Рецепт Claudia Mcquillan's Stuffed Easter Ham - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	ham shank 0.0g	spinach 20.4g	parsley 0.08g	onions tops only 1.0g	cabernet sauvignon 38.67g	honey 56.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.58	0.0	0.02	0.03	0.17	0.8	9.6
Total Fat (g)	н/д	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.96
Carbohydrates (g)	н/д	0.74	0.01	0.06	1.01	46.56	48.36	580.32
Ash (g)	н/д	0.35	0.0	0.01	0.11	0.11	0.58	6.96
Calories (kcal)	н/д	4.692	0.029	0.25	32.093	171.76	208.824	2505.888
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.5	0.52	6.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	20.2	20.22	242.64
Fructose (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	23.13	23.16	277.92
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81	9.72
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	4.1	0.0	4.1	49.2
Water (g)	н/д	18.65	0.07	0.92	33.47	9.66	62.76	753.12
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.09	0.0	0.02	н/д	46.4	46.51	558.12
Galactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	1.75	1.77	21.24
Dietary Fiber (g)	н/д	0.4	0.0	0.0	н/д	0.1	0.6	7.2
Calcium (mg)	н/д	20.196	0.109	0.61	н/д	3.39	24.305	291.66
Iron (mg)	н/д	0.55	0.0	0.02	н/д	0.24	0.81	9.72
Magnesium (mg)	н/д	16.116	0.04	0.2	н/д	1.13	17.486	209.832
Phosphorus (mg)	н/д	9.996	0.046	0.33	н/д	2.26	12.632	151.584
Potassium (mg)	н/д	113.832	0.439	2.6	н/д	29.38	146.251	1755.012
Sodium (mg)	н/д	16.116	0.044	0.04	н/д	2.26	18.46	221.52
Zinc (mg)	н/д	0.11	0.0	0.0	н/д	0.12	0.24	2.88
Copper (mg)	н/д	0.027	0.0	0.001	н/д	0.023	0.05	0.6
Manganese (mg)	н/д	0.184	0.0	0.001	н/д	0.045	0.23	2.76
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.0	0.0	н/д	0.5	0.7	8.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1912.908	6.669	40.0	н/д	0.0	1959.577	23514.924
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	95.676	0.333	2.0	н/д	0.0	98.009	1176.108
Beta Carotene (mcg)	н/д	1147.704	4.001	24.0	н/д	0.0	1175.705	14108.46
Vitamin E (mg)	н/д	0.41	0.0	0.0	н/д	0.0	0.42	5.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	2488.392	4.402	9.16	н/д	0.0	2501.954	30023.448
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	5.7	0.1	0.5	н/д	0.3	6.6	79.2
Thiamin (mg)	н/д	0.016	0.0	0.001	н/д	0.0	0.017	0.204
Riboflavin (mg)	н/д	0.039	0.0	0.001	н/д	0.023	0.063	0.756
Niacin (mg)	н/д	0.147	0.001	0.002	н/д	0.068	0.218	2.616
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.014	0.0	0.001	н/д	0.04	0.055	0.66
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.041	0.0	0.001	н/д	0.011	0.053	0.636
Folate (mcg)	н/д	39.576	0.12	0.14	н/д	1.13	40.966	491.592
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	3.7	0.0	0.0	н/д	1.2	5.0	60.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	0.0	0.008	0.096
Threonine (g)	н/д	0.024	0.0	н/д	н/д	0.0	0.025	0.3
Isoleucine (g)	н/д	0.031	0.0	н/д	н/д	0.006	0.036	0.432
Leucine (g)	н/д	0.045	0.0	н/д	н/д	0.006	0.051	0.612
Lysine (g)	н/д	0.035	0.0	н/д	н/д	0.006	0.04	0.48
Methionine (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.12
Cystine (g)	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	0.0	0.008	0.096
Phenylalanine (g)	н/д	0.027	0.0	н/д	н/д	0.006	0.032	0.384
Tyrosine (g)	н/д	0.022	0.0	н/д	н/д	0.006	0.028	0.336
Valine (g)	н/д	0.033	0.0	н/д	н/д	0.006	0.038	0.456
Arginine (g)	н/д	0.033	0.0	н/д	н/д	0.006	0.038	0.456
Histidine (g)	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	0.0	0.012	0.144
Alanine (g)	н/д	0.029	0.0	н/д	н/д	0.006	0.034	0.408
Aspartic acid (g)	н/д	0.049	0.0	н/д	н/д	0.017	0.066	0.792
Glutamic acid (g)	н/д	0.069	0.0	н/д	н/д	0.011	0.081	0.972
Glycine (g)	н/д	0.027	0.0	н/д	н/д	0.006	0.032	0.384
Proline (g)	н/д	0.022	0.0	н/д	н/д	0.051	0.073	0.876
Serine (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.006	0.026	0.312
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.012	0.0	0.0	н/д	0.0	0.013	0.156
Phytosterols (mg)	н/д	1.836	0.004	н/д	н/д	н/д	1.84	22.08
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	0.002	0.024
Polyunsaturated (g)	н/д	0.035	0.0	0.0	н/д	0.0	0.035	0.42