Рецепт Clean Eating Cinnamon Chocolate Chip Crazy Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 180.0g	cocoa 5.0g	cinnamon 7.8g	baking powder 4.6g	salt 1.5g	chocolate chips 84.0g	vinegar 5.0g	vanilla extract 8.4g	coconut oil 54.5g	water 237.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	24.66	1.0	0.31	0.0	0.0	6.43	0.0	0.01	0.0	0.0	32.4	32.4
Total Fat (g)	3.37	0.5	0.1	0.0	0.0	24.91	0.0	0.01	54.5	0.0	83.38	83.38
Carbohydrates (g)	130.63	3.0	6.29	0.0	0.0	49.9	0.05	1.06	0.0	0.0	190.92	190.92
Ash (g)	2.88	н/д	0.28	1.7	1.5	1.5	н/д	0.02	0.0	0.24	8.11	8.11
Calories (kcal)	610.2	20.0	19.266	0.0	0.0	449.4	1.05	24.192	469.79	0.0	1593.898	1593.898
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Fructose (g)	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.9	0.0	0.0	2.9	2.9
Water (g)	18.49	н/д	0.83	0.01	0.0	1.26	4.69	4.42	0.0	236.76	266.45	266.45
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	16.8	0.0	0.0	0.0	0.0	16.8	16.8
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	172.2	0.0	0.0	0.0	0.0	172.2	172.2
Sugars (g)	0.74	0.0	0.17	0.0	0.0	43.26	0.02	1.06	0.0	0.0	45.25	45.25
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	22.0	1.0	4.1	0.0	0.0	2.9	0.0	0.0	0.0	0.0	30.0	30.0
Calcium (mg)	61.2	0.0	78.156	0.0	0.36	158.76	0.35	0.924	0.0	7.11	306.86	306.86
Iron (mg)	6.98	1.8	0.65	0.0	0.0	1.97	0.01	0.01	0.02	0.0	11.45	11.45
Magnesium (mg)	248.4	н/д	4.68	0.0	0.015	52.92	0.25	1.008	0.0	2.37	309.643	309.643
Phosphorus (mg)	622.8	н/д	4.992	0.0	0.0	174.72	0.4	0.504	0.0	0.0	803.416	803.416
Potassium (mg)	729.0	н/д	33.618	0.0	0.12	312.48	3.65	12.432	0.0	0.0	1091.3	1091.3
Sodium (mg)	9.0	0.0	0.78	1258.56	581.37	66.36	0.25	0.756	0.0	9.48	1926.556	1926.556
Zinc (mg)	5.27	н/д	0.14	0.0	0.0	1.93	0.0	0.01	0.0	0.02	7.39	7.39
Copper (mg)	0.684	н/д	0.027	0.0	0.0	0.412	0.001	0.006	0.0	0.024	1.153	1.153
Manganese (mg)	6.84	н/д	1.363	0.0	0.002	0.395	н/д	0.019	0.0	0.0	8.618	8.618
Selenium (mcg)	127.3	н/д	0.2	0.0	0.0	3.8	0.0	0.0	0.0	0.0	131.3	131.3
Vitamin A, IU (IU)	16.2	0.0	23.01	0.0	0.0	163.8	н/д	0.0	0.0	0.0	203.01	203.01
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	49.56	0.0	0.0	0.0	0.0	49.56	49.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	1.17	0.0	0.0	49.56	0.0	0.0	0.0	0.0	50.73	50.73
Beta Carotene (mcg)	9.0	н/д	8.736	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.736	17.736
Vitamin E (mg)	1.48	н/д	0.18	0.0	0.0	0.43	0.0	0.0	0.05	0.0	2.13	2.13
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	1.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.17	1.17
Lutein + zeaxanthin (mcg)	396.0	н/д	17.316	0.0	0.0	5.04	0.0	0.0	0.0	0.0	418.356	418.356
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.81	н/д	н/д	0.77	н/д	н/д	0.11	н/д	1.7	1.7
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.3
Thiamin (mg)	0.81	н/д	0.002	0.0	0.0	0.092	0.0	0.001	0.0	0.0	0.905	0.905
Riboflavin (mg)	0.396	н/д	0.003	0.0	0.0	0.252	0.0	0.008	0.0	0.0	0.66	0.66
Niacin (mg)	11.466	н/д	0.104	0.0	0.0	0.328	0.0	0.036	0.0	0.0	11.933	11.933
Pantothenic acid (mg)	1.818	н/д	0.028	0.0	0.0	0.395	н/д	0.003	0.0	0.0	2.244	2.244
Vitamin B-6 (mg)	0.612	н/д	0.012	0.0	0.0	0.034	0.0	0.003	0.0	0.0	0.661	0.661
Folate (mcg)	79.2	н/д	0.468	0.0	0.0	10.08	0.0	0.0	0.0	0.0	89.748	89.748
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.63	0.0	0.0	0.0	0.0	0.63	0.63
Choline (mg)	56.2	н/д	0.9	0.0	0.0	38.7	0.0	н/д	0.2	0.0	95.9	95.9
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.378	н/д	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.382	0.382
Threonine (g)	0.72	н/д	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.731	0.731
Isoleucine (g)	0.918	н/д	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.93	0.93
Leucine (g)	1.674	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.694	1.694
Lysine (g)	0.684	н/д	0.019	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.703	0.703
Methionine (g)	0.378	н/д	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.384	0.384
Cystine (g)	0.576	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.581	0.581
Phenylalanine (g)	1.17	н/д	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.182	1.182
Tyrosine (g)	0.72	н/д	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.731	0.731
Valine (g)	1.116	н/д	0.017	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.133	1.133
Arginine (g)	1.152	н/д	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.165	1.165
Histidine (g)	0.576	н/д	0.009	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.585	0.585
Alanine (g)	0.882	н/д	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.895	0.895
Aspartic acid (g)	1.26	н/д	0.034	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.294	1.294
Glutamic acid (g)	7.794	н/д	0.029	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	7.823	7.823
Glycine (g)	0.99	н/д	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.006	1.006
Proline (g)	2.556	н/д	0.033	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.589	2.589
Serine (g)	1.17	н/д	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.186	1.186
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.32	0.0	0.0	0.0	0.0	19.32	19.32
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.576	0.0	0.027	0.0	0.0	15.548	0.0	0.001	47.143	0.0	63.295	63.295
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	2.028	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	46.87	н/д	48.898	48.898
Monounsaturated Fat (g)	0.414	н/д	0.02	0.0	0.0	6.04	0.0	0.001	3.161	0.0	9.635	9.635
Polyunsaturated (g)	1.404	н/д	0.005	0.0	0.0	1.159	0.0	0.0	0.981	0.0	3.55	3.55