Рецепт Coconut Chicken and Potato Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oil 0.0g	onion 24.75g	pepper 24.4g	garlic 0.65g	curry 2.36g	chicken breasts 46.15g	potatoes 159.75g	coconut milk 113.0g	chicken stock 56.7g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.27	0.21	0.04	0.3	10.66	3.23	2.28	0.57	н/д	н/д	17.56	70.24
Total Fat (g)	н/д	0.02	0.04	0.0	0.33	0.57	0.14	24.1	0.06	н/д	н/д	25.27	101.08
Carbohydrates (g)	н/д	2.31	1.13	0.22	1.37	0.0	27.91	3.18	0.23	н/д	н/д	36.34	145.36
Ash (g)	н/д	0.09	0.1	0.01	0.13	0.47	1.73	1.1	0.4	н/д	н/д	4.02	16.08
Calories (kcal)	н/д	9.9	4.879	0.972	7.678	50.765	123.008	222.61	3.969	н/д	н/д	423.781	1695.124
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	24.67	н/д	н/д	н/д	н/д	24.67	98.68
Sucrose (g)	н/д	0.25	0.03	н/д	0.01	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	2.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.49	0.28	н/д	0.03	н/д	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	1.32	5.28
Fructose (g)	н/д	0.32	0.27	н/д	0.02	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	1.04	4.16
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	22.05	22.9	0.38	0.22	34.5	126.75	82.35	55.45	н/д	н/д	344.62	1378.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.05	0.59	0.01	0.07	0.0	1.25	н/д	0.0	н/д	н/д	2.95	11.8
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.4	0.4	0.0	0.8	0.0	3.5	н/д	0.2	н/д	н/д	5.4	21.6
Calcium (mg)	н/д	5.693	2.44	1.181	11.293	5.077	19.17	20.34	3.402	н/д	н/д	68.594	274.376
Iron (mg)	н/д	0.05	0.08	0.01	0.7	0.33	1.25	3.73	0.11	н/д	н/д	6.27	25.08
Magnesium (mg)	н/д	2.475	2.44	0.163	6.001	12.922	36.743	51.98	0.567	н/д	н/д	113.29	453.16
Phosphorus (mg)	н/д	7.178	4.879	0.998	8.245	90.454	91.058	108.48	7.371	н/д	н/д	318.662	1274.648
Potassium (mg)	н/д	36.135	42.691	2.617	36.453	117.683	672.548	248.6	45.36	н/д	н/д	1202.086	4808.344
Sodium (mg)	н/д	0.99	0.732	0.111	1.228	29.998	9.585	14.69	89.586	н/д	н/д	146.92	587.68
Zinc (mg)	н/д	0.04	0.03	0.01	0.1	0.37	0.46	0.63	0.04	н/д	н/д	1.68	6.72
Copper (mg)	н/д	0.01	0.017	0.002	0.019	0.018	0.176	0.249	0.017	н/д	н/д	0.508	2.032
Manganese (mg)	н/д	0.032	0.029	0.011	0.101	0.009	0.24	0.87	0.028	н/д	н/д	1.321	5.284
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.0	0.1	0.4	8.2	0.5	н/д	0.0	н/д	н/д	9.3	37.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.495	90.262	0.059	23.294	9.692	3.195	0.0	0.0	н/д	н/д	126.996	507.984
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.769	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.769	11.076
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	4.391	0.0	1.158	2.769	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	8.318	33.272
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.248	50.742	0.033	13.986	0.0	1.598	н/д	0.0	н/д	н/д	66.605	266.42
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.09	0.0	0.52	0.06	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.69	2.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.99	83.187	0.104	0.0	0.0	12.78	н/д	0.0	н/д	н/д	97.061	388.244
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	н/д	1.8	19.6	0.2	0.3	0.6	31.5	1.1	4.0	н/д	н/д	59.0	236.0
Thiamin (mg)	н/д	0.012	0.015	0.001	0.006	0.032	0.128	0.023	0.0	н/д	н/д	0.217	0.868
Riboflavin (mg)	н/д	0.007	0.007	0.001	0.007	0.042	0.048	0.0	0.006	н/д	н/д	0.117	0.468
Niacin (mg)	н/д	0.03	0.117	0.005	0.082	5.164	1.677	0.723	0.289	н/д	н/д	8.087	32.348
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.03	0.024	0.004	н/д	0.378	0.479	0.17	0.006	н/д	н/д	1.091	4.364
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.03	0.054	0.008	0.027	0.254	0.479	0.034	0.006	н/д	н/д	0.891	3.564
Folate (mcg)	н/д	4.703	2.44	0.02	3.638	1.846	25.56	15.82	0.0	н/д	н/д	54.026	216.104
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.2	0.8
Choline (mg)	н/д	1.5	1.3	0.2	1.5	33.9	19.3	9.6	н/д	н/д	н/д	67.3	269.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.002	0.0	н/д	0.125	0.048	0.023	н/д	н/д	н/д	0.201	0.804
Threonine (g)	н/д	0.005	0.01	0.001	н/д	0.452	0.128	0.079	н/д	н/д	н/д	0.675	2.7
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.005	0.001	н/д	0.563	0.128	0.09	н/д	н/д	н/д	0.79	3.16
Leucine (g)	н/д	0.007	0.01	0.002	н/д	0.798	0.192	0.17	н/д	н/д	н/д	1.179	4.716
Lysine (g)	н/д	0.01	0.01	0.002	н/д	0.905	0.208	0.102	н/д	н/д	н/д	1.235	4.94
Methionine (g)	н/д	0.0	0.002	0.001	н/д	0.295	0.048	0.045	н/д	н/д	н/д	0.391	1.564
Cystine (g)	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.138	0.048	0.045	н/д	н/д	н/д	0.234	0.936
Phenylalanine (g)	н/д	0.007	0.022	0.001	н/д	0.425	0.144	0.113	н/д	н/д	н/д	0.712	2.848
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.002	0.001	н/д	0.36	0.128	0.068	н/д	н/д	н/д	0.561	2.244
Valine (g)	н/д	0.005	0.01	0.002	н/д	0.531	0.192	0.136	н/д	н/д	н/д	0.875	3.5
Arginine (g)	н/д	0.025	0.007	0.004	н/д	0.641	0.16	0.373	н/д	н/д	н/д	1.21	4.84
Histidine (g)	н/д	0.002	0.002	0.001	н/д	0.332	0.08	0.057	н/д	н/д	н/д	0.474	1.896
Alanine (g)	н/д	0.005	0.01	0.001	н/д	0.581	0.096	0.113	н/д	н/д	н/д	0.806	3.224
Aspartic acid (g)	н/д	0.022	0.051	0.003	н/д	0.951	0.815	0.226	н/д	н/д	н/д	2.068	8.272
Glutamic acid (g)	н/д	0.064	0.046	0.005	н/д	1.597	0.559	0.52	н/д	н/д	н/д	2.792	11.168
Glycine (g)	н/д	0.007	0.007	0.001	н/д	0.521	0.096	0.113	н/д	н/д	н/д	0.746	2.984
Proline (g)	н/д	0.002	0.005	0.001	н/д	0.438	0.112	0.09	н/д	н/д	н/д	0.649	2.596
Serine (g)	н/д	0.005	0.012	0.001	н/д	0.365	0.144	0.113	н/д	н/д	н/д	0.64	2.56
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	26.767	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	26.767	107.068
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.056
Saturated Fat (g)	н/д	0.01	0.015	0.001	0.053	0.152	0.048	21.38	0.017	н/д	н/д	21.675	86.7
Phytosterols (mg)	н/д	3.713	2.196	н/д	1.701	н/д	7.988	н/д	н/д	н/д	н/д	15.597	62.388
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.002	0.0	0.131	0.138	0.0	1.028	0.028	н/д	н/д	1.331	5.324
Polyunsaturated (g)	н/д	0.005	0.015	0.002	0.06	0.129	0.064	0.26	0.011	н/д	н/д	0.546	2.184