Рецепт Classic New England Clam Chowder - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	salt pork 0.0g	butter 14.2g	onion 49.5g	shallot 0.0g	thyme 0.25g	potatoes 415.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.12	0.54	н/д	0.02	8.39	9.07	18.14
Total Fat (g)	н/д	11.52	0.05	н/д	0.02	0.37	11.96	23.92
Carbohydrates (g)	н/д	0.01	4.62	н/д	0.16	72.52	77.31	154.62
Ash (g)	н/д	0.3	0.17	н/д	0.03	4.48	4.99	9.98
Calories (kcal)	н/д	101.814	19.8	н/д	0.69	319.646	441.95	883.9
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	64.1	64.1	128.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	0.71	1.2	2.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	1.37	2.35	4.7
Fructose (g)	н/д	н/д	0.64	н/д	н/д	1.12	1.76	3.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	2.25	44.11	н/д	0.02	329.36	375.74	751.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	2.1	н/д	0.0	3.24	5.35	10.7
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.8	н/д	0.1	9.1	10.1	20.2
Calcium (mg)	н/д	3.408	11.385	н/д	4.725	49.815	69.333	138.666
Iron (mg)	н/д	0.0	0.1	н/д	0.31	3.24	3.65	7.3
Magnesium (mg)	н/д	0.284	4.95	н/д	0.55	95.479	101.263	202.526
Phosphorus (mg)	н/д	3.408	14.355	н/д	0.503	236.621	254.887	509.774
Potassium (mg)	н/д	3.408	72.27	н/д	2.035	1747.676	1825.389	3650.778
Sodium (mg)	н/д	81.792	1.98	н/д	0.138	24.908	108.817	217.634
Zinc (mg)	н/д	0.01	0.08	н/д	0.02	1.2	1.32	2.64
Copper (mg)	н/д	0.0	0.02	н/д	0.002	0.457	0.479	0.958
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.064	н/д	0.02	0.623	0.707	1.414
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.2	н/д	0.0	1.2	1.6	3.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	354.858	0.99	н/д	9.5	8.303	373.651	747.302
Retinol (mcg)	н/д	95.282	0.0	н/д	0.0	0.0	95.282	190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	97.128	0.0	н/д	0.475	0.0	97.603	195.206
Beta Carotene (mcg)	н/д	22.436	0.495	н/д	5.66	4.151	32.742	65.484
Vitamin E (mg)	н/д	0.33	0.01	н/д	0.02	0.04	0.4	0.8
Vitamin D (IU)	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	15.904
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	1.98	н/д	2.155	33.21	37.345	74.69
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	3.7	н/д	0.1	81.8	85.6	171.2
Thiamin (mg)	н/д	0.001	0.025	н/д	0.001	0.332	0.36	0.72
Riboflavin (mg)	н/д	0.004	0.015	н/д	0.001	0.125	0.145	0.29
Niacin (mg)	н/д	0.006	0.059	н/д	0.012	4.359	4.436	8.872
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.016	0.059	н/д	н/д	1.245	1.32	2.64
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.059	н/д	0.001	1.245	1.306	2.612
Folate (mcg)	н/д	0.426	9.405	н/д	0.685	66.42	76.936	153.872
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	0.04
Choline (mg)	н/д	2.7	3.0	н/д	0.1	50.2	56.0	112.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.005	н/д	0.0	0.125	0.131	0.262
Threonine (g)	н/д	0.006	0.01	н/д	0.001	0.332	0.348	0.696
Isoleucine (g)	н/д	0.007	0.005	н/д	0.001	0.332	0.345	0.69
Leucine (g)	н/д	0.011	0.015	н/д	0.001	0.498	0.525	1.05
Lysine (g)	н/д	0.01	0.02	н/д	0.001	0.54	0.57	1.14
Methionine (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.125	0.127	0.254
Cystine (g)	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.125	0.126	0.252
Phenylalanine (g)	н/д	0.006	0.015	н/д	н/д	0.374	0.394	0.788
Tyrosine (g)	н/д	0.006	0.005	н/д	н/д	0.332	0.343	0.686
Valine (g)	н/д	0.009	0.01	н/д	0.001	0.498	0.518	1.036
Arginine (g)	н/д	0.004	0.05	н/д	н/д	0.415	0.469	0.938
Histidine (g)	н/д	0.003	0.005	н/д	н/д	0.208	0.215	0.43
Alanine (g)	н/д	0.004	0.01	н/д	н/д	0.249	0.263	0.526
Aspartic acid (g)	н/д	0.009	0.045	н/д	н/д	2.117	2.17	4.34
Glutamic acid (g)	н/д	0.026	0.129	н/д	н/д	1.453	1.607	3.214
Glycine (g)	н/д	0.003	0.015	н/д	н/д	0.249	0.267	0.534
Proline (g)	н/д	0.011	0.005	н/д	н/д	0.291	0.307	0.614
Serine (g)	н/д	0.007	0.01	н/д	н/д	0.374	0.391	0.782
Cholesterol (mg)	н/д	30.53	0.0	н/д	0.0	0.0	30.53	61.06
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	7.295	0.02	н/д	0.007	0.125	7.446	14.892
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	7.425	н/д	0.408	20.756	28.589	57.178
Monounsaturated Fat (g)	н/д	2.985	0.005	н/д	0.001	0.0	2.991	5.982
Polyunsaturated (g)	н/д	0.432	0.01	н/д	0.003	0.166	0.611	1.222