CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Citrus Broiled Alaska Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x oranges
4 x Alaska salmon fillets (4 to 6 ounce. each) salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oranges
0.0g 		alaska salmon
0.0g 		wine vinegar
1.25g 		onions
6.0g 		pepper
0.53g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.0 0.11 0.06 0.17 0.68
Total Fat (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.02 0.03 0.12
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.0 0.44 0.34 0.78 3.12
Ash (g) н/д н/д 0.0 0.05 0.02 0.07 0.28
Calories (kcal) н/д н/д 0.238 1.92 1.339 3.496 13.984
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 1.18 5.39 0.06 6.63 26.52
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 0.14 0.0 0.14 0.56
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.2 0.1 0.3 1.2
Calcium (mg) н/д н/д 0.075 4.32 2.294 6.689 26.756
Iron (mg) н/д н/д 0.01 0.09 0.15 0.25 1.0
Magnesium (mg) н/д н/д 0.05 1.2 1.019 2.269 9.076
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.1 2.22 0.908 3.228 12.912
Potassium (mg) н/д н/д 0.488 16.56 6.61 23.657 94.628
Sodium (mg) н/д н/д 0.1 0.96 0.231 1.291 5.164
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.02 0.01 0.03 0.12
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.005 0.006 0.011 0.044
Manganese (mg) н/д н/д 0.001 0.01 0.03 0.04 0.16
Selenium (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.4
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 59.82 1.57 61.39 245.56
Retinol (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 3.0 0.079 3.079 12.316
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 35.88 0.819 36.699 146.796
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.04 0.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.032 0.032 0.128
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 68.22 1.076 69.296 277.184
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 1.1 0.1 1.2 4.8
Thiamin (mg) н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.004 0.016
Riboflavin (mg) н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.006 0.024
Niacin (mg) н/д н/д н/д 0.032 0.006 0.038 0.152
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.005 0.02
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д н/д 0.004 0.002 0.005 0.02
Folate (mcg) н/д н/д н/д 3.84 0.053 3.893 15.572
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д н/д 0.3 0.1 0.4 1.6
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.004
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.004 0.016
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.005 0.02
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.007 0.028
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.005 0.02
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.004
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.004 0.016
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.003 0.012
Valine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.005 0.02
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.008 0.032
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.002 0.008
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.005 0.02
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.023 0.092
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.005 0.02
Proline (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.007 0.028
Serine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.005 0.02
Cholesterol (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.005 0.007 0.028
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.483 0.483 1.932
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.007 0.028
Polyunsaturated (g) н/д н/д н/д 0.004 0.006 0.01 0.04