Рецепт Clam Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	clams 500.0g	pasta 200.0g	wine 22.13g	olive oil 13.5g	butter 14.2g	garlic 2.61g	onions 36.0g	parsley 7.22g	salt 0.0g	pepper 0.0g	chili 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	63.85	26.08	0.02	0.0	0.12	0.17	0.4	0.21	н/д	н/д	н/д	90.84	90.84
Total Fat (g)	4.85	3.02	0.0	13.5	11.52	0.01	0.04	0.06	н/д	н/д	н/д	32.99	32.99
Carbohydrates (g)	12.85	149.34	0.6	0.0	0.01	0.86	3.36	0.46	н/д	н/д	н/д	167.48	167.48
Ash (g)	9.35	1.76	0.05	0.0	0.3	0.04	0.13	0.16	н/д	н/д	н/д	11.79	11.79
Calories (kcal)	370.0	742.0	18.368	119.34	101.814	3.889	14.4	2.599	н/д	н/д	н/д	1372.41	1372.41
Starch (g)	н/д	124.9	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	124.9	124.9
Sucrose (g)	н/д	0.96	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	1.32	1.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	0.95
Fructose (g)	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	0.68
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	3.92	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.92	3.92
Alcohol (g)	0.0	0.0	2.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.3	2.3
Water (g)	409.1	19.8	19.16	0.0	2.25	1.53	32.08	6.33	н/д	н/д	н/д	490.25	490.25
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	5.34	0.17	0.0	0.01	0.03	1.53	0.06	н/д	н/д	н/д	7.14	7.14
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	6.4	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6	0.2	н/д	н/д	н/д	7.3	7.3
Calcium (mg)	230.0	42.0	1.77	0.135	3.408	4.724	8.28	9.964	н/д	н/д	н/д	300.281	300.281
Iron (mg)	69.9	6.6	0.08	0.08	0.0	0.04	0.08	0.45	н/д	н/д	н/д	77.23	77.23
Magnesium (mg)	45.0	106.0	2.434	0.0	0.284	0.653	3.6	3.61	н/д	н/д	н/д	161.581	161.581
Phosphorus (mg)	845.0	378.0	4.426	0.0	3.408	3.993	10.44	4.188	н/д	н/д	н/д	1249.455	1249.455
Potassium (mg)	1570.0	446.0	21.909	0.135	3.408	10.466	52.56	39.999	н/д	н/д	н/д	2144.477	2144.477
Sodium (mg)	280.0	12.0	1.107	0.27	81.792	0.444	1.44	4.043	н/д	н/д	н/д	381.095	381.095
Zinc (mg)	6.85	2.82	0.03	0.0	0.01	0.03	0.06	0.08	н/д	н/д	н/д	9.88	9.88
Copper (mg)	1.7	0.58	0.002	0.0	0.0	0.008	0.014	0.011	н/д	н/д	н/д	2.315	2.315
Manganese (mg)	2.5	1.84	0.027	0.0	0.0	0.044	0.047	0.012	н/д	н/д	н/д	4.468	4.468
Selenium (mcg)	121.5	126.4	0.0	0.0	0.1	0.4	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	248.6	248.6
Vitamin A, IU (IU)	1500.0	0.0	0.0	0.0	354.858	0.235	0.72	608.213	н/д	н/д	н/д	2464.026	2464.026
Retinol (mcg)	450.0	0.0	0.0	0.0	95.282	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	545.282	545.282
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	450.0	0.0	0.0	0.0	97.128	0.0	0.0	30.396	н/д	н/д	н/д	577.524	577.524
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	22.436	0.131	0.36	364.899	н/д	н/д	н/д	387.825	387.825
Vitamin E (mg)	1.55	0.22	0.0	1.94	0.33	0.0	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	4.1	4.1
Vitamin D (IU)	20.0	н/д	н/д	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.952	27.952
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	36.0	0.0	0.0	0.0	0.418	1.44	401.504	н/д	н/д	н/д	439.362	439.362
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.12	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	1.76	н/д	0.11	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	1.91	1.91
Tocopherol, delta (mg)	0.05	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Vitamin C (mg)	65.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	2.7	9.6	н/д	н/д	н/д	78.1	78.1
Thiamin (mg)	0.4	1.78	0.002	0.0	0.001	0.005	0.018	0.006	н/д	н/д	н/д	2.213	2.213
Riboflavin (mg)	1.05	0.8	0.004	0.0	0.004	0.003	0.011	0.007	н/д	н/д	н/д	1.88	1.88
Niacin (mg)	8.85	14.36	0.038	0.0	0.006	0.018	0.043	0.095	н/д	н/д	н/д	23.409	23.409
Pantothenic acid (mg)	1.8	0.86	0.009	0.0	0.016	0.016	0.043	0.029	н/д	н/д	н/д	2.772	2.772
Vitamin B-6 (mg)	0.3	0.28	0.011	0.0	0.0	0.032	0.043	0.006	н/д	н/д	н/д	0.673	0.673
Folate (mcg)	80.0	474.0	0.221	0.0	0.426	0.078	6.84	10.974	н/д	н/д	н/д	572.54	572.54
Vitamin B-12 (mcg)	247.2	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	247.22	247.22
Choline (mg)	325.0	30.2	1.1	0.0	2.7	0.6	2.2	0.9	н/д	н/д	н/д	362.7	362.7
Folic acid (mcg)	0.0	438.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	438.0	438.0
Tryptophan (g)	0.7	0.38	н/д	0.0	0.001	0.002	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	1.09	1.09
Threonine (g)	2.75	0.92	н/д	0.0	0.006	0.004	0.007	0.009	н/д	н/д	н/д	3.696	3.696
Isoleucine (g)	2.8	1.02	н/д	0.0	0.007	0.006	0.004	0.009	н/д	н/д	н/д	3.845	3.845
Leucine (g)	4.5	1.98	н/д	0.0	0.011	0.008	0.011	0.014	н/д	н/д	н/д	6.525	6.525
Lysine (g)	4.75	0.6	н/д	0.0	0.01	0.007	0.014	0.013	н/д	н/д	н/д	5.394	5.394
Methionine (g)	1.45	0.3	н/д	0.0	0.003	0.002	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	1.758	1.758
Cystine (g)	0.85	0.52	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	1.374	1.374
Phenylalanine (g)	2.3	1.34	н/д	0.0	0.006	0.005	0.011	0.011	н/д	н/д	н/д	3.672	3.672
Tyrosine (g)	2.05	0.48	н/д	0.0	0.006	0.002	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	2.547	2.547
Valine (g)	2.8	1.18	н/д	0.0	0.009	0.008	0.007	0.012	н/д	н/д	н/д	4.016	4.016
Arginine (g)	4.65	0.94	н/д	0.0	0.004	0.016	0.036	0.009	н/д	н/д	н/д	5.655	5.655
Histidine (g)	1.25	0.6	н/д	0.0	0.003	0.003	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	1.864	1.864
Alanine (g)	3.85	0.88	н/д	0.0	0.004	0.003	0.007	0.014	н/д	н/д	н/д	4.759	4.759
Aspartic acid (g)	6.15	1.24	н/д	0.0	0.009	0.013	0.032	0.021	н/д	н/д	н/д	7.465	7.465
Glutamic acid (g)	8.7	9.2	н/д	0.0	0.026	0.021	0.094	0.018	н/д	н/д	н/д	18.058	18.058
Glycine (g)	4.0	0.88	н/д	0.0	0.003	0.005	0.011	0.011	н/д	н/д	н/д	4.91	4.91
Proline (g)	2.6	3.14	н/д	0.0	0.011	0.003	0.004	0.015	н/д	н/д	н/д	5.773	5.773
Serine (g)	2.85	1.24	н/д	0.0	0.007	0.005	0.007	0.01	н/д	н/д	н/д	4.119	4.119
Cholesterol (mg)	170.0	0.0	0.0	0.0	30.53	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	200.53	200.53
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.45	0.56	0.0	1.864	7.295	0.002	0.014	0.009	н/д	н/д	н/д	10.195	10.195
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	29.835	н/д	н/д	5.4	0.361	н/д	н/д	н/д	35.596	35.596
Monounsaturated Fat (g)	0.4	0.34	0.0	9.85	2.985	0.0	0.004	0.022	н/д	н/д	н/д	13.6	13.6
Polyunsaturated (g)	1.4	1.12	0.0	1.42	0.432	0.007	0.007	0.009	н/д	н/д	н/д	4.394	4.394