Рецепт Chopped Chicken Livers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Egg yolks, hard-boiled
1 x salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken livers
453.59g 		onions
270.0g 		chicken fat
17.08g 		egg yolks
0.0g 		garlic garlic
2.61g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 76.75 2.97 0.0 н/д 0.17 н/д 79.88 79.88
Total Fat (g) 21.91 0.27 17.05 н/д 0.01 н/д 39.24 39.24
Carbohydrates (g) 0.0 25.22 0.0 н/д 0.86 н/д 26.08 26.08
Ash (g) 4.81 0.95 0.0 н/д 0.04 н/д 5.79 5.79
Calories (kcal) 526.164 108.0 153.72 н/д 3.889 н/д 791.773 791.773
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 2.67 н/д н/д н/д н/д 2.67 2.67
Glucose (dextrose) (g) н/д 5.32 н/д н/д н/д н/д 5.32 5.32
Fructose (g) н/д 3.48 н/д н/д н/д н/д 3.48 3.48
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 346.81 240.6 0.03 н/д 1.53 н/д 588.98 588.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 11.45 0.0 н/д 0.03 н/д 11.47 11.47
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 4.6 0.0 н/д 0.1 н/д 4.6 4.6
Calcium (mg) 36.287 62.1 0.0 н/д 4.724 н/д 103.111 103.111
Iron (mg) 40.78 0.57 0.0 н/д 0.04 н/д 41.39 41.39
Magnesium (mg) 86.182 27.0 0.0 н/д 0.653 н/д 113.835 113.835
Phosphorus (mg) 1347.162 78.3 0.0 н/д 3.993 н/д 1429.456 1429.456
Potassium (mg) 1043.257 394.2 0.0 н/д 10.466 н/д 1447.923 1447.923
Sodium (mg) 322.049 10.8 0.0 н/д 0.444 н/д 333.293 333.293
Zinc (mg) 12.11 0.46 0.0 н/д 0.03 н/д 12.6 12.6
Copper (mg) 2.223 0.108 0.0 н/д 0.008 н/д 2.338 2.338
Manganese (mg) 1.179 0.351 н/д н/д 0.044 н/д 1.574 1.574
Selenium (mcg) 247.7 1.4 0.0 н/д 0.4 н/д 249.4 249.4
Vitamin A, IU (IU) 50248.7 5.4 0.0 н/д 0.235 н/д 50254.335 50254.335
Retinol (mcg) 14923.111 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 14923.111 14923.111
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 14950.326 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 14950.326 14950.326
Beta Carotene (mcg) 254.01 2.7 0.0 н/д 0.131 н/д 256.841 256.841
Vitamin E (mg) 3.18 0.05 0.46 н/д 0.0 н/д 3.69 3.69
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 181.436 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 181.436 181.436
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 10.8 0.0 н/д 0.418 н/д 11.218 11.218
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 1.41 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.41 1.41
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 81.2 20.0 0.0 н/д 0.8 н/д 102.0 102.0
Thiamin (mg) 1.406 0.135 0.0 н/д 0.005 н/д 1.546 1.546
Riboflavin (mg) 8.074 0.081 0.0 н/д 0.003 н/д 8.158 8.158
Niacin (mg) 44.134 0.324 0.0 н/д 0.018 н/д 44.477 44.477
Pantothenic acid (mg) 28.259 0.324 0.0 н/д 0.016 н/д 28.598 28.598
Vitamin B-6 (mg) 3.856 0.324 0.0 н/д 0.032 н/д 4.212 4.212
Folate (mcg) 2667.109 51.3 0.0 н/д 0.078 н/д 2718.488 2718.488
Vitamin B-12 (mcg) 75.21 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 75.21 75.21
Choline (mg) 881.8 16.5 20.9 н/д 0.6 н/д 919.8 919.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.816 0.027 0.0 н/д 0.002 н/д 0.845 0.845
Threonine (g) 3.311 0.054 0.0 н/д 0.004 н/д 3.369 3.369
Isoleucine (g) 3.674 0.027 0.0 н/д 0.006 н/д 3.707 3.707
Leucine (g) 6.849 0.081 0.0 н/д 0.008 н/д 6.938 6.938
Lysine (g) 6.033 0.108 0.0 н/д 0.007 н/д 6.148 6.148
Methionine (g) 1.95 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 1.953 1.953
Cystine (g) 1.225 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д 1.227 1.227
Phenylalanine (g) 3.719 0.081 0.0 н/д 0.005 н/д 3.805 3.805
Tyrosine (g) 2.948 0.027 0.0 н/д 0.002 н/д 2.977 2.977
Valine (g) 4.536 0.054 0.0 н/д 0.008 н/д 4.597 4.597
Arginine (g) 4.944 0.27 0.0 н/д 0.016 н/д 5.231 5.231
Histidine (g) 2.313 0.027 0.0 н/д 0.003 н/д 2.343 2.343
Alanine (g) 4.491 0.054 0.0 н/д 0.003 н/д 4.548 4.548
Aspartic acid (g) 7.212 0.243 0.0 н/д 0.013 н/д 7.468 7.468
Glutamic acid (g) 9.48 0.702 0.0 н/д 0.021 н/д 10.203 10.203
Glycine (g) 3.856 0.081 0.0 н/д 0.005 н/д 3.942 3.942
Proline (g) 3.311 0.027 0.0 н/д 0.003 н/д 3.341 3.341
Serine (g) 3.357 0.054 0.0 н/д 0.005 н/д 3.416 3.416
Cholesterol (mg) 1564.886 0.0 14.518 н/д 0.0 н/д 1579.404 1579.404
Trans Fat (g) 0.318 н/д н/д н/д н/д н/д 0.318 0.318
Saturated Fat (g) 7.076 0.108 5.09 н/д 0.002 н/д 12.276 12.276
Phytosterols (mg) н/д 40.5 0.0 н/д н/д н/д 40.5 40.5
Monounsaturated Fat (g) 5.67 0.027 7.635 н/д 0.0 н/д 13.332 13.332
Polyunsaturated (g) 5.942 0.054 3.57 н/д 0.007 н/д 9.572 9.572