Рецепт Classic French Onion Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and Pepper
1 small baguette, cut into 1/2-inch slices
Shredded cheese of your choice (Swiss, Provolone, Mozzarella)
Parmesan cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		butter
56.8g 		onions
762.03g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		sugar
13.75g 		thyme
0.54g 		wine
176.4g 		beef broth
480.0g 		chicken broth
473.18g 		flour
19.53g 		soy sauce
63.75g 		parmesan cheese
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.48 6.1 н/д н/д 0.02 0.03 0.12 5.47 4.73 2.02 4.0 н/д 22.97 22.97
Total Fat (g) 46.07 0.61 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 1.06 0.47 0.19 0.03 н/д 48.44 48.44
Carbohydrates (g) 0.03 57.53 н/д н/д 13.49 0.13 4.6 0.19 1.89 14.9 4.85 н/д 97.63 97.63
Ash (g) 0.02 2.59 н/д н/д 0.06 0.02 0.49 5.04 3.31 0.09 9.76 н/д 21.39 21.39
Calories (kcal) 407.256 243.85 н/д н/д 52.25 0.549 149.94 33.6 33.123 71.089 33.788 н/д 1025.445 1025.445
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 5.49 н/д н/д 13.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 18.49 18.49
Glucose (dextrose) (g) н/д 17.22 н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.41 17.41
Fructose (g) н/д 15.39 н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.55 15.55
Lactose (g) н/д 0.15 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.15
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 18.7 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 18.7 18.7
Water (g) 10.19 695.28 н/д н/д 0.18 0.35 152.57 468.24 462.77 2.33 45.12 н/д 1837.03 1837.03
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 38.25 н/д н/д 13.34 н/д 1.09 0.0 0.0 0.05 1.08 н/д 53.86 53.86
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 6.9 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 1.9 0.5 0.5 н/д 9.9 9.9
Calcium (mg) 13.632 152.406 н/д н/д 11.413 2.203 14.112 28.8 28.391 2.93 12.113 н/д 265.999 265.999
Iron (mg) 0.01 1.98 н/д н/д 0.1 0.09 0.81 0.82 0.95 0.91 1.23 н/д 6.9 6.9
Magnesium (mg) 1.136 68.583 н/д н/д 1.238 0.87 21.168 9.6 4.732 4.297 27.413 н/д 139.036 139.036
Phosphorus (mg) 13.632 205.748 н/д н/д 0.55 0.577 40.572 62.4 61.513 21.092 79.688 н/д 485.772 485.772
Potassium (mg) 13.632 906.817 н/д н/д 18.288 3.313 224.028 259.2 378.544 20.897 138.338 н/д 1963.056 1963.056
Sodium (mg) 6.248 60.962 н/д н/д 3.85 0.049 7.056 1564.8 747.624 0.391 3593.588 н/д 5984.568 5984.568
Zinc (mg) 0.05 0.99 н/д н/д 0.0 0.01 0.25 0.0 0.33 0.14 0.33 н/д 2.1 2.1
Copper (mg) 0.011 0.457 н/д н/д 0.007 0.003 0.018 0.0 0.142 0.027 0.064 н/д 0.729 0.729
Manganese (mg) 0.0 0.61 н/д н/д 0.008 0.009 0.229 0.048 0.237 0.133 0.268 н/д 1.542 1.542
Selenium (mcg) 0.6 3.8 н/д н/д 0.2 н/д 0.4 3.4 0.0 6.6 0.3 н/д 15.2 15.2
Vitamin A, IU (IU) 1419.432 7.62 н/д н/д 0.0 25.845 3.528 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1456.426 1456.426
Retinol (mcg) 381.128 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 381.128 381.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 388.512 0.0 н/д н/д 0.0 1.295 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 389.807 389.807
Beta Carotene (mcg) 89.744 7.62 н/д н/д 0.0 15.509 1.764 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 114.638 114.638
Vitamin E (mg) 1.32 0.15 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 1.48 1.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 45.722 н/д н/д 0.0 н/д 10.584 0.0 0.0 3.515 0.0 н/д 59.821 59.821
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 36.6 н/д н/д 0.0 0.9 0.0 0.0 33.1 0.0 0.0 н/д 70.6 70.6
Thiamin (mg) 0.006 0.305 н/д н/д 0.0 0.0 0.018 0.0 0.0 0.154 0.019 н/д 0.502 0.502
Riboflavin (mg) 0.017 0.152 н/д н/д 0.0 0.003 0.053 0.096 0.047 0.096 0.108 н/д 0.572 0.572
Niacin (mg) 0.023 0.991 н/д н/д 0.015 0.01 0.388 3.744 2.413 1.152 1.403 н/д 10.138 10.138
Pantothenic acid (mg) 0.062 0.762 н/д н/д 0.018 0.002 0.053 0.096 0.047 0.086 0.191 н/д 1.318 1.318
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.991 н/д н/д 0.006 0.002 0.106 0.048 0.047 0.008 0.096 н/д 1.303 1.303
Folate (mcg) 1.704 175.267 н/д н/д 0.138 0.245 1.764 9.6 0.0 35.74 8.925 н/д 233.382 233.382
Vitamin B-12 (mcg) 0.1 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.34 0.19 0.0 0.0 н/д 0.62 0.62
Choline (mg) 10.7 41.9 н/д н/д 0.3 н/д 10.1 13.9 н/д 2.0 11.7 н/д 90.6 90.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.076 0.0 н/д 30.076 30.076
Tryptophan (g) 0.006 0.076 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.025 0.057 н/д 0.165 0.165
Threonine (g) 0.023 0.152 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.055 0.159 н/д 0.39 0.39
Isoleucine (g) 0.028 0.076 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.07 0.191 н/д 0.368 0.368
Leucine (g) 0.045 0.229 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.139 0.319 н/д 0.733 0.733
Lysine (g) 0.04 0.229 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.045 0.23 н/д 0.543 0.543
Methionine (g) 0.011 0.076 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 0.057 н/д 0.18 0.18
Cystine (g) 0.006 0.076 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.043 0.07 н/д 0.195 0.195
Phenylalanine (g) 0.023 0.152 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.102 0.21 н/д 0.487 0.487
Tyrosine (g) 0.023 0.076 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.061 0.147 н/д 0.306 0.306
Valine (g) 0.034 0.152 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.082 0.198 н/д 0.468 0.468
Arginine (g) 0.017 0.838 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.082 0.274 н/д 1.211 1.211
Histidine (g) 0.011 0.076 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.045 0.102 н/д 0.234 0.234
Alanine (g) 0.017 0.152 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.064 0.179 н/д 0.412 0.412
Aspartic acid (g) 0.034 0.533 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.086 0.427 н/д 1.081 1.081
Glutamic acid (g) 0.102 1.372 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 0.944 н/д 3.097 3.097
Glycine (g) 0.011 0.152 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.072 0.179 н/д 0.415 0.415
Proline (g) 0.045 0.152 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.234 0.293 н/д 0.725 0.725
Serine (g) 0.028 0.152 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.102 0.23 н/д 0.512 0.512
Cholesterol (mg) 122.12 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 122.12 122.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 29.178 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.528 0.142 0.031 0.006 н/д 29.888 29.888
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 11.939 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.432 0.237 0.018 0.006 н/д 12.632 12.632
Polyunsaturated (g) 1.727 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.048 0.095 0.08 0.013 н/д 1.965 1.965