Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt/pepper
Extra virgin olive oil
1/2 small head of savoy cabbage, sliced into 1/2-inch pieces
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		potatoes
226.8g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		virgin olive oil
0.0g 		chicken breast
294.83g 		savoy cabbage
0.0g 		onion
63.0g 		cider vinegar
44.7g 		mustard
15.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.29 н/д н/д н/д 68.08 н/д 0.69 0.0 0.66 73.71 73.71
Total Fat (g) 0.32 н/д н/д н/д 3.66 н/д 0.06 0.0 0.6 4.64 4.64
Carbohydrates (g) 36.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 5.88 0.42 0.8 43.16 43.16
Ash (g) 2.49 н/д н/д н/д 3.01 н/д 0.22 0.08 0.55 6.34 6.34
Calories (kcal) 158.76 н/д н/д н/д 324.317 н/д 25.2 9.387 10.05 527.714 527.714
Starch (g) 30.28 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.09 30.37 30.37
Sucrose (g) 0.66 н/д н/д н/д н/д н/д 0.62 0.0 0.03 1.31 1.31
Glucose (dextrose) (g) 0.91 н/д н/д н/д н/д н/д 1.24 0.04 0.07 2.26 2.26
Fructose (g) 0.7 н/д н/д н/д н/д н/д 0.81 0.13 0.03 1.68 1.68
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 183.62 н/д н/д н/д 220.42 н/д 56.14 41.93 12.4 514.5 514.5
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.27 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.67 0.18 0.13 5.25 5.25
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.9 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.1 0.0 0.5 5.4 5.4
Calcium (mg) 22.68 н/д н/д н/д 32.432 н/д 14.49 3.129 8.7 81.431 81.431
Iron (mg) 1.66 н/д н/д н/д 2.12 н/д 0.13 0.09 0.23 4.23 4.23
Magnesium (mg) 49.896 н/д н/д н/д 82.553 н/д 6.3 2.235 7.35 148.334 148.334
Phosphorus (mg) 138.348 н/д н/д н/д 577.874 н/д 18.27 3.576 15.9 753.968 753.968
Potassium (mg) 1031.94 н/д н/д н/д 751.825 н/д 91.98 32.631 20.7 1929.076 1929.076
Sodium (mg) 13.608 н/д н/д н/д 191.642 н/д 2.52 2.235 170.25 380.255 380.255
Zinc (mg) 0.75 н/д н/д н/д 2.36 н/д 0.11 0.02 0.1 3.33 3.33
Copper (mg) 0.295 н/д н/д н/д 0.118 н/д 0.025 0.004 0.014 0.456 0.456
Manganese (mg) 0.318 н/д н/д н/д 0.059 н/д 0.082 0.112 0.063 0.633 0.633
Selenium (mcg) 1.1 н/д н/д н/д 52.5 н/д 0.3 0.0 4.9 58.9 58.9
Vitamin A, IU (IU) 15.876 н/д н/д н/д 61.915 н/д 1.26 0.0 10.65 89.701 89.701
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 17.69 н/д 0.0 0.0 0.0 17.69 17.69
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д н/д 17.69 н/д 0.0 0.0 0.6 18.29 18.29
Beta Carotene (mcg) 9.072 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.63 0.0 4.35 14.052 14.052
Vitamin E (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.38 н/д 0.01 0.0 0.05 0.47 0.47
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 47.628 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.52 0.0 2.7 52.848 52.848
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.0 н/д 0.31 0.43 0.43
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 19.5 н/д н/д н/д 3.5 н/д 4.7 0.0 0.2 27.9 27.9
Thiamin (mg) 0.181 н/д н/д н/д 0.206 н/д 0.031 0.0 0.051 0.47 0.47
Riboflavin (mg) 0.068 н/д н/д н/д 0.265 н/д 0.019 0.0 0.005 0.357 0.357
Niacin (mg) 2.608 н/д н/д н/д 32.992 н/д 0.076 0.0 0.078 35.754 35.754
Pantothenic acid (mg) 0.635 н/д н/д н/д 2.418 н/д 0.076 0.0 0.045 3.173 3.173
Vitamin B-6 (mg) 0.386 н/д н/д н/д 1.622 н/д 0.076 0.0 0.009 2.092 2.092
Folate (mcg) 40.824 н/д н/д н/д 11.793 н/д 11.97 0.0 1.05 65.637 65.637
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 1.12 н/д 0.0 0.0 0.0 1.12 1.12
Choline (mg) 37.2 н/д н/д н/д 216.4 н/д 3.8 0.0 3.4 260.8 260.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.045 н/д н/д н/д 0.796 н/д 0.006 0.0 0.002 0.849 0.849
Threonine (g) 0.136 н/д н/д н/д 2.889 н/д 0.013 0.0 0.026 3.064 3.064
Isoleucine (g) 0.136 н/д н/д н/д 3.597 н/д 0.006 0.0 0.023 3.762 3.762
Leucine (g) 0.204 н/д н/д н/д 5.101 н/д 0.019 0.0 0.045 5.369 5.369
Lysine (g) 0.204 н/д н/д н/д 5.779 н/д 0.025 0.0 0.041 6.049 6.049
Methionine (g) 0.068 н/д н/д н/д 1.887 н/д 0.0 0.0 0.012 1.967 1.967
Cystine (g) 0.045 н/д н/д н/д 0.885 н/д 0.0 0.0 0.012 0.942 0.942
Phenylalanine (g) 0.363 н/д н/д н/д 2.712 н/д 0.019 0.0 0.026 3.12 3.12
Tyrosine (g) 0.068 н/д н/д н/д 2.3 н/д 0.006 0.0 0.021 2.395 2.395
Valine (g) 0.204 н/д н/д н/д 3.391 н/д 0.013 0.0 0.03 3.637 3.637
Arginine (g) 0.204 н/д н/д н/д 4.098 н/д 0.063 0.0 0.039 4.404 4.404
Histidine (g) 0.068 н/д н/д н/д 2.123 н/д 0.006 0.0 0.018 2.215 2.215
Alanine (g) 0.136 н/д н/д н/д 3.715 н/д 0.013 0.0 0.026 3.889 3.889
Aspartic acid (g) 0.93 н/д н/д н/д 6.074 н/д 0.057 0.0 0.06 7.12 7.12
Glutamic acid (g) 0.612 н/д н/д н/д 10.201 н/д 0.164 0.0 0.113 11.09 11.09
Glycine (g) 0.113 н/д н/д н/д 3.332 н/д 0.019 0.0 0.036 3.5 3.5
Proline (g) 0.113 н/д н/д н/д 2.801 н/д 0.006 0.0 0.056 2.976 2.976
Serine (g) 0.159 н/д н/д н/д 2.329 н/д 0.013 0.0 0.032 2.532 2.532
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д н/д 171.003 н/д 0.0 0.0 0.0 171.003 171.003
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д 0.0 0.002 0.09 0.09
Saturated Fat (g) 0.068 н/д н/д н/д 0.973 н/д 0.025 0.0 0.038 1.104 1.104
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.45 0.0 н/д 9.45 9.45
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.885 н/д 0.006 0.0 0.395 1.285 1.285
Polyunsaturated (g) 0.136 н/д н/д н/д 0.826 н/д 0.013 0.0 0.143 1.117 1.117