	0.08	3.17	н/д	2.38	0.65	0.76	н/д	0.0	12.4	49.6
Ash (g)	0.15	0.61	н/д	0.09	0.01	1.5	0.09	0.2	н/д	0.15	0.02	0.12	н/д	0.0	2.94	11.76
Calories (kcal)	16.803	165.787	н/д	3.315	0.972	0.0	15.73	73.632	н/д	55.224	1.863	5.003	н/д	29.835	368.164	1472.656
Starch (g)	1.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.02	4.08
Sucrose (g)	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	1.84
Glucose (dextrose) (g)	0.94	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	3.84
Fructose (g)	0.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.93	3.72
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	14.14	50.89	н/д	3.34	0.38	0.0	8.34	9.77	н/д	7.33	5.48	0.13	н/д	0.0	99.81	399.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.31	0.0	н/д	0.43	0.01	0.0	0.08	1.3	н/д	0.97	0.1	н/д	н/д	0.0	5.2	20.8
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.9	н/д	1.4	0.2	0.6	н/д	0.0	4.5	18.0
Calcium (mg)	0.944	8.482	н/д	4.548	1.181	0.36	5.83	2.912	н/д	2.184	2.049	17.342	н/д	0.0	45.832	183.328
Iron (mg)	0.05	0.69	н/д	0.23	0.01	0.0	0.2	0.51	н/д	0.38	0.04	0.27	н/д	0.0	2.38	9.52
Magnesium (mg)	5.098	15.422	н/д	0.553	0.163	0.015	1.32	6.656	н/д	4.992	0.373	5.583	н/д	0.0	40.173	160.692
Phosphorus (mg)	4.154	113.352	н/д	2.55	0.998	0.0	21.01	23.504	н/д	17.628	1.118	7.062	н/д	0.0	191.375	765.5
Potassium (mg)	67.59	145.738	н/д	34.0	2.617	0.12	14.74	74.048	н/д	55.536	6.334	24.563	н/д	0.0	425.286	1701.144
Sodium (mg)	0.189	53.977	н/д	41.65	0.111	581.37	15.4	4.16	н/д	3.12	0.124	1.276	н/д	0.0	701.377	2805.508
Zinc (mg)	0.03	1.01	н/д	0.01	0.01	0.0	0.12	0.23	н/д	0.17	0.01	0.05	н/д	0.0	1.64	6.56
Copper (mg)	0.015	0.039	н/д	0.009	0.002	0.0	0.011	0.092	н/д	0.069	0.004	0.016	н/д	0.0	0.256	1.024
Manganese (mg)	0.051	0.015	н/д	н/д	0.011	0.002	0.004	0.312	н/д	0.234	0.001	0.095	н/д	н/д	0.725	2.9
Selenium (mcg)	0.2	11.1	н/д	0.0	0.1	0.0	3.5	2.1	н/д	1.6	0.0	н/д	н/д	0.0	18.6	74.4
Vitamin A, IU (IU)	12.083	107.954	н/д	3.358	0.059	0.0	53.57	0.0	н/д	0.0	3.105	1.958	н/д	0.0	182.086	728.344
Retinol (mcg)	0.0	31.615	н/д	0.043	0.0	0.0	15.29	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	46.948	187.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.566	32.386	н/д	0.213	0.0	0.0	15.4	0.0	н/д	0.0	0.124	0.102	н/д	0.0	48.791	195.164
Beta Carotene (mcg)	4.909	0.0	н/д	1.828	0.033	0.0	1.1	0.0	н/д	0.0	1.863	н/д	н/д	0.0	9.732	38.928
Vitamin E (mg)	0.02	0.23	н/д	0.0	0.0	0.0	0.11	0.05	н/д	0.04	0.01	н/д	н/д	0.53	0.99	3.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.154	0.0	н/д	2.04	0.104	0.0	36.41	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	42.708	170.832
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.11	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.54	0.79	3.16
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05	0.2
Vitamin C (mg)	1.6	1.2	н/д	0.6	0.2	0.0	0.0	0.7	н/д	0.5	1.8	0.3	н/д	0.0	6.9	27.6
Thiamin (mg)	0.006	0.046	н/д	0.003	0.001	0.0	0.008	0.015	н/д	0.011	0.002	0.006	н/д	0.0	0.097	0.388
Riboflavin (mg)	0.013	0.093	н/д	0.006	0.001	0.0	0.053	0.004	н/д	0.003	0.001	0.005	н/д	0.0	0.178	0.712
Niacin (mg)	0.126	5.244	н/д	0.03	0.005	0.0	0.008	0.112	н/д	0.084	0.012	0.088	н/д	0.0	5.709	22.836
Pantothenic acid (mg)	0.062	0.702	н/д	н/д	0.004	0.0	0.158	0.062	н/д	0.047	0.014	н/д	н/д	0.0	1.049	4.196
Vitamin B-6 (mg)	0.07	0.27	н/д	0.0	0.008	0.0	0.015	0.01	н/д	0.008	0.002	0.007	н/д	0.0	0.391	1.564
Folate (mcg)	3.776	4.627	н/д	0.34	0.02	0.0	5.17	5.408	н/д	4.056	0.497	н/д	н/д	0.0	23.893	95.572
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.24	н/д	0.0	0.0	0.0	0.14	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.38	1.52
Choline (mg)	1.9	46.0	н/д	0.1	0.2	0.0	27.6	2.5	н/д	1.9	0.3	н/д	н/д	0.0	80.5	322.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.162	н/д	н/д	0.0	0.0	0.019	0.008	н/д	0.006	0.0	0.004	н/д	0.0	0.201	0.804
Threonine (g)	0.006	0.594	н/д	н/д	0.001	0.0	0.062	0.025	н/д	0.019	н/д	0.009	н/д	0.0	0.714	2.856
Isoleucine (g)	0.006	0.709	н/д	н/д	0.001	0.0	0.074	0.027	н/д	0.02	н/д	0.01	н/д	0.0	0.848	3.392
Leucine (g)	0.013	1.041	н/д	н/д	0.002	0.0	0.12	0.052	н/д	0.039	н/д	0.015	н/д	0.0	1.282	5.128
Lysine (g)	0.009	1.164	н/д	н/д	0.002	0.0	0.1	0.031	н/д	0.023	0.001	0.011	н/д	0.0	1.342	5.368
Methionine (g)	0.002	0.378	н/д	н/д	0.001	0.0	0.042	0.012	н/д	0.009	0.0	0.004	н/д	0.0	0.448	1.792
Cystine (g)	0.002	0.193	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	0.015	н/д	0.011	н/д	0.003	н/д	0.0	0.253	1.012
Phenylalanine (g)	0.009	0.555	н/д	н/д	0.001	0.0	0.075	0.035	н/д	0.027	н/д	0.009	н/д	0.0	0.712	2.848
Tyrosine (g)	0.002	0.463	н/д	н/д	0.001	0.0	0.055	0.021	н/д	0.016	н/д	0.006	н/д	0.0	0.562	2.248
Valine (g)	0.009	0.694	н/д	н/д	0.002	0.0	0.095	0.042	н/д	0.031	н/д	0.013	н/д	0.0	0.886	3.544
Arginine (g)	0.009	0.902	н/д	н/д	0.004	0.0	0.09	0.114	н/д	0.086	н/д	0.01	н/д	0.0	1.216	4.864
Histidine (g)	0.015	0.416	н/д	н/д	0.001	0.0	0.034	0.017	н/д	0.012	н/д	0.005	н/д	0.0	0.5	2.0
Alanine (g)	0.008	0.841	н/д	н/д	0.001	0.0	0.081	0.035	н/д	0.027	н/д	0.011	н/д	0.0	1.004	4.016
Aspartic acid (g)	0.023	1.28	н/д	н/д	0.003	0.0	0.146	0.069	н/д	0.051	н/д	0.027	н/д	0.0	1.599	6.396
Glutamic acid (g)	0.028	2.09	н/д	н/д	0.005	0.0	0.185	0.158	н/д	0.119	н/д	0.043	н/д	0.0	2.628	10.512
Glycine (g)	0.008	0.941	н/д	н/д	0.001	0.0	0.047	0.033	н/д	0.025	н/д	0.016	н/д	0.0	1.071	4.284
Proline (g)	0.006	0.702	н/д	н/д	0.001	0.0	0.056	0.029	н/д	0.022	н/д	0.013	н/д	0.0	0.828	3.312
Serine (g)	0.008	0.509	н/д	н/д	0.001	0.0	0.107	0.035	н/д	0.027	н/д	0.013	н/д	0.0	0.699	2.796
Cholesterol (mg)	0.0	57.833	н/д	0.0	0.0	0.0	46.53	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	104.363	417.452
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.021	3.323	н/д	0.0	0.001	0.0	0.341	6.178	н/д	4.633	0.001	0.007	н/д	0.57	15.075	60.3
Phytosterols (mg)	3.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	9.776	н/д	7.332	н/д	0.957	н/д	6.986	28.072	112.288
Monounsaturated Fat (g)	0.006	4.812	н/д	0.0	0.0	0.0	0.419	0.297	н/д	0.223	0.001	0.144	н/д	1.559	7.461	29.844
Polyunsaturated (g)	0.013	2.491	н/д	0.0	0.002	0.0	0.15	0.077	н/д	0.058	0.004	0.025	н/д	1.08	3.898	15.592