Рецепт Cobb Salad, The Original Hollywood Brown Derby - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	iceberg lettuce 0.63g	watercress 0.19g	endive 73.53g	romaine lettuce 0.47g	chives 2.0g	tomatoes 37.31g	chicken breast 23.2g	bacon 29.0g	avocado 22.67g	eggs 24.64g	roquefort cheese 13.14g	water 9.88g	wine vinegar 9.96g	sugar 0.18g	lemon juice 1.27g	salt 0.5g	pepper 0.18g	worcestershire sauce 0.48g	mustard 0.63g	garlic 0.22g	olive oil 9.0g	oil 27.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.0	0.92	0.01	0.04	0.33	4.84	3.36	0.45	3.1	2.83	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.03	0.01	0.0	0.0	15.95	95.7
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.15	0.0	0.0	0.07	2.15	13.06	3.32	2.45	4.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.03	0.0	9.0	27.25	61.51	369.06
Carbohydrates (g)	0.02	0.0	2.46	0.02	0.11	1.46	0.0	0.19	1.93	0.19	0.26	0.0	0.03	0.17	0.11	0.0	0.11	0.09	0.03	0.07	0.0	0.0	7.28	43.68
Ash (g)	0.0	0.0	1.04	0.0	0.01	0.19	0.23	0.73	н/д	0.21	0.85	0.01	0.02	0.0	0.0	0.5	0.01	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	3.84	23.04
Calories (kcal)	0.089	0.021	12.5	0.08	0.5	6.716	39.904	132.82	36.267	35.235	48.499	0.0	1.892	0.677	0.318	0.0	0.446	0.372	0.419	0.324	79.56	240.89	637.528	3825.168
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Glucose (dextrose) (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.53	3.18
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.51	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.55	3.3
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.61	0.18	68.96	0.44	1.84	35.26	16.11	11.66	16.6	18.69	5.18	9.87	9.41	0.0	1.15	0.0	0.02	0.37	0.52	0.13	0.0	0.0	196.99	1181.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	0.18	0.01	0.04	0.98	0.0	0.0	0.15	0.19	н/д	0.0	0.0	0.17	0.03	0.0	0.0	0.05	0.01	0.0	0.0	0.0	1.83	10.98
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	2.3	0.0	0.1	0.4	0.0	0.0	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.4	26.4
Calcium (mg)	0.114	0.23	38.236	0.155	1.22	3.731	2.552	1.74	2.72	13.059	87.009	0.296	0.598	0.002	0.089	0.12	0.765	0.51	0.363	0.394	0.09	0.0	153.991	923.946
Iron (mg)	0.0	0.0	0.61	0.0	0.04	0.1	0.17	0.14	0.12	0.45	0.07	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.05	0.03	0.01	0.0	0.05	0.01	1.91	11.46
Magnesium (mg)	0.044	0.04	11.03	0.066	0.4	4.104	5.8	3.48	6.573	2.957	3.943	0.099	0.398	0.0	0.076	0.005	0.34	0.062	0.306	0.054	0.0	0.0	39.778	238.668
Phosphorus (mg)	0.127	0.115	20.588	0.141	0.66	8.954	40.368	54.52	11.787	47.062	51.522	0.0	0.797	0.0	0.076	0.0	0.303	0.286	0.663	0.333	0.0	0.0	238.301	1429.806
Potassium (mg)	0.893	0.633	230.884	1.161	5.2	88.425	51.04	60.32	109.933	33.018	11.96	0.0	3.884	0.004	1.577	0.04	2.203	3.813	0.863	0.872	0.09	0.0	606.812	3640.872
Sodium (mg)	0.063	0.079	16.177	0.038	0.08	1.866	14.616	241.57	1.587	34.496	237.763	0.395	0.797	0.0	0.013	193.79	0.077	4.671	7.094	0.037	0.18	0.0	755.387	4532.322
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.58	0.0	0.01	0.06	0.19	0.34	0.15	0.27	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.89	11.34
Copper (mg)	0.0	0.0	0.074	0.0	0.001	0.022	0.009	0.02	0.043	0.025	0.004	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.002	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.206	1.236
Manganese (mg)	0.001	0.0	0.309	0.001	0.003	0.041	0.005	0.006	н/д	0.01	0.004	0.0	0.005	0.0	0.0	0.001	0.01	н/д	0.003	0.004	0.0	н/д	0.4	2.4
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	3.9	5.9	0.1	7.8	1.9	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	19.9	119.4
Vitamin A, IU (IU)	3.179	6.116	1593.395	40.937	80.0	310.792	19.256	10.73	н/д	119.997	137.611	0.0	0.0	0.0	0.254	0.0	0.523	0.377	0.444	0.02	0.0	0.0	2323.631	13941.786
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.568	3.19	0.0	34.25	38.116	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	81.128	486.768
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.158	0.307	79.412	2.049	4.0	15.67	5.8	3.19	1.587	34.496	38.641	0.0	0.0	0.0	0.013	0.0	0.026	0.024	0.025	0.0	0.0	0.0	185.399	1112.394
Beta Carotene (mcg)	1.894	3.669	955.89	24.562	48.0	167.522	0.0	0.0	14.053	2.464	н/д	0.0	н/д	0.0	0.038	0.0	0.273	0.205	0.181	0.011	0.0	0.0	1218.762	7312.572
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.32	0.0	0.0	0.2	0.07	0.08	0.47	0.24	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.29	2.51	5.2	31.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	959.986	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	959.997	5759.982
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.754	11.053	0.0	10.866	18.32	45.891	0.0	0.0	61.427	81.558	н/д	0.0	н/д	0.0	0.114	0.0	0.359	0.229	0.113	0.035	0.0	0.0	231.72	1390.32
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.01	0.02	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	н/д	0.07	н/д	0.3	1.8
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	4.8	0.1	0.9	4.7	0.0	0.0	2.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	13.7	82.2
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.059	0.0	0.001	0.015	0.014	0.081	0.016	0.017	0.005	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.213	1.278
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.059	0.0	0.003	0.007	0.021	0.032	0.029	0.118	0.078	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.35	2.1
Niacin (mg)	0.001	0.0	0.294	0.001	0.004	0.22	2.299	1.111	0.394	0.017	0.096	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.002	0.003	0.003	0.002	0.0	0.0	4.45	26.7
Pantothenic acid (mg)	0.001	0.001	0.662	0.001	0.001	0.034	0.186	0.151	н/д	0.355	0.227	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.0	1.621	9.726
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.015	0.0	0.001	0.03	0.123	0.061	0.059	0.034	0.016	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.344	2.064
Folate (mcg)	0.184	0.017	104.413	0.639	0.28	5.597	0.928	0.58	18.36	11.581	6.44	0.0	н/д	0.0	0.165	0.0	0.018	0.038	0.044	0.007	0.0	0.0	149.289	895.734
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.2	0.0	0.32	0.08	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.68	4.08
Choline (mg)	0.0	0.0	12.4	0.0	0.1	2.5	15.6	13.5	3.2	61.9	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	н/д	109.5	657.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	0.004	0.056	0.029	н/д	0.042	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.177	1.062
Threonine (g)	0.0	0.0	0.037	0.0	н/д	0.011	0.202	0.131	н/д	0.138	0.127	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.648	3.888
Isoleucine (g)	0.0	0.0	0.051	0.0	н/д	0.007	0.246	0.157	н/д	0.165	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.789	4.734
Leucine (g)	0.0	0.0	0.074	0.0	н/д	0.011	0.355	0.261	н/д	0.269	0.277	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.0	1.25	7.5
Lysine (g)	0.0	0.0	0.044	0.0	н/д	0.011	0.401	0.278	н/д	0.224	0.243	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.0	1.205	7.23
Methionine (g)	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	0.004	0.13	0.075	н/д	0.094	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.385	2.31
Cystine (g)	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	0.004	0.063	0.038	н/д	0.067	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.196	1.176
Phenylalanine (g)	0.0	0.0	0.037	0.0	н/д	0.026	0.19	0.133	н/д	0.168	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.69	4.14
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.029	0.0	н/д	0.004	0.158	0.104	н/д	0.123	0.133	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.553	3.318
Valine (g)	0.0	0.0	0.044	0.0	н/д	0.007	0.237	0.18	н/д	0.212	0.212	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.0	0.0	0.894	5.364
Arginine (g)	0.0	0.0	0.044	0.0	н/д	0.007	0.299	0.218	н/д	0.202	0.093	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.0	0.867	5.202
Histidine (g)	0.0	0.0	0.015	0.0	н/д	0.004	0.146	0.128	н/д	0.076	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.449	2.694
Alanine (g)	0.0	0.0	0.044	0.0	н/д	0.011	0.276	0.215	н/д	0.182	0.127	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.858	5.148
Aspartic acid (g)	0.001	0.0	0.096	0.001	н/д	0.052	0.432	0.316	н/д	0.328	0.155	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.001	0.0	0.0	1.384	8.304
Glutamic acid (g)	0.001	0.0	0.125	0.001	н/д	0.16	0.715	0.496	н/д	0.414	0.482	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.002	0.0	0.0	2.401	14.406
Glycine (g)	0.0	0.0	0.044	0.0	н/д	0.007	0.285	0.235	н/д	0.106	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.7	4.2
Proline (g)	0.0	0.0	0.044	0.0	н/д	0.007	0.22	0.186	н/д	0.126	0.275	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.861	5.166
Serine (g)	0.0	0.0	0.037	0.0	н/д	0.011	0.169	0.128	н/д	0.239	0.233	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.819	4.914
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.848	19.72	0.0	104.227	11.829	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	150.624	903.744
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.703	0.731	4.386
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.037	0.0	0.0	0.011	0.617	4.347	0.483	0.764	2.531	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.002	0.0	1.243	2.025	12.062	72.372
Phytosterols (mg)	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	2.612	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.161	н/д	н/д	н/д	19.89	68.125	90.851	545.106
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.886	5.815	2.221	0.939	1.113	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.016	0.0	6.566	6.194	23.764	142.584
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.066	0.001	0.001	0.03	0.455	1.459	0.413	0.335	0.173	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.006	0.001	0.947	17.751	21.639	129.834