Рецепт Cock A Leekie Soup With Barley And Prunes 3pts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	spray 0.1g	olive oil 1.5g	leeks 26.11g	carrot salt 26.0g	chicken thigh 29.86g	chicken stock 368.03g	sherry 4.92g	bouquet garni 0.0g	bay leaf 1.33g	barley 26.17g	prunes 8.26g	parsley 1.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.39	0.2	5.16	3.68	0.01	н/д	0.1	0.59	0.18	0.04	10.35	31.05
Total Fat (g)	0.08	1.5	0.08	0.05	4.55	0.37	0.0	н/д	0.11	0.12	0.03	0.01	6.89	20.67
Carbohydrates (g)	0.02	0.0	3.69	2.14	0.0	1.47	0.67	н/д	1.0	7.38	5.28	0.08	21.74	65.22
Ash (g)	0.0	0.0	0.27	0.17	0.24	2.58	н/д	н/д	0.05	0.07	0.22	0.03	3.63	10.89
Calories (kcal)	0.792	13.26	15.925	9.1	63.009	25.762	7.867	н/д	4.173	32.185	19.836	0.433	192.342	577.026
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	0.47	1.41
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.71	2.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.1	н/д	2.21	6.63
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.03	н/д	1.12	3.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	2.4
Water (g)	0.0	0.0	21.67	23.44	20.21	359.93	3.47	н/д	0.07	18.0	2.56	1.06	450.41	1351.23
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.02	0.9	0.0	0.0	0.38	н/д	н/д	0.07	3.15	0.01	5.53	16.59
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.5	0.8	0.0	1.5	0.0	н/д	0.4	1.0	0.6	0.0	4.7	14.1
Calcium (mg)	0.0	0.015	15.403	7.8	2.986	22.082	0.393	н/д	11.12	2.878	3.554	1.661	67.892	203.676
Iron (mg)	0.0	0.01	0.55	0.09	0.3	0.74	0.01	н/д	0.57	0.35	0.08	0.07	2.76	8.28
Magnesium (mg)	н/д	0.0	7.31	2.6	5.972	3.68	0.443	н/д	1.6	5.757	3.389	0.602	31.352	94.056
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	9.137	7.8	43.3	47.843	0.443	н/д	1.507	14.13	5.703	0.698	130.561	391.683
Potassium (mg)	н/д	0.015	46.992	61.1	57.335	294.421	4.523	н/д	7.053	24.335	60.5	6.666	562.941	1688.823
Sodium (mg)	0.059	0.03	5.221	15.08	22.695	581.482	0.443	н/д	0.307	0.785	0.165	0.674	626.941	1880.823
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.03	0.05	0.48	0.26	0.0	н/д	0.05	0.21	0.04	0.01	1.14	3.42
Copper (mg)	н/д	0.0	0.031	0.005	0.018	0.11	0.002	н/д	0.006	0.029	0.023	0.002	0.227	0.681
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.125	0.042	0.006	0.184	н/д	н/д	0.109	0.068	0.025	0.002	0.561	1.683
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.3	0.2	3.9	0.0	0.0	н/д	0.0	2.3	0.0	0.0	6.6	19.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	435.198	4428.58	44.494	0.0	н/д	н/д	82.467	1.832	64.55	101.369	5158.489	15475.467
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	12.243	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	12.243	36.729
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	21.669	221.52	13.139	0.0	0.0	н/д	4.12	0.0	3.223	5.066	268.737	806.211
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	261.067	2166.32	2.09	0.0	0.0	н/д	н/д	1.308	32.564	60.816	2524.166	7572.498
Vitamin E (mg)	н/д	0.22	0.24	0.27	0.08	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.01	0.85	2.55
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	496.027	178.62	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	14.653	12.232	66.917	768.45	2305.35
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.02	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	3.1	0.9	0.7	25.8	0.0	н/д	0.6	0.0	0.0	1.6	32.8	98.4
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.016	0.018	0.018	0.0	0.001	н/д	0.0	0.021	0.004	0.001	0.079	0.237
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.008	0.01	0.045	0.037	0.001	н/д	0.006	0.016	0.016	0.001	0.139	0.417
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.104	0.169	1.622	1.877	0.01	н/д	0.027	0.539	0.155	0.016	4.519	13.557
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.037	0.06	0.308	0.037	н/д	н/д	н/д	0.037	0.035	0.005	0.517	1.551
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.06	0.039	0.078	0.037	0.0	н/д	0.023	0.031	0.017	0.001	0.287	0.861
Folate (mcg)	н/д	0.0	16.708	3.64	2.389	0.0	0.0	н/д	2.4	4.187	0.331	1.829	31.484	94.452
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.09	0.15	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.24	0.72
Choline (mg)	н/д	0.0	2.5	2.3	16.1	н/д	0.2	н/д	н/д	3.5	0.8	0.2	25.6	76.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.003	0.003	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.002	0.001	0.075	0.225
Threonine (g)	н/д	0.0	0.016	0.042	0.212	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.004	0.001	0.296	0.888
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.013	0.016	0.257	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.003	0.001	0.311	0.933
Leucine (g)	н/д	0.0	0.026	0.021	0.373	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.006	0.002	0.468	1.404
Lysine (g)	н/д	0.0	0.021	0.021	0.418	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.004	0.002	0.487	1.461
Methionine (g)	н/д	0.0	0.005	0.005	0.137	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.002	0.0	0.16	0.48
Cystine (g)	н/д	0.0	0.008	0.018	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.001	0.0	0.109	0.327
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.016	0.013	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.008	0.002	0.273	0.819
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.01	0.01	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.002	0.001	0.206	0.618
Valine (g)	н/д	0.0	0.016	0.016	0.251	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.005	0.002	0.318	0.954
Arginine (g)	н/д	0.0	0.021	0.021	0.325	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.003	0.001	0.401	1.203
Histidine (g)	н/д	0.0	0.008	0.008	0.152	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.002	0.001	0.184	0.552
Alanine (g)	н/д	0.0	0.018	0.023	0.302	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.006	0.002	0.375	1.125
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.037	0.042	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.066	0.003	0.644	1.932
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.06	0.078	0.753	н/д	н/д	н/д	н/д	0.154	0.009	0.003	1.057	3.171
Glycine (g)	н/д	0.0	0.018	0.01	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.004	0.002	0.396	1.188
Proline (g)	н/д	0.0	0.018	0.01	0.254	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.011	0.003	0.366	1.098
Serine (g)	н/д	0.0	0.023	0.01	0.176	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.005	0.002	0.243	0.729
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	25.084	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	25.084	75.252
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.198
Saturated Fat (g)	0.012	0.207	0.01	0.008	1.311	0.11	0.0	н/д	0.03	0.024	0.007	0.002	1.721	5.163
Phytosterols (mg)	н/д	3.315	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	3.375	10.125
Monounsaturated Fat (g)	0.056	1.094	0.0	0.003	1.944	0.184	0.0	н/д	0.022	0.016	0.004	0.004	3.326	9.978
Polyunsaturated (g)	0.01	0.158	0.044	0.023	1.009	0.074	0.0	н/д	0.031	0.055	0.005	0.001	1.41	4.23