Рецепт Chocolate Raspberry Cream Crepes - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 7	eggs 21.12g	sugar 7.14g	flour 17.86g	milk 34.86g	cocoa 2.11g	butter -- 2.03g	vanilla extract 1.86g	chocolate 24.3g	whipping cream 10.71g	corn syrup 6.29g	raspberry liqueur 3.33g	vanilla extract 0.3g	whipping cream 17.14g	raspberry liqueur 2.22g	sugar 1.8g	raspberries 85.58g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.66	0.0	1.84	1.12	0.14	0.02	0.0	1.43	0.22	0.0	0.09	0.0	0.35	0.06	0.0	1.03	8.96	62.72
Total Fat (g)	2.1	0.0	0.18	1.13	0.08	1.65	0.0	7.8	3.96	0.01	0.52	0.0	6.34	0.35	0.0	0.56	24.68	172.76
Carbohydrates (g)	0.16	7.14	13.63	1.58	1.77	0.0	0.23	14.4	0.3	4.83	0.7	0.04	0.48	0.46	1.8	10.22	57.73	404.11
Ash (g)	0.18	0.0	0.08	0.24	0.09	0.04	0.0	0.36	0.05	0.01	н/д	0.0	0.08	н/д	0.0	0.39	1.54	10.78
Calories (kcal)	30.202	27.643	65.0	20.914	8.409	14.545	5.349	130.977	36.964	17.789	10.898	0.864	59.143	7.264	6.966	44.5	487.427	3411.989
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.19	1.33
Glucose (dextrose) (g)	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.59	1.64	11.48
Fructose (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.01	2.03	14.21
Lactose (g)	0.02	н/д	н/д	1.83	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.86	13.02
Maltose (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.14
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	0.0	0.3	0.0	0.0	1.5	10.5
Water (g)	16.02	0.0	2.13	30.79	0.03	0.32	0.98	0.32	6.18	1.43	1.55	0.16	9.89	1.03	0.0	73.38	144.21	1009.47
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.38	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.267	0.0	0.0	0.178	0.0	0.0	0.825	5.775
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	6.825	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.825	47.775
Sugars (g)	0.16	7.14	0.05	1.83	1.38	0.0	0.23	14.34	0.01	1.68	0.66	0.04	0.02	0.44	1.8	3.78	33.57	234.99
Galactose (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.14
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.5	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.6	6.2	43.4
Calcium (mg)	11.194	0.071	2.679	39.389	2.81	0.487	0.204	48.357	6.964	0.817	0.533	0.033	11.143	0.355	0.018	21.394	146.449	1025.143
Iron (mg)	0.39	0.0	0.83	0.01	0.03	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.59	1.92	13.44
Magnesium (mg)	2.534	0.0	3.929	3.486	1.754	0.041	0.223	2.916	0.75	0.063	0.067	0.036	1.2	0.044	0.0	18.827	35.869	251.083
Phosphorus (mg)	40.339	0.0	19.286	31.72	6.656	0.487	0.111	42.768	6.643	0.0	1.666	0.018	10.629	1.111	0.0	24.817	186.251	1303.757
Potassium (mg)	28.301	0.143	19.107	49.846	15.044	0.487	2.749	69.498	8.036	0.063	1.067	0.444	12.857	0.711	0.036	129.221	337.608	2363.256
Sodium (mg)	29.568	0.0	0.357	13.943	10.649	11.685	0.167	21.87	4.071	3.897	3.066	0.027	6.514	2.044	0.0	0.856	108.714	760.998
Zinc (mg)	0.23	0.0	0.13	0.14	0.03	0.0	0.0	0.18	0.02	0.03	0.01	0.0	0.04	0.0	0.0	0.36	1.17	8.19
Copper (mg)	0.021	0.0	0.025	0.003	0.006	0.0	0.001	0.015	0.001	0.0	0.001	0.0	0.002	0.001	0.0	0.077	0.154	1.078
Manganese (mg)	0.008	0.0	0.121	0.0	0.006	0.0	0.004	0.002	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.573	0.716	5.012
Selenium (mcg)	6.7	0.0	6.1	1.3	0.1	0.0	0.0	1.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	15.7	109.9
Vitamin A, IU (IU)	102.854	0.0	0.0	35.554	0.085	50.694	0.0	7.29	157.5	0.0	н/д	0.0	252.0	н/д	0.0	28.24	634.218	4439.526
Retinol (mcg)	29.357	0.0	0.0	9.76	0.021	13.612	0.0	2.187	43.393	0.0	5.699	0.0	69.429	3.799	0.0	0.0	177.256	1240.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	29.568	0.0	0.0	9.76	0.021	13.875	0.0	2.187	44.036	0.0	5.766	0.0	70.457	3.843	0.0	1.712	181.225	1268.575
Beta Carotene (mcg)	2.112	0.0	0.0	1.743	0.0	3.205	0.0	0.0	7.714	0.0	1.0	0.0	12.343	0.666	0.0	10.269	39.053	273.371
Vitamin E (mg)	0.2	0.0	0.01	0.02	0.0	0.05	0.0	0.23	0.11	0.0	0.01	0.0	0.18	0.01	0.0	0.74	1.59	11.13
Vitamin D (IU)	7.392	н/д	н/д	13.943	н/д	1.136	н/д	н/д	5.571	0.0	н/д	н/д	8.914	н/д	н/д	н/д	36.957	258.699
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	69.907	0.0	3.214	0.0	0.106	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	116.385	189.612	1327.284
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.07	0.49
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	0.07	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.22	1.39	9.73
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.89	0.9	6.3
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	22.4	22.7	158.9
Thiamin (mg)	0.015	0.0	0.141	0.014	0.002	0.0	0.0	0.015	0.002	0.004	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.026	0.222	1.554
Riboflavin (mg)	0.101	0.001	0.088	0.063	0.012	0.001	0.002	0.068	0.012	0.0	0.002	0.0	0.019	0.001	0.0	0.034	0.404	2.828
Niacin (mg)	0.015	0.0	1.054	0.038	0.012	0.001	0.008	0.182	0.004	0.0	0.003	0.001	0.007	0.002	0.0	0.513	1.841	12.887
Pantothenic acid (mg)	0.304	0.0	0.079	0.125	0.019	0.002	0.001	0.148	0.028	0.0	н/д	0.0	0.045	н/д	0.0	0.282	1.033	7.231
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.0	0.007	0.014	0.002	0.0	0.001	0.015	0.003	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.051	0.128	0.896
Folate (mcg)	9.926	0.0	32.679	1.743	0.127	0.061	0.0	1.701	0.429	0.0	0.067	0.0	0.686	0.044	0.0	17.971	65.433	458.031
Vitamin B-12 (mcg)	0.27	0.0	0.0	0.15	0.01	0.0	0.0	0.14	0.02	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.63	4.41
Choline (mg)	53.0	0.0	1.9	5.0	0.7	0.4	н/д	7.2	1.8	0.0	0.3	н/д	2.9	0.2	0.0	10.5	83.8	586.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	27.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.5	192.5
Tryptophan (g)	0.036	н/д	0.023	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.096	0.672
Threonine (g)	0.118	н/д	0.05	0.049	н/д	0.001	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.243	1.701
Isoleucine (g)	0.142	н/д	0.064	0.059	н/д	0.001	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.299	2.093
Leucine (g)	0.23	н/д	0.127	0.094	н/д	0.002	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	н/д	0.508	3.556
Lysine (g)	0.192	н/д	0.041	0.049	н/д	0.001	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.328	2.296
Methionine (g)	0.08	н/д	0.032	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.155	1.085
Cystine (g)	0.057	н/д	0.039	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.109	0.763
Phenylalanine (g)	0.144	н/д	0.093	0.052	н/д	0.001	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.317	2.219
Tyrosine (g)	0.106	н/д	0.055	0.052	н/д	0.001	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.242	1.694
Valine (g)	0.182	н/д	0.075	0.066	н/д	0.001	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.363	2.541
Arginine (g)	0.173	н/д	0.075	0.028	н/д	0.001	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.296	2.072
Histidine (g)	0.065	н/д	0.041	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.152	1.064
Alanine (g)	0.156	н/д	0.059	0.035	н/д	0.001	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.27	1.89
Aspartic acid (g)	0.281	н/д	0.079	0.084	н/д	0.001	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.489	3.423
Glutamic acid (g)	0.355	н/д	0.621	0.227	н/д	0.004	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	0.074	н/д	н/д	н/д	1.326	9.282
Glycine (g)	0.091	н/д	0.066	0.028	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.196	1.372
Proline (g)	0.108	н/д	0.214	0.119	н/д	0.002	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	н/д	0.498	3.486
Serine (g)	0.205	н/д	0.093	0.038	н/д	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	0.368	2.576
Cholesterol (mg)	89.338	0.0	0.0	3.486	0.0	4.361	0.0	5.103	14.679	0.0	1.933	0.0	23.486	1.288	0.0	0.0	143.674	1005.718
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.655	0.0	0.029	0.652	0.05	1.042	0.0	4.717	2.468	0.0	0.322	0.0	3.948	0.215	0.0	0.017	14.113	98.791
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.805	0.0	0.016	0.282	0.028	0.426	0.0	2.211	1.145	0.0	0.149	0.0	1.833	0.099	0.0	0.051	7.046	49.322
Polyunsaturated (g)	0.287	0.0	0.073	0.07	0.002	0.062	0.0	0.245	0.147	0.0	0.022	0.0	0.235	0.015	0.0	0.325	1.484	10.388