Рецепт Classic Beef Lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	ricotta cheese 61.5g	egg 6.16g	lasagne noodles 0.0g	mozzarella cheese 21.19g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.96	0.77	н/д	5.5	13.24	105.92
Total Fat (g)	6.42	0.61	н/д	4.24	11.28	90.24
Carbohydrates (g)	2.52	0.05	н/д	0.81	3.37	26.96
Ash (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.4
Calories (kcal)	95.94	8.809	н/д	63.986	168.735	1349.88
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Lactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	44.93	4.67	н/д	9.84	59.45	475.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.18	0.05	н/д	0.13	0.35	2.8
Galactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	147.6	3.265	н/д	154.881	305.745	2445.96
Iron (mg)	0.25	0.11	н/д	0.05	0.42	3.36
Magnesium (mg)	7.995	0.739	н/д	5.509	14.243	113.944
Phosphorus (mg)	104.55	11.766	н/д	111.023	227.338	1818.704
Potassium (mg)	70.725	8.254	н/д	20.128	99.108	792.864
Sodium (mg)	63.96	8.624	н/д	111.87	184.454	1475.632
Zinc (mg)	0.77	0.07	н/д	0.66	1.5	12.0
Copper (mg)	0.018	0.006	н/д	0.006	0.031	0.248
Manganese (mg)	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	0.016
Selenium (mcg)	9.6	2.0	н/д	3.5	15.0	120.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	29.999	н/д	н/д	29.999	239.992
Retinol (mcg)	68.265	8.562	н/д	33.053	109.88	879.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	70.11	8.624	н/д	33.9	112.634	901.072
Beta Carotene (mcg)	15.99	0.616	н/д	10.806	27.412	219.296
Vitamin E (mg)	0.06	0.06	н/д	0.08	0.19	1.52
Vitamin D (IU)	н/д	2.156	н/д	н/д	2.156	17.248
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	20.39	н/д	0.0	20.39	163.12
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.012	0.004	н/д	0.021	0.038	0.304
Riboflavin (mg)	0.117	0.03	н/д	0.07	0.216	1.728
Niacin (mg)	0.055	0.004	н/д	0.025	0.085	0.68
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.089	н/д	н/д	0.089	0.712
Vitamin B-6 (mg)	0.018	0.009	н/д	0.017	0.044	0.352
Folate (mcg)	7.38	2.895	н/д	2.119	12.394	99.152
Vitamin B-12 (mcg)	0.2	0.08	н/д	0.49	0.77	6.16
Choline (mg)	10.4	15.5	н/д	3.0	28.9	231.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Threonine (g)	н/д	0.034	н/д	н/д	0.034	0.272
Isoleucine (g)	н/д	0.041	н/д	н/д	0.041	0.328
Leucine (g)	н/д	0.067	н/д	н/д	0.067	0.536
Lysine (g)	н/д	0.056	н/д	н/д	0.056	0.448
Methionine (g)	н/д	0.023	н/д	н/д	0.023	0.184
Cystine (g)	н/д	0.017	н/д	н/д	0.017	0.136
Phenylalanine (g)	н/д	0.042	н/д	н/д	0.042	0.336
Tyrosine (g)	н/д	0.031	н/д	н/д	0.031	0.248
Valine (g)	н/д	0.053	н/д	н/д	0.053	0.424
Arginine (g)	н/д	0.051	н/д	н/д	0.051	0.408
Histidine (g)	н/д	0.019	н/д	н/д	0.019	0.152
Alanine (g)	н/д	0.046	н/д	н/д	0.046	0.368
Aspartic acid (g)	н/д	0.082	н/д	н/д	0.082	0.656
Glutamic acid (g)	н/д	0.103	н/д	н/д	0.103	0.824
Glycine (g)	н/д	0.026	н/д	н/д	0.026	0.208
Proline (g)	н/д	0.031	н/д	н/д	0.031	0.248
Serine (g)	н/д	0.06	н/д	н/д	0.06	0.48
Cholesterol (mg)	25.215	26.057	н/д	11.441	62.713	501.704
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.065	0.191	н/д	2.305	6.561	52.488
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.827	0.235	н/д	1.028	3.089	24.712
Polyunsaturated (g)	0.197	0.084	н/д	0.108	0.389	3.112