CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Citrus Herb Blend - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		thyme
2.7g 		oregano
3.0g 		basil
1.13g 		rosemary
1.2g 		sage
0.7g 		orange zest
3.0g 		lemon zest
3.0g 		fennel
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.25 0.33 0.04 0.06 0.07 0.05 0.05 0.32 1.15 1.15
Total Fat (g) 0.2 0.31 0.01 0.18 0.09 0.01 0.01 0.3 1.1 1.1
Carbohydrates (g) 1.73 1.93 0.03 0.77 0.43 0.48 0.48 1.05 6.89 6.89
Ash (g) 0.32 0.21 0.02 0.08 0.06 н/д 0.02 0.16 0.86 0.86
Calories (kcal) 7.452 9.18 0.261 3.972 2.205 1.41 1.41 6.9 32.79 32.79
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Fructose (g) н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.21 0.21 1.04 0.11 0.06 2.45 2.45 0.18 6.71 6.71
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 0.12 0.0 н/д 0.01 0.13 0.13 н/д 0.43 0.43
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 1.0 1.3 0.0 0.5 0.3 0.3 0.3 0.8 4.5 4.5
Calcium (mg) 51.03 47.28 2.005 15.36 11.564 4.02 4.02 23.92 159.199 159.199
Iron (mg) 3.34 1.32 0.04 0.35 0.2 0.02 0.02 0.37 5.66 5.66
Magnesium (mg) 5.94 8.1 0.725 2.64 2.996 0.45 0.45 7.7 29.001 29.001
Phosphorus (mg) 5.427 6.0 0.634 0.84 0.637 0.36 0.36 9.74 23.998 23.998
Potassium (mg) 21.978 50.07 3.342 11.46 7.49 4.8 4.8 33.88 137.82 137.82
Sodium (mg) 1.485 0.45 0.045 0.6 0.077 0.18 0.18 1.76 4.777 4.777
Zinc (mg) 0.17 0.13 0.01 0.04 0.03 0.01 0.01 0.07 0.47 0.47
Copper (mg) 0.023 0.028 0.004 0.007 0.005 0.003 0.003 0.021 0.095 0.095
Manganese (mg) 0.212 0.14 0.013 0.022 0.022 н/д н/д 0.131 0.541 0.541
Selenium (mcg) 0.1 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 0.4
Vitamin A, IU (IU) 102.6 207.09 59.755 37.536 41.3 н/д 1.5 2.7 452.481 452.481
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 5.13 10.35 2.991 1.872 2.065 0.09 0.09 0.14 22.728 22.728
Beta Carotene (mcg) 61.128 123.36 35.593 н/д 24.395 0.21 0.21 н/д 244.896 244.896
Vitamin E (mg) 0.2 0.57 0.01 н/д 0.05 0.01 0.01 н/д 0.84 0.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 23.274 25.86 64.003 н/д 6.034 0.54 0.54 н/д 120.251 120.251
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.33 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 0.33
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.6 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.6 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.12 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.12
Vitamin C (mg) 1.4 1.5 0.2 0.7 0.2 3.9 3.9 0.4 12.2 12.2
Thiamin (mg) 0.014 0.01 0.0 0.006 0.005 0.002 0.002 0.008 0.047 0.047
Riboflavin (mg) 0.011 0.01 0.001 0.005 0.002 0.002 0.002 0.007 0.041 0.041
Niacin (mg) 0.133 0.187 0.01 0.012 0.04 0.012 0.012 0.121 0.527 0.527
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.012 0.012
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.036 0.002 0.021 0.019 0.005 0.005 0.009 0.112 0.112
Folate (mcg) 7.398 8.22 0.77 3.684 1.918 0.39 0.39 н/д 22.77 22.77
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 1.2 1.0 0.1 н/д 0.3 0.3 0.3 н/д 3.1 3.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.011 0.011
Threonine (g) 0.007 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.02 0.02
Isoleucine (g) 0.013 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.028 0.028
Leucine (g) 0.012 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.034 0.034
Lysine (g) 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.022 0.022
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.006
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.005 0.005
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.014 0.014
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.009 0.009
Valine (g) 0.014 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.033 0.033
Arginine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.015 0.015
Histidine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.007 0.007
Alanine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.017 0.017
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.037 0.04 0.04
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.062 0.062
Glycine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.024 0.024
Proline (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.019 0.019
Serine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.019 0.019
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.074 0.08 0.0 0.088 0.049 0.001 0.001 0.01 0.304 0.304
Phytosterols (mg) 4.401 6.09 н/д 0.696 1.708 н/д 1.05 1.32 15.265 15.265
Monounsaturated Fat (g) 0.013 0.02 0.001 0.036 0.013 0.0 0.0 0.198 0.282 0.282
Polyunsaturated (g) 0.032 0.157 0.004 0.028 0.012 0.003 0.003 0.034 0.273 0.273