Рецепт Chocolate Peanut Butter Tofu Pudding - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	silken 340.2g	sugar 25.2g	smooth peanut butter 80.0g	vanilla extract 2.1g	silken 340.2g	chocolate chips 84.0g	cocoa 5.0g	sugar 37.8g	vanilla extract 2.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	16.33	0.0	20.07	0.0	16.33	6.43	1.0	0.0	0.0	60.16	60.16
Total Fat (g)	9.19	0.0	40.31	0.0	9.19	24.91	0.5	0.0	0.0	84.1	84.1
Carbohydrates (g)	9.87	25.19	15.65	0.27	9.87	49.9	3.0	37.79	0.27	151.79	151.79
Ash (g)	2.04	0.0	2.52	0.01	2.04	1.5	н/д	0.0	0.01	8.11	8.11
Calories (kcal)	187.11	97.524	470.4	6.048	187.11	449.4	20.0	146.286	6.048	1569.926	1569.926
Starch (g)	н/д	н/д	3.83	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.83	3.83
Sucrose (g)	н/д	н/д	6.94	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.94	6.94
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	0.43
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.7	н/д	0.0	н/д	0.0	0.7	1.4	1.4
Water (g)	302.78	0.01	1.45	1.1	302.78	1.26	н/д	0.01	1.1	610.49	610.49
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	16.8	н/д	0.0	0.0	16.8	16.8
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	172.2	н/д	0.0	0.0	172.2	172.2
Sugars (g)	4.46	25.18	7.38	0.27	4.46	43.26	0.0	37.77	0.27	123.02	123.02
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.0	4.8	0.0	0.3	2.9	1.0	0.0	0.0	9.3	9.3
Calcium (mg)	105.462	0.252	34.4	0.231	105.462	158.76	0.0	0.378	0.231	405.176	405.176
Iron (mg)	2.79	0.0	1.5	0.0	2.79	1.97	1.8	0.0	0.0	10.86	10.86
Magnesium (mg)	98.658	0.0	123.2	0.252	98.658	52.92	н/д	0.0	0.252	373.94	373.94
Phosphorus (mg)	210.924	0.0	286.4	0.126	210.924	174.72	н/д	0.0	0.126	883.22	883.22
Potassium (mg)	612.36	0.504	519.2	3.108	612.36	312.48	н/д	0.756	3.108	2063.876	2063.876
Sodium (mg)	17.01	0.0	367.2	0.189	17.01	66.36	0.0	0.0	0.189	467.958	467.958
Zinc (mg)	1.77	0.0	2.33	0.0	1.77	1.93	н/д	0.0	0.0	7.8	7.8
Copper (mg)	0.714	0.0	0.376	0.001	0.714	0.412	н/д	0.0	0.001	2.219	2.219
Manganese (mg)	н/д	0.0	1.176	0.005	н/д	0.395	н/д	0.0	0.005	1.58	1.58
Selenium (mcg)	н/д	0.2	4.5	0.0	н/д	3.8	н/д	0.2	0.0	8.6	8.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	163.8	0.0	0.0	0.0	163.8	163.8
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	49.56	н/д	0.0	0.0	49.56	49.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	49.56	н/д	0.0	0.0	49.56	49.56
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	7.19	0.0	н/д	0.43	н/д	0.0	0.0	7.62	7.62
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	5.04	н/д	0.0	0.0	5.04	5.04
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	7.44	н/д	н/д	0.77	н/д	н/д	н/д	8.21	8.21
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	0.47
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.34	0.0	0.056	0.0	0.34	0.092	н/д	0.0	0.0	0.829	0.829
Riboflavin (mg)	0.136	0.005	0.088	0.002	0.136	0.252	н/д	0.008	0.002	0.629	0.629
Niacin (mg)	1.021	0.0	10.72	0.009	1.021	0.328	н/д	0.0	0.009	13.107	13.107
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.848	0.001	н/д	0.395	н/д	0.0	0.001	1.244	1.244
Vitamin B-6 (mg)	0.034	0.0	0.432	0.001	0.034	0.034	н/д	0.0	0.001	0.535	0.535
Folate (mcg)	н/д	0.0	59.2	0.0	н/д	10.08	н/д	0.0	0.0	69.28	69.28
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.63	н/д	0.0	0.0	0.63	0.63
Choline (mg)	н/д	0.0	50.4	н/д	н/д	38.7	н/д	0.0	н/д	89.1	89.1
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.238	н/д	0.184	н/д	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	0.66
Threonine (g)	0.748	н/д	0.416	н/д	0.748	н/д	н/д	н/д	н/д	1.913	1.913
Isoleucine (g)	0.782	н/д	0.488	н/д	0.782	н/д	н/д	н/д	н/д	2.053	2.053
Leucine (g)	0.953	н/д	1.216	н/д	0.953	н/д	н/д	н/д	н/д	3.121	3.121
Lysine (g)	1.157	н/д	0.536	н/д	1.157	н/д	н/д	н/д	н/д	2.849	2.849
Methionine (g)	0.238	н/д	0.208	н/д	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	0.684	0.684
Cystine (g)	0.238	н/д	0.184	н/д	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	0.66
Phenylalanine (g)	1.021	н/д	0.944	н/д	1.021	н/д	н/д	н/д	н/д	2.985	2.985
Tyrosine (g)	0.646	н/д	0.648	н/д	0.646	н/д	н/д	н/д	н/д	1.941	1.941
Valine (g)	1.021	н/д	0.616	н/д	1.021	н/д	н/д	н/д	н/д	2.657	2.657
Arginine (g)	1.293	н/д	2.176	н/д	1.293	н/д	н/д	н/д	н/д	4.762	4.762
Histidine (g)	0.408	н/д	0.44	н/д	0.408	н/д	н/д	н/д	н/д	1.256	1.256
Alanine (g)	0.646	н/д	0.72	н/д	0.646	н/д	н/д	н/д	н/д	2.013	2.013
Aspartic acid (g)	1.871	н/д	2.4	н/д	1.871	н/д	н/д	н/д	н/д	6.142	6.142
Glutamic acid (g)	2.722	н/д	4.0	н/д	2.722	н/д	н/д	н/д	н/д	9.443	9.443
Glycine (g)	0.646	н/д	1.128	н/д	0.646	н/д	н/д	н/д	н/д	2.421	2.421
Proline (g)	0.851	н/д	1.104	н/д	0.851	н/д	н/д	н/д	н/д	2.805	2.805
Serine (g)	0.816	н/д	1.168	н/д	0.816	н/д	н/д	н/д	н/д	2.801	2.801
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.32	0.0	0.0	0.0	19.32	19.32
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.225	0.0	8.408	0.0	1.225	15.548	0.0	0.0	0.0	26.406	26.406
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	81.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	81.6	81.6
Monounsaturated Fat (g)	1.769	0.0	19.376	0.0	1.769	6.04	н/д	0.0	0.0	28.954	28.954
Polyunsaturated (g)	5.273	0.0	11.328	0.0	5.273	1.159	н/д	0.0	0.0	23.033	23.033