Рецепт Cinnamon Roasted Nuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 egg whites
5 cups nut of your choice
Prep time: 05 mins Cook time: 1 hour 15 mins Total time: 1 hour 20 mins Yield: 5 cups
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		egg whites
0.0g 		sugar
220.0g 		sugar
200.0g 		vanilla extract
8.4g 		salt
3.0g 		cinnamon
7.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.26 0.0 0.01 0.0 0.31 0.58 0.58
Total Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.1 0.1 0.1
Carbohydrates (g) н/д 215.8 199.96 1.06 0.0 6.29 423.11 423.11
Ash (g) н/д 0.99 0.0 0.02 2.99 0.28 4.29 4.29
Calories (kcal) н/д 836.0 774.0 24.192 0.0 19.266 1653.458 1653.458
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 208.03 н/д н/д н/д 0.0 208.03 208.03
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.97 н/д н/д н/д 0.08 3.05 3.05
Fructose (g) н/д 2.44 н/д н/д н/д 0.09 2.53 2.53
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 2.9 0.0 0.0 2.9 2.9
Water (g) н/д 2.95 0.06 4.42 0.01 0.83 8.26 8.26
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 213.44 199.82 1.06 0.0 0.17 414.5 414.5
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 4.1 4.1 4.1
Calcium (mg) н/д 182.6 2.0 0.924 0.72 78.156 264.4 264.4
Iron (mg) н/д 1.56 0.02 0.01 0.01 0.65 2.25 2.25
Magnesium (mg) н/д 19.8 0.0 1.008 0.03 4.68 25.518 25.518
Phosphorus (mg) н/д 8.8 0.0 0.504 0.0 4.992 14.296 14.296
Potassium (mg) н/д 292.6 4.0 12.432 0.24 33.618 342.89 342.89
Sodium (mg) н/д 61.6 0.0 0.756 1162.74 0.78 1225.876 1225.876
Zinc (mg) н/д 0.07 0.0 0.01 0.0 0.14 0.22 0.22
Copper (mg) н/д 0.11 0.0 0.006 0.001 0.027 0.143 0.143
Manganese (mg) н/д 0.132 0.0 0.019 0.003 1.363 1.517 1.517
Selenium (mcg) н/д 2.6 1.2 0.0 0.0 0.2 4.1 4.1
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 23.01 23.01 23.01
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 1.17 1.17
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.736 8.736 8.736
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.18 0.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 1.17 1.17
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 17.316 17.316 17.316
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.81 0.81 0.81
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.02
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.3 0.3
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.002 0.002
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.04 0.008 0.0 0.003 0.052 0.052
Niacin (mg) н/д 0.242 0.0 0.036 0.0 0.104 0.382 0.382
Pantothenic acid (mg) н/д 0.286 0.0 0.003 0.0 0.028 0.317 0.317
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.088 0.0 0.003 0.0 0.012 0.103 0.103
Folate (mcg) н/д 2.2 0.0 0.0 0.0 0.468 2.668 2.668
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 5.1 0.0 н/д 0.0 0.9 5.9 5.9
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.004 0.004
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.011 0.011
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.012 0.012
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02 0.02
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.019 0.019 0.019
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.006 0.006
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.005 0.005
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.012 0.012
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.011 0.011
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.017 0.017 0.017
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.013 0.013 0.013
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.009 0.009
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.013 0.013 0.013
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.034 0.034 0.034
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.029 0.029 0.029
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.016 0.016
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.033 0.033 0.033
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.016 0.016
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.027 0.028 0.028
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 2.028 2.028 2.028
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.02 0.02 0.02
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.005 0.005