CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chocolate Peanut Butter Log - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		peanut butter
8.0g 		oats
3.54g 		cocoa
0.56g 		vanilla extract
0.7g 		water
5.55g 		sugar
2.1g 		milk
13.61g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.75 0.6 0.11 0.0 0.0 0.0 0.44 2.91 17.46
Total Fat (g) 3.96 0.24 0.06 0.0 0.0 0.0 0.01 4.27 25.62
Carbohydrates (g) 1.92 2.35 0.33 0.09 0.0 2.1 0.66 7.45 44.7
Ash (g) 0.24 0.06 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.31 1.86
Calories (kcal) 47.04 13.784 2.22 2.016 0.0 8.127 4.492 77.678 466.068
Starch (g) 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 2.22
Sucrose (g) 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 1.14
Glucose (dextrose) (g) 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 1.98
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 1.2
Water (g) 0.12 0.29 н/д 0.37 5.54 0.0 12.39 18.71 112.26
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.52 н/д 0.0 0.09 0.0 2.1 0.66 3.37 20.22
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 5.4
Calcium (mg) 4.32 1.913 0.0 0.077 0.167 0.021 15.926 22.424 134.544
Iron (mg) 0.17 0.17 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.54 3.24
Magnesium (mg) 14.32 6.272 н/д 0.084 0.056 0.0 1.633 22.365 134.19
Phosphorus (mg) 26.8 18.532 н/д 0.042 0.0 0.0 12.387 57.76 346.56
Potassium (mg) 47.36 15.201 н/д 1.036 0.0 0.042 21.506 85.145 510.87
Sodium (mg) 38.08 0.071 0.0 0.063 0.222 0.0 7.486 45.922 275.532
Zinc (mg) 0.21 0.14 н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.41 2.46
Copper (mg) 0.046 0.022 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 0.07 0.42
Manganese (mg) 0.109 0.174 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.285 1.71
Selenium (mcg) 3.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 3.6 21.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 8.984 8.984 53.904
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 8.984 8.984 53.904
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.48 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.48 2.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.67 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.67 4.02
Tocopherol, delta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.3
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.6
Thiamin (mg) 0.009 0.027 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 0.041 0.246
Riboflavin (mg) 0.009 0.005 н/д 0.001 0.0 0.0 0.022 0.037 0.222
Niacin (mg) 1.053 0.034 н/д 0.003 0.0 0.0 0.011 1.101 6.606
Pantothenic acid (mg) 0.083 0.048 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.131 0.786
Vitamin B-6 (mg) 0.044 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 0.053 0.318
Folate (mcg) 2.8 1.984 н/д 0.0 0.0 0.0 0.681 5.465 32.79
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05 0.3
Choline (mg) 5.3 н/д н/д н/д 0.0 0.0 2.1 7.4 44.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.048
Threonine (g) н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д н/д 0.021 0.126
Isoleucine (g) н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 0.144
Leucine (g) н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.045 0.27
Lysine (g) н/д 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д 0.025 0.15
Methionine (g) н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.066
Cystine (g) н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.09
Phenylalanine (g) н/д 0.032 н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 0.192
Tyrosine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Valine (g) н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д н/д 0.033 0.198
Arginine (g) н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.252
Histidine (g) н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.09
Alanine (g) н/д 0.031 н/д н/д н/д н/д н/д 0.031 0.186
Aspartic acid (g) н/д 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д 0.051 0.306
Glutamic acid (g) н/д 0.131 н/д н/д н/д н/д н/д 0.131 0.786
Glycine (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Proline (g) н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д н/д 0.033 0.198
Serine (g) н/д 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д 0.027 0.162
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.272 0.272 1.632
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.762 0.043 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.81 4.86
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.658 0.077 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 1.738 10.428
Polyunsaturated (g) 0.906 0.09 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.996 5.976