CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chocolate Zucchini Snack Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup coconut sugar (or brown sugar)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggs
88.0g 		vanilla extract
13.0g 		apple sauce
61.0g 		flour
125.0g 		cocoa
40.0g 		baking soda
6.9g 		salt
3.0g 		zucchini
235.6g 		chocolate chips
84.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.07 0.01 0.1 12.91 8.0 0.0 0.0 2.85 6.43 41.37 41.37
Total Fat (g) 8.75 0.01 0.06 1.23 4.0 0.0 0.0 0.42 24.91 39.38 39.38
Carbohydrates (g) 0.68 1.64 6.87 95.39 24.0 0.0 0.0 7.89 49.9 186.37 186.37
Ash (g) 0.76 0.03 н/д 0.59 н/д 2.55 2.99 1.46 1.5 9.87 9.87
Calories (kcal) 125.84 37.44 25.62 455.0 160.0 0.0 0.0 37.696 449.4 1290.996 1290.996
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.17 0.17
Glucose (dextrose) (g) 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.77 н/д 1.95 1.95
Fructose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.24 н/д 2.34 2.34
Lactose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.1
Maltose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 4.5 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 4.5 4.5
Water (g) 66.74 6.84 53.81 14.9 н/д 0.01 0.01 222.97 1.26 366.54 366.54
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 16.8 16.8 16.8
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 172.2 172.2 172.2
Sugars (g) 0.68 1.64 5.73 0.34 0.0 0.0 0.0 4.08 43.26 55.72 55.72
Galactose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.1 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.7 3.4 8.0 0.0 0.0 2.6 2.9 17.5 17.5
Calcium (mg) 46.64 1.43 2.44 18.75 0.0 0.0 0.72 35.34 158.76 264.08 264.08
Iron (mg) 1.61 0.02 0.14 5.8 14.4 0.0 0.01 0.82 1.97 24.77 24.77
Magnesium (mg) 10.56 1.56 1.83 27.5 н/д 0.0 0.03 40.052 52.92 134.452 134.452
Phosphorus (mg) 168.08 0.78 3.05 135.0 н/д 0.0 0.0 89.528 174.72 571.158 571.158
Potassium (mg) 117.92 19.24 45.14 133.75 н/д 0.0 0.24 617.272 312.48 1246.042 1246.042
Sodium (mg) 123.2 1.17 1.22 2.5 0.0 1887.84 1162.74 23.56 66.36 3268.59 3268.59
Zinc (mg) 0.98 0.01 0.02 0.88 н/д 0.0 0.0 0.68 1.93 4.5 4.5
Copper (mg) 0.088 0.009 0.018 0.175 н/д 0.0 0.001 0.118 0.412 0.821 0.821
Manganese (mg) 0.035 0.03 н/д 0.85 н/д 0.0 0.003 0.424 0.395 1.737 1.737
Selenium (mcg) 27.9 0.0 0.2 42.4 н/д 0.0 0.0 0.5 3.8 74.7 74.7
Vitamin A, IU (IU) 428.56 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 471.2 163.8 1063.56 1063.56
Retinol (mcg) 122.32 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 49.56 171.88 171.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 123.2 0.0 0.61 0.0 н/д 0.0 0.0 23.56 49.56 196.93 196.93
Beta Carotene (mcg) 8.8 0.0 7.93 0.0 н/д 0.0 0.0 282.72 0.0 299.45 299.45
Vitamin E (mg) 0.85 0.0 0.1 0.08 н/д 0.0 0.0 0.28 0.43 1.74 1.74
Vitamin D (IU) 30.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 30.8 30.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 291.28 0.0 10.98 22.5 н/д 0.0 0.0 5006.5 5.04 5336.3 5336.3
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.11 0.11
Tocopherol, gamma (mg) 0.44 н/д н/д 0.48 н/д н/д н/д н/д 0.77 1.69 1.69
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 40.1 0.0 40.7 40.7
Thiamin (mg) 0.062 0.001 0.018 0.988 н/д 0.0 0.0 0.118 0.092 1.279 1.279
Riboflavin (mg) 0.422 0.013 0.018 0.613 н/д 0.0 0.0 0.33 0.252 1.648 1.648
Niacin (mg) 0.062 0.056 0.049 7.375 н/д 0.0 0.0 1.154 0.328 9.023 9.023
Pantothenic acid (mg) 1.267 0.005 н/д 0.55 н/д 0.0 0.0 0.377 0.395 2.594 2.594
Vitamin B-6 (mg) 0.123 0.004 0.018 0.05 н/д 0.0 0.0 0.518 0.034 0.747 0.747
Folate (mcg) 41.36 0.0 1.83 228.75 н/д 0.0 0.0 68.324 10.08 350.344 350.344
Vitamin B-12 (mcg) 1.14 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.63 1.77 1.77
Choline (mg) 221.0 н/д 1.3 13.0 н/д 0.0 0.0 22.4 38.7 296.4 296.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 192.5 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 192.5 192.5
Tryptophan (g) 0.15 н/д н/д 0.163 н/д н/д 0.0 0.024 н/д 0.336 0.336
Threonine (g) 0.493 н/д н/д 0.35 н/д н/д 0.0 0.071 н/д 0.913 0.913
Isoleucine (g) 0.59 н/д н/д 0.45 н/д н/д 0.0 0.094 н/д 1.134 1.134
Leucine (g) 0.959 н/д н/д 0.888 н/д н/д 0.0 0.165 н/д 2.012 2.012
Lysine (g) 0.801 н/д н/д 0.288 н/д н/д 0.0 0.165 н/д 1.253 1.253
Methionine (g) 0.334 н/д н/д 0.225 н/д н/д 0.0 0.047 н/д 0.607 0.607
Cystine (g) 0.238 н/д н/д 0.275 н/д н/д 0.0 0.024 н/д 0.536 0.536
Phenylalanine (g) 0.598 н/д н/д 0.65 н/д н/д 0.0 0.094 н/д 1.343 1.343
Tyrosine (g) 0.44 н/д н/д 0.388 н/д н/д 0.0 0.071 н/д 0.898 0.898
Valine (g) 0.757 н/д н/д 0.525 н/д н/д 0.0 0.118 н/д 1.4 1.4
Arginine (g) 0.722 н/д н/д 0.525 н/д н/д 0.0 0.118 н/д 1.364 1.364
Histidine (g) 0.273 н/д н/д 0.288 н/д н/д 0.0 0.071 н/д 0.631 0.631
Alanine (g) 0.651 н/д н/д 0.413 н/д н/д 0.0 0.141 н/д 1.205 1.205
Aspartic acid (g) 1.17 н/д н/д 0.55 н/д н/д 0.0 0.353 н/д 2.074 2.074
Glutamic acid (g) 1.478 н/д н/д 4.35 н/д н/д 0.0 0.306 н/д 6.135 6.135
Glycine (g) 0.378 н/д н/д 0.463 н/д н/д 0.0 0.118 н/д 0.959 0.959
Proline (g) 0.449 н/д н/д 1.5 н/д н/д 0.0 0.094 н/д 2.043 2.043
Serine (g) 0.854 н/д н/д 0.65 н/д н/д 0.0 0.118 н/д 1.621 1.621
Cholesterol (mg) 372.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.32 391.56 391.56
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.728 0.001 0.006 0.2 0.0 0.0 0.0 0.094 15.548 18.578 18.578
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 3.353 0.001 0.0 0.113 н/д 0.0 0.0 0.024 6.04 9.53 9.53
Polyunsaturated (g) 1.197 0.0 0.006 0.513 н/д 0.0 0.0 0.188 1.159 3.063 3.063